Håndtering af hårtab i forbindelse med kræftbehandling

Håndtering af hårtab i forbindelse med kræftbehandling

Hårtab kan være en af de sværeste bivirkninger af kræftbehandlinger at håndtere for både kvinder og mænd. Tal med din læge eller sygeplejerske om din behandlingsplan, og om den kan forårsage hårtab.

Hårtab opstår, fordi mange kræftbehandlinger påvirker kræftceller og normale celler. Dette omfatter de celler, der får håret til at vokse.

Hårtab som følge af kræftbehandling er oftest ikke permanent. Hårtab kan påvirke alle hårene på din krop. Hår vokser igen, når behandlingen er afsluttet. Omfanget af hårtab afhænger af kræftbehandlingen, dosis af behandlingen, og hvordan den gives. Hvis din behandling påvirker håret, kan dit hår begynde at falde ud mellem syv og 21 dage efter, at du har påbegyndt din behandling.

Ved stråling vil kun hår, der befinder sig i stråleområdet, blive påvirket af hårtab. Kun hvis stråling gives til hovedet, vil man miste håret på hovedet. Stråling, der gives til andre dele af kroppen, vil ikke medføre, at man taber hår på hovedet. Meget sjældent kan der ved stråling være et område, hvor håret bliver permanent tyndere.

Patienter spørger ofte, om der er noget, man kan gøre for at forhindre hårtab på grund af kemoterapi. Generelt er der intet, der kan forhindre hårtab, hvis man tager et lægemiddel, der forårsager hårtab. Det er dog ikke alle kemoterapimidler, der vil forårsage hårtab. Nogle lægemidler kan kun forårsage en lille mængde hårtab eller udtynding. Det meste af tiden er hårtab på grund af kemoterapi midlertidigt og vil vokse tilbage. Håret kan vokse tilbage med en anden farve eller tekstur. Denne ændring kan være midlertidig eller permanent. Håret vil begynde at vokse igen, når du er færdig med behandlingen. Det kan tage seks til 12 måneder at se håret vokse helt tilbage.

Tips til kvinder og mænd

For at undgå at få håret til at falde hurtigere ud:

• Brug en mild shampoo og balsam for at mindske trækket på håret, når du kæmmer det. Prøv at holde dig fra shampoo med masser af kemikalier, der kan udtørre din hovedbund. Undgå shampoo og balsam med stærke duftstoffer, alkohol eller salicylsyre.
• Brug eller overnatning i krøllejern kan trække i håret og få det til at falde hurtigere ud.
• Forsøg at undgå at farve, afblege eller permanentere dit hår på dette tidspunkt – det kan svække det og få det til at falde hurtigere ud.
• Mindsk dit brug af hårtørrer, glattejern og krøllejern. Prøv at lufttørre dit hår.

Når håret falder ud:

• Overvej at få et kortere hårklipp. Kortere hår er nemmere at håndtere under en paryk. En kortere frisure vil få dit hår til at se tykkere og fyldigere ud, fordi det ikke ligger så fladt mod hovedet. Det kan også gøre dit hårtab mindre forstyrrende.
• Nogle mennesker vælger at barbere deres hoved, når håret begynder at falde ud. Hvis det er tilfældet, skal du ikke bruge en barbermaskine. En barbermaskine kan forårsage hak og snit, hvilket kan føre til infektion.
• Bær et hårnet, en blød hue eller en turban rundt om hovedet om natten for at samle alt løst hår.
• Vær opmærksom på, at hovedbunden i den periode, hvor du mister hår, kan være øm eller følsom. Nogle mennesker fortæller, at de har en prikkende fornemmelse i hovedbunden under hårtab.
• Hvis øjenbrynene begynder at blive tynde, kan du prøve at bruge en klar eller farvet bryngel. Disse kan findes i ethvert discount- eller stormagasin. En brynblyant kan også bruges til at udfylde huller. En anden mulighed er at bruge øjenbriller med kraftige farvede stel. Du kan finde disse med eller uden recept.

For at mindske irritation af hovedbunden:

• Brug en blød hårbørste for at mindske irritation af hovedbunden og træk i hårstrået.
• Permanent bølgeløsning – for permanent hårkur – kan irritere hovedbunden og fremskynde udfaldet af håret.
• Brug lav varme, når du bruger en hårtørrer, for at mindske tørhed og irritation af hovedbunden.
• Brug et pudebetræk af satin, polyester eller bomuld i stedet for et pudebetræk af nylon, som kan forårsage irritation.
• Bær solcreme eller sørg for at dække hovedbunden med en hat, når du er udenfor. Skyede dage kan udsætte den sarte hud for mulige solskoldninger lige så meget som en solskinsdag.

