Hjemmebehandling af eksem
Hjemmeløsninger mod eksem
Hjemmeløsninger mod eksem kan være så enkle som at skifte vaskemiddel eller blødgøringsmiddel eller så vanskelige som at flytte til et nyt klima eller skifte job. At fjerne det, der forårsager den allergiske reaktion, er den nemmeste og mest effektive behandling.
Forebyg tør hud ved at tage lunkne (ikke varme) bade eller brusebade i højst 10-15 minutter. Brug en mild sæbe eller et mildt kropsrensemiddel. Tør dig selv meget omhyggeligt (klap dig selv tørt i stedet for at gnide kraftigt), og påfør fugtighedsgivende hudlotion over hele kroppen. Undgå lotioner med duftstoffer eller andre irriterende stoffer. (Undgå uld/mohair og andre irriterende fibre)
Undgå at bære stramtsiddende, ru eller kradsende tøj.
Undgå at kradse i udslættet. Hvis du ikke kan forhindre dig selv i at kradse, skal du dække området med en forbinding. Brug handsker om natten for at minimere hudskader fra kradsning.
Alt, hvad der forårsager sved, kan irritere udslættet. Undgå anstrengende motion under et udslæt.
Hvis det allergifremkaldende middel ikke kan fjernes eller identificeres, er det næste skridt at mindske det allergiske inflammatoriske respons.
- Anvend en ikke-receptpligtig steroidcreme (hydrokortison) sammen med en kløestillende lotion (mentol/kamfer, f.eks. calamin). Cremen skal påføres så ofte som muligt uden at springe dage over, indtil udslættet er væk.
- Rens området med en allergivenlig sæbe hver dag. Påfør smørende creme eller lotion efter vask.
Diphenhydramin (Benadryl) i pilleform kan tages mod kløe. Forsigtighed – du bør ikke tage denne medicin, hvis du skal køre bil eller betjene maskiner, da den vil gøre dig søvnig. Du kan evt. prøve loratadin (Claritin) eller xyzal (levocetirizin), da de ikke er sederende.