Forebyggelse og behandling af COVID-19
COVID 19 står for CORONA VIRUS DISEASE 2019
Hvad er en corona-virus? Det er en type virus, der har en tendens til at forårsage luftvejssygdomme. En af de mindre almindelige årsager til forkølelse er en coronavirus. SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome)-virus fra 2002, der også startede i Kina, var en corona-virus. Virusser har brug for en vært, f.eks. et menneske, for at kunne formere sig. De trænger ind i et legeme og kaprer celleapparaterne til deres egen fordel for at reproducere sig selv. Nogle vira som influenza og COVID19 kan også påvirke de hvide blodlegemers funktion og svække immunforsvaret. Dette kan gøre en person sårbar over for en sekundær infektion (en anden virus eller bakterie springer ind). Virus som coronavirus kan ikke behandles med antibiotika, og der findes heller ikke antiviral medicin til dem.
Hvordan spredes det / Hvordan undgår man at få COVID 19
Begræns social eksponering: Undgå at gå til steder, hvor man ved, at virussen er til stede. Rejs ikke til steder i dit område eller i verden, hvor der er rapporteret om flere tilfælde. Undgå lufthavne, store forsamlinger af mennesker og offentlige steder som f.eks. indkøbscentre. Jeg ville ikke rejse, medmindre der er et tvingende behov for det.
Hvis du befinder dig i et område med en højere smitteprocent, så bliv der. Rejs ikke, ellers kan du sprede det til andre. Det er også bedst at undgå at kramme eller give hånd.
COVID 19 spredes gennem luftdråber via hoste eller nys og muligvis også gennem afføring. Det menes at være meget mere smitsomt fra dråber, der er landet på overflader, end gennem luften. Det er derfor vigtigt at vaske hænder, når man er udsat for smitte. Undgå at røre ved dørhåndtag, gelænder, elevatorknapper, håndtag på offentlige badeværelser osv.
Det er ikke påvist, at brugen af medicinske masker er gavnlig. Masker bør være forbeholdt medicinsk personale og patienter i medicinske faciliteter. Den luftbårne risiko er kun til stede, hvis man befinder sig i et lukket rum i mange minutter inden for 1,5 meter fra en person, der er smittet med virussen. F.eks. i et rum med med med en smittet person i længere tid, ikke bare på gennemrejse (risikoen er ekstremt minimal i den situation).
Man skal også undgå at bruge en andens pen (især på et lægekontor). Når du er i offentligheden, skal du have en med dig, hvis du mener, at du har brug for en. Når du er ude, skal du bruge et serviet eller et papirhåndklæde til at tænde og slukke for håndvasken på offentlige toiletter og til at beskytte dig mod dørhåndtaget, især på vej ud af et toilet, efter at du har vasket hænder. På samme måde skal du, hvis du skal røre ved et gelænder eller elevatorknapper i bygninger med stor trafik, medbringe et serviet eller lignende til at dække knappen og fold det sammen og smid det væk ASAP.
Hvad er symptomerne på COVID 19:
I henhold til CDC
Fra tidspunktet for eksponering til symptomdebut kaldes inkubationstiden. For COVID 19 anslås denne til 4 dage (typisk 2 til 7 dage). Nogle undersøgelser har anslået et bredere interval for inkubationstiden som for andre coronavirusser til at være fra 2-14 dage. Det betyder, at man kan have viruset, men ikke vise nogen symptomer. Derfor den 14 dages karantæneperiode, man hører om, når personer udsættes for COVID 19.
Hyppigt rapporterede tegn og symptomer hos patienter (de mere syge personer), der er indlagt på hospitalet, omfatter feber (77-98 %), hoste (46 %-82 %), myalgi (muskelsmerter) eller træthed (11-52 %) og åndenød (3-31 %) ved sygdomsudbruddet. Mindre hyppigt rapporterede luftvejssymptomer omfatter ondt i halsen, hovedpine, hoste med sputumproduktion. Nogle patienter har oplevet gastrointestinale symptomer som diarré og kvalme, før de har udviklet feber og tegn og symptomer fra de nedre luftveje (lunger).
Hvordan man forbereder sig:
Det næste afsnit er modificeret fra min forkølelses- og influenzablog.