Pleje af nyt hår:

• Shampoo kun to gange om ugen.
• Masser hovedbunden grundigt for at fjerne eventuel skællende eller tør hud.
• Undgå høj varme fra hårtørrere.
• Hold hårstyling nede på et lavt niveau, da nyt hår er mere tilbøjeligt til at gå i stykker.
• Undgå kraftig børstning, hårnåle, krøllejern og krøllejern. Brug brede tandkamme til at style håret.
• Kemisk krølning undgås bedst, indtil håret er 5 cm langt. Mange mennesker finder permanent bølgeløsning smertefuldt i hovedbunden i op til et år efter kemoterapi eller stråling.
• Hårfarvning kan være irriterende for hovedbunden. Permanent hårfarvning er den mest skadelige for hårstrået. Semi-permanente hårfarveprodukter – dem, der kan vaskes væk – kan være mindre skadelige for hårstrået. De fleste eksperter siger, at man skal vente seks måneder efter den sidste behandling, før man bruger nogen form for hårfarveprodukter.

Parykker

Mange mennesker foreslår, at man køber en paryk, før man mister sit hår. Parykken passer dog muligvis ikke så godt, når dit hår er helt væk, hvis den bliver sat på, mens håret stadig er til stede. Køb parykken, mens du stadig har hår, hvis du gerne vil matche farven på dit hår, men få den tilpasset, når håret er tabt.

• Der findes paryk-saloner med fuld service, der tilpasser og styler parykker.
• Perykkesaloner sælger også turbaner og tørklæder, der fås i forskellige farver og stoffer, så du kan se godt ud, selv når du slapper af derhjemme eller når du går i seng.
• Foret i en paryk kan nogle gange irritere hovedbunden. Det kan være en hjælp at bære et tyndt bomuldstørklæde eller en kraniehætte under parykken. Disse fås normalt hos parykleverandører.
• Det kan være nyttigt at bruge dobbeltklæbende tape for at holde parykken på plads. Nogle parykker kan allerede have faner på plads, der bruger tapen. De fleste parykkesaloner vil have en hypoallergen tape til køb.
• Patienter på University of Iowa Hospitals & Clinics, som ikke har råd til en paryk, skal kontakte Fourth Floor Salon. Personalet i Fourth Floor Salon er uddannede Look Good Feel Better-konsulenter. For at lave en aftale i Fourth Floor Salon skal du ringe på 319-356-1996 eller 6-1996 på hospitalet. Fourth Floor Salon ligger i E424 General Hospital.
• Look Good Feel Better er et gratis program, der hjælper alle kræftpatienter med at forbedre deres udseende og selvopfattelse ved at lære praktiske teknikker til at overvinde de udseende-relaterede bivirkninger af kemoterapi og strålebehandlinger. Der findes Look Good Feel Better-steder i hele USA. Ring 1-800-227-2345 for at finde et sted i nærheden af dig.
• The American Cancer Society (800-227-2345) og Cancer Care, Inc. (800-813-4673) er organisationer, der hjælper personer med hårtab i forbindelse med kræftbehandling med at få parykker uden omkostninger.
• Nogle forsikringer dækker udgifterne til parykker. Tjek med dit forsikringsselskab. Du skal muligvis have din læge til at skrive dig en recept, for at forsikringsselskabet dækker den.
• Hvis du køber en paryk, så gem kvitteringen. Det kan være et fradrag for medicinsk skat.

Medicin, der normalt forårsager hårtab

• Cyklofosfamid (Cytoxan)
• Daunorubicin
• Docetaxel (Taxotere)
• Doxorubicin (Adriamycin)
• Epirubicin
• Etoposid (VP-16)
• Idarubicin
• Ifosfamid
• Irinotecan
• Ixabepilon
• Mechlorethamin
• Paclitaxel (Taxol)
• Paclitaxel proteinbundet (Abraxane)
• Vinblastin (Velban)
• Vincristin (Oncovin)

Lægemidler, der kan forårsage hårtab eller udtynding

• Busulfan
• Cytarabin (ARA-C)
• Capecitabin (Xeloda)
• Decitabin (Dacogen)
• Doxorubicin liposomalt (Doxil)
• Fluorouracil (5-FU)
• Gemcitabin (Gemzar)
• Mitomycin
• Mitoxantron
• Oxaliplatin
• Pemetrexed (Alimta)
• Temozolomid (Temodar)
• Topotecan
• Topotecan
• Vinorelbin

Medicin, der normalt ikke forårsager hårtab

• Carmustin (BCNU)
• Carboplatin
• Cisplatin
• Fludarabin
• Procarbazin
• 6-Mercaptopurin
• Streptozotocin