Disse mirakel Hoka One One One Sneakers kurerede mine rygsmerter
En eftermiddag, uden nogen som helst advarsel, eksploderede min ryg med skydende smerter. Spasmer katapulterede op og ned ad min højre side og vandrede derefter ned ad mit højre ben. Jeg følte det som om jeg blev stukket i lænden, hoften og låret, med nogle ekstra gennemtrængende smerter i mine lægge. Og således fandt jeg mig selv humpende på en snoet vej mod Hoka One One, som vel nok er de bedste sko mod rygsmerter.
Som jeg ikke ville tage noget stærkere end håndkøbsmedicin, holdt jeg det i første omgang ud. Men sådan er det: Når man er en arbejdende forælder, gør det ondt at holde ud – meget ondt – fordi et arbejde skal udføres, og børnene skal have mad, og der skal bæres dagligvarer. At slappe af med Homer Simpsons fulde energi var ikke noget alternativ. Jeg var nødt til at få det ordnet.
Jeg er ikke læge. Jeg har ingen lægelig legitimation, bortset fra at jeg engang har interviewet plastikkirurgerne i Botched. Så jeg foretog først smertemarchen og gik fra en ortopædkirurg (som fortalte mig, at smerterne ville gå over med tiden) til en akupunktør (som fortalte mig, at smerterne ville gå over med tiden) til en kiropraktor (som ikke fortalte mig noget, men vred rundt på mig uden resultat). Der er gode chancer for, at du kan relatere til det: Ifølge Health Policy Institute på Georgetown University rapporterer næsten 65 millioner amerikanere om en nylig episode med rygsmerter, og 16 millioner voksne har vedvarende eller kroniske rygsmerter.
Når jeg forsøgte at diagnosticere problemet, bemærkede jeg, at smerterne var direkte relateret til mit fodtøj. Når jeg havde flade sneakers uden støtte på, hadede min ryg mig og gik fra kedelige smerter til voldsomme paroxysmerter. Da jeg gravede et par gamle løbesko af høj kvalitet frem, forsvandt smerterne. Problemet var støtte og dæmpning, eller mangel på samme.
Efter en grundig research om løbesko læste jeg kun rosende anmeldelser af Hoka One Ones som de bedste sko mod rygsmerter. Og dermed kom de ind i mit liv. Vi slår aldrig op.
Skoene, der tilsyneladende kurerede mine rygsmerter: Med en EVA-mellemsål, der giver dig seriøs dæmpning, men lette såler. Så du får seriøs støtte og en sål så let, at du glemmer, at du har sko på.
Den nyeste performance løbesko fra Hoka One One One – sky-lignende komfort bygget på en kulfiberplade.
Hoka One One One har fået godkendelsesstempel fra rigtige fodlæger i American Podiatric Medical Association, en gruppe, hvis anbefalinger er svære at få. Det er ikke underligt, at de var de bedste sko til mine rygsmerter. De fik mig på en eller anden måde til at føle mig mere på linje. Mine fødder føltes mere solidt plantet på jorden, når jeg havde dem på. Mine hofter var placeret korrekt. Min kropsholdning var bedre. Ifølge mærket (som jeg ikke er en betalt repræsentant for) er den hemmelige sauce “Meta-Rocker-geometrien”, som driver dine fødder fremad og fremmer din normale gangart. Det, hævder de, kombineret med skoens “maksimale dæmpning”, giver støddæmpning i topklasse.
Det hele lød godt, men jeg spekulerede på, om det hele var en meget dyr placebo. Så jeg tog flade sneakers på for at løbe ærinder. Jeg elsker mine trendy flade sneakers. Men i løbet af en time fik jeg ondt i højre side på grund af, gætter jeg på, den manglende støtte og den helt flade sål. Kort efter kom de skydende smerter tilbage.
Det er ikke kun placebo, som det viser sig: Sko har, ikke overraskende, en direkte forbindelse til rygsundhed. Fodbuerne i dine fødder er dybest set menneskelige støddæmpere, så jo mindre støtte de har, jo mere tager din ryg skade. Ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons skal du have sko, der “giver stabilitet gennem fodbuen, god stødabsorbering og en glat slidbane”. Flade sko – som jeg havde haft på det meste af tiden – har naturligvis ikke støtte for fodbuen. Disse Hokas er derimod den gyldne standard for støtte – de er designet til landevejsløbere. Mine løbedage er langt bag mig, men hvem giver en skid, når de er så effektive til at reducere rygsmerter?
Alle produkter på Fatherly er uafhængigt udvalgt af vores redaktører, skribenter og eksperter. Hvis du klikker på et link på vores side og køber noget, kan vi tjene en affilieret provision.