Forebyggelse
Følg disse metoder efter bedste evne for at holde dit immunforsvar stærkt.
- Stræb efter at spise en varieret kost fuld af økologiske, lokale, friske fødevarer. Undgå GMO’er og forarbejdede fødevarer såsom hvidt mel, sukker og kunstige sødemidler/højfruktose majssirup.
Inkorporer meditation og/eller bøn i din daglige rutine sammen med noget generel afslapningstid. - Få regelmæssig motion og ordentlig hvile – de fleste mennesker har brug for omkring 8 timers søvn om dagen.
Sørg for, at dit blodniveau af D-vitamin er på mindst 35 (som du måske ved, har højere niveauer andre fordele). Hvis du ikke har fået taget en blodprøve, skal du tage 2000 til 5000 internationale enheder en gang om dagen sammen med mad med fedtstof (så det absorberes godt i kroppen). Jeg har anbefalet dette til mine patienter i årevis nu baseret på det faktum, at D-vitamin (i virkeligheden et hormon) tænder gener i vores hvide blodlegemer, som laver proteiner, der dræber vira, svampe og bakterier. En metaanalyse af 25 undersøgelser offentliggjort i British Medical Journal bekræfter denne fordel ved at forebygge luftvejsinfektioner specifikt. - Rengør overflader med sæbe (sæbe nedbryder det fede yderste lag af viruset og ødelægger det), blegemiddel eller 70 % alkohol.
- Undgå tæt kontakt med personer, der er forkølede, hoster eller har influenza. Hvis dette ikke er muligt, skal du vaske hænder ofte og sørge for ikke at dele kopper, gafler, skeer, tandbørster osv.
Behandling
I henhold til videnskabelige undersøgelser og en lang historie af vellykket brug af mange holistiske læger har naturmedicin en tendens til at forbedre denne type virusinfektion meget hurtigere og forkorte varigheden og sværhedsgraden af infektionssymptomer med flere dage mere end medicin. Ikke alene er naturmedicin mere effektiv til behandling af virus, den er også meget mere sikker og meget billigere.
OBS: Hvis du har milde symptomer, feber, ondt i halsen, overbelastning, nogle smerter i kroppen, løs afføring, brug nedenstående protokol. Gå IKKE til akutmodtagelsen eller skadestuen. Vær først opmærksom på, at de IKKE vil være i stand til at hjælpe dig. For det andet risikerer du at udsætte andre mennesker, herunder svage patienter, som kan dø af coronavirus, og sundhedspersonale, som skal være raske for at kunne tage sig af alvorligt syge mennesker, for fare, hvis du tager hen til en medicinsk institution. Hvis lægerne og sygeplejerskerne er ude af drift på grund af eksponering eller sygdom, kan de ikke hjælpe syge mennesker, herunder mennesker med hjerteanfald, slagtilfælde og i alvorlige bilulykker.
Hvis du er meget syg med kraftig hoste, svækkelse, åndenød, så konsulter din læge, og det kan være meget vigtigt at blive set hos lægen eller på hospitalet i disse tilfælde.
Jeg anbefaler en flerstrenget tilgang til behandlingen:
Ved første tegn på tilstoppet næse, ondt i halsen, dræn i bihulerne, hoste, smerter i kroppen gør du følgende (vent IKKE, til du er syg i dagevis eller bliver meget syg)
Følg disse 4 nummererede trin. Du finder detaljer om, hvordan du gør dem nedenfor, efterfulgt af oplysninger om, hvordan du får de anbefalede produkter.
- Begræns eksponering som ovenfor
- Reducer virusbelastningen i dit system: brug næsespuling og halsspulinger, der vasker væk eller dræber viruset, hvor det kommer ind i dit system. Det vil minimere risikoen for spredning af virus ned til lungerne, hvor det giver de største problemer.
- Dræb viruset: C-vitamin.
- Gør dit immunforsvar stærkere: Brug urter til at bekæmpe det indefra.
