Hvad en bums siger om dig og dine vaner, afhængigt af hvor den opstår
Din hud er en afspejling af, hvad der foregår i din krop, så en bums kan være en klar indikation af dit helbred eller dine vaner. Det siger dermatolog Joshua Zeichner, der er leder af kosmetik og klinisk forskning på dermatologisk afdeling på Mt. Sinai Hospital i New York.
For bedre at forstå, hvorfor bumser opstår på bestemte områder af ansigtet, har han sammen med damebladet Cosmopolitan udarbejdet en guide, der forklarer de mest almindelige årsager til urenheder på de enkelte områder af ansigtet.
Kosmopolitisk
Betydning:
1. Du har eller får meget snart din menstruation.
2. Du har brugt hårprodukter for tæt på huden eller rører ved området med beskidte hænder.
3. Du spiser fedtet eller syrlig mad.
4. Du rører ved dit ansigt med en telefon eller beskidte hænder.
5. Du er i puberteten, eller du er overdrevent stresset.
Nedenfor følger en detaljeret forklaring på hvert punkt.
1. Bumser på hagen, kæben eller halsen.
Hormoner som testosteron svinger under din menstruationscyklus og får dine kirtler til at producere mere olie, hvilket kan tilstoppe porerne og forårsage bumser.
For at forebygge dem skal du anvende en rensende behandling, der indeholder en ingrediens mod akne, f.eks. benzoylperoxid eller salicylsyre, på din hage, kæbelinje, hals og resten af dit ansigt. Hvis bumserne ikke stopper med dette, skal du gå til en hudlæge for at få behandling som f.eks. p-piller eller anden hormonbehandling, som kan afbalancere dine hormoner og forhindre acneudbrud.
2. Bumser ved hårgrænsen
Anvendelse af hårprodukter for tæt på huden kan føre til bumser ved hårgrænsen, da de kan tilstoppe porerne.
For at forebygge bumser bør du naturligvis undgå at anvende produkter i nærheden af din pande og sørge for at vaske dine hænder grundigt efter påføring af hårprodukter, da rester på dine hænder også kan forårsage bumser, hvis du uforvarende rører ved dit ansigt.
Når du vasker dit ansigt, skal du gnide hårrødderne godt, så du undgår, at olien fra dit hår kommer på din hud og gør det nemmere for urenheder at komme frem.
3. Bumser omkring munden
Bumser omkring munden reagerer normalt på sure madrester (f.eks. citron- eller eddikebaserede dressinger), som kan irritere huden og forårsage betændelse, eller fedtede rester fra stegt mad (f.eks. chips, kager eller burgere), som fysisk kan blokere dine porer.
For at forebygge dem skal du bruge en ansigtstørklæde til at fjerne madrester, som kan være usynlige og forblive omkring din mund efter at du har spist.
4. Bumser på kinderne
Alt, der rører ved dit ansigt i længere tid, kan overføre snavs eller bakterier, der tilstopper dine hudporer, siger Zeichner. Det gælder også dine hænder og din mobiltelefon.
For at forebygge dem skal du rengøre din telefon dagligt med antibakteriel gel eller lotion eller bruge en håndfri enhed, når du kan, eller bruge en håndfri enhed, når du kan. Hold også dine hænder så langt væk fra dit ansigt som muligt, for selv om de ser rene ud, har de faktisk bakterier fra alt, hvad du rører ved, på sig.
5. Bumser på næse og pande
Zeichner påpeger, at kroppens stressrespons eller kamp mod stress kan forårsage, at der opstår bumser i den såkaldte “T-zone”. Når du er under stort pres, frigiver din krop adrenalin, hvilket kan øge olieproduktionen og sandsynligheden for acneudbrud.
For at forebygge denne situation skal du anvende en acnebehandling på disse områder, når du er meget stresset eller er ved at gå igennem en situation, som du ved vil stresse dig.
Bonus Track: Bumser på brystet og ryggen
Bumser i dette område kan skyldes, at du har den forkerte bh eller T-shirt på. Bomuldstøj absorberer sveden og holder den tæt på huden. Fordi bakterier, der forårsager akne, trives på fugtige steder, kan det bomuldstøj, du har på i træningscenteret, gøre din hud til en grobund for bumser, siger Zeichner.
Foretrækker du derfor stoffer, der transporterer fugten væk fra huden, som f.eks. spandex og mikrofiber.