Nasalskylning
Du kan gøre dette 2 til 3 gange om dagen med en pæresprøjte, en neti-potte eller endda en lille kop. Næseskylning er vigtigt, fordi det vasker viruset ud af din næse. Det skyller også de ting væk, der får din næse til at svulme op. Til at begynde med skal du sterilisere din neti-kande eller sprøjte med varmt vand. Derefter kan du forberede din næseskylningsopløsning:
- 6 ounces filtreret vand eller vand på flaske opvarmet til kropstemperatur (ikke varmt!)
1/4 teskefuld havsalt eller bordsalt - En knivspids bagepulver (ikke bagepulver, som indeholder aluminium)
- Med neti-kanden eller sprøjten skal du vippe hovedet sidelæns over vasken og hælde halvdelen af opløsningen i dit højre næsebor, mens du trækker vejret gennem munden. Lad det løbe ud på den anden side af næsen eller ned bag i munden og spyt det ud. Gentag med den anden halvdel af opløsningen i dit venstre næsebor.
Halsskylninger
Gargulér med 3% hydrogenperoxid i 5 til 10 sekunder hver 2. time. Du kan få dette på et apotek eller i en købmandsbutik. Dette vil dræbe virussen i din hals, hvor den formerer sig. Gurgling med saltvand kan hjælpe dig med at få det bedre, men dræber ikke virussen.
Vitamin C
Vitamin C dræber virus i forsøg og i menneskekroppe.
Søg efter pulveriseret, (Buffered bedre tolereret) vitamin C, da du har brug for høje doser ved en alvorlig virusinfektion. Tag 2000 mg. så ofte som hver 2. time og hvis du bliver mere syg, endda hvert 30. minut. Til børn i alderen 6-12 år anvendes 1000 mg med samme intervaller, og hvis de er under 6 år 500 mg med samme intervaller. Hvis det giver løse tarme, nedsæt dosis.
Vit. C kapsler er også fine, men du skal tage flere, så kig efter 500 mg eller større kapsler, hvis du vælger den vej.
Jeg anbefaler ikke Emergen-C, da det kun har 500 mg C og indeholder sukker, som undertrykker immunforsvaret.
Når din krop har brug for C-vitamin kan du tage meget høje doser uden at det har nogen bivirkninger (overdosering når du er sund kan give løse tarme) Jeg har taget 24.000 mg om dagen og andre har taget doser så høje som 2000 mg hvert 6. minut for at behandle aktiv lungebetændelse. Det var over 50.000 mg pr. dag uden nogen bivirkninger.
Immune Support
Rapid Immune Response kombination urtetilskud, lavet af Gaia Herbs. For voksne: Tag 2 kapsler, 5 gange om dagen i 2 dage. Til børn i alderen 6-12 år: Tag 1 kapsel, 5 gange om dagen i 2 dage. Igen start så snart du har symptomer. OTC-versionen af dette er Quick Defense.
Hvis du ikke kan få Quick Defense så høj dosis Gaia’s Echinacea Supreme tinktur (tag den højeste dosis på flasken) immunstøtte, og Gaia’s Black Elderberry Syrup (højeste dosis på flasken) antiviral eller et andet mærke af høj kvalitet som HerbPharm.
Studier viser, at Echinacea skal være af høj kvalitet og høj dosis for at virke. Flydende Echinacea skal få din tunge og hals til at krible rigtig meget. Hvis det ikke sker, har du et mærke af lav kvalitet eller en alt for lav dosis.
Andre gode steder at finde immununderstøttende produkter er gennem velrenommerede kinesiske medicinere og naturopatiske læger (ND’s), der er uddannet på 4-årige akkrediterede colleges of naturopathic medicine.
Behandlingsforløb:
Fortsæt med ovenstående midler, indtil du får det bedre, hvilket ofte er på blot 1-3 dage, hvis du starter ved de første tegn på infektion, mod 7 til 14 dage, hvis du venter, til du har en fuldbyrdet infektion.
Supplerende behandling til særligt sårbare personer:
Dette omfatter personer, der har kroniske lungesygdomme (kronisk hele tiden astma, emfysem, kronisk bronkitis) eller har tendens til at blive meget syge, hver gang de får en infektion, eller har tendens til at få tarmsymptomer ved virusinfektioner.
Hvis du tilhører denne kategori, kan colostrumprodukter være nyttige for at hjælpe med at forebygge infektioner og tilføje endnu et lag af beskyttelse, hvis du er smittet med COVID 19. Disse er IKKE nødvendige for alle. De indeholder immunglobulinproteiner, som opsuger og hjælper med at bekæmpe alle former for infektioner og andre immunstimulerende stoffer (baseret på colostrum og fra mejeriprodukter). En dosis er 2 gram immunglobuliner. Jeg anbefaler de koncentrerede pulvere nedenfor. Kapselformer er også tilgængelige, men kan kun indeholde 500 mg pr. kapsel ( så du ville 4 kapsler af den styrke for at få 2 gram)
Colostrumprodukter:
- Douglas Laboratories Colostrum Powder 2 g: Emerson Item Code COLP
- IgG Protect Powder by Orthomolecular: Emerson Item Code R03715
1 scoop to gange om dagen
Disse typer produkter kan være meget nyttige til specifikke behov som ovenfor. Et eksempel er en familie, der bragte deres lille datter til mig, fordi alle naboerne behandlede hende som en “lille tyfus Mary” og sagde, at hun altid var syg med en eller anden virus eller hoste og gjorde alle børnene i nabolaget syge. De ville ikke lade hende komme over til deres hjem for at lege med deres børn. Jeg satte hende på dette produkt i efteråret. Om foråret kom hendes forældre tilbage med hende og fortalte mig, at naboerne nu var forundrede over, at “lille Mary” var det eneste barn, der ikke blev syg den vinter, og de ville vide hvorfor! Igen, disse produkter anbefales kun til personer med nedsat immunforsvar eller med allerede eksisterende lungesygdomme. De er ikke nødvendige for den typiske raske person.
PRODUKTER OG HVORDAN BESTILER MAN:
Brug URL’en: https://wellevate.me/mark-hoch
Når du er på webstedet, opretter du et log-in og kan bestille. De, der allerede har en Wellevate-konto, kan bare logge ind og bestille.
Hvis disse specifikke produkter ikke er tilgængelige, kan du finde andre på dette websted og forhåbentlig i din lokale helsekostbutik. Produkter, der anbefales, og de virksomheder, der laver dem, er blevet undersøgt af Dr. Hoch og er kendt for at være af fremragende professionel kvalitet og renhed. De er også blevet opbevaret korrekt for at bevare deres effektivitet. Vær opmærksom på, at det samme ikke kan siges om mange produkter på internettet, herunder via Amazon, der kan være forfalskede eller forkert opbevaret.
Immune Support:
Rapid Immune Response 2 kapsler 5x om dagen i 2 dage. #40 nok til 2 personer
Item Code RX-AD
Quick Defense samme som for Rapid Immune Response. #20 nok til 1 person
Item Code QUICK
Echinaacea Supreme. 4 oz. alder 13 år og opefter 2 fulde dråber 4 gange om dagen
Item Code ECH21
Kids Echinacea Supreme 2 oz.
alder 9 mos. til 2 år. 15 dråber i vand 4 gange om dagen
3-6 år. 30 dråber (1 hel dråber) i vand 4 gange om dagen
7-12 år 60 dråber (2 fulde dråber) 4 gange om dagen
Artikelkode: ECH49
Sort hyldebærsirup 3 oz. 1 teskefuld to gange om dagen til voksne, børn 4-12 år. 3/4 teskefuld to gange om dagen. Alder 1-3 år. 1/4 teskefuld to gange dagligt
Artikelkode C07003
Vitamin C:
Potent C Guard™ Powder 8 oz fra PERQUE er det, jeg anbefaler til mine patienter. Heaping 1/2 teskefuld er tæt på 2.000 mg pr. dosis i 2 eller flere ounces vand.
Item Code PERQ3
Metabolic Maintenance Vitamin C Powder 1 lb (ikke buffered) er en god mulighed god til store familier
Item Code VITCP
Collostrum Products:
IgG Protect Powder fra Orthomolecular 1 skefuld to gange om dagen
Artikelkode R03715
Douglas Laboratories Colostrum Powder 2 g
Artikelkode COLP
Vitamin D:
Thorne D-5000 kapsler #60
Artikelkode T38013
Vital Nutrients Vitamin D3 #120
Artikelkode VID3