Hvordan man skater baglæns og hvordan man overgår fra skating fremad til baglæns
Hvordan man skater baglæns på inlineskøjter – Hvordan man skater baglæns på rulleskøjter – Hvordan man overgår fra skating fremad til skating baglæns på inlineskøjter og rulleskøjter.
Skating baglæns er sjovt, men vær forsigtig, når du lærer det!
VIGTIGT – Hold altid knæene let bøjede, når du skater, og især når du udfører skate-tricks. At holde knæene bøjede hjælper dig med at holde balancen ved at give dig mulighed for at justere dit tyngdepunkt og kan være med til at forhindre, at du falder.
Når du lige er begyndt at skøjte baglæns, kan du skubbe ud med begge skøjter og derefter trække begge skøjter sammen for at drive dig fremad. Du kan derefter skubbe med den ene fod og derefter med den anden. Til sidst kan du krydse skøjterne over hinanden og flette skøjterne i en S-lignende formation.
Når du har lært den grundlæggende baglæns bevægelse, vil du gerne lære, hvordan du kan overgå fra fremad til baglæns. Der er en række måder at udføre en overgang på. Hvis du mestrer overgangen fra fremad til baglæns, kan du begynde at skøjte fremad og bevare din hastighed, mens du overgår til at skøjte baglæns. I de følgende videoer bruger jeg en grundlæggende spin-overgang eller noget, der ligner en spin-overgang – faktisk er det, jeg gør, at jeg skøjter fremad, begynder at dreje lidt, som om jeg skal til at spinne, og løfter den ene skøjte, vender den rundt, så den vender bagud, flytter min vægt til den bagudvendte skøjte, løfter den anden skøjte og vender den rundt, så den også vender bagud. (Jeg vil muligvis beskrive og lave en video om andre typer af overgange senere – kig tilbage)
HOW TO SKATE BACKWARDS VIDEOS – klik her for at se og HOW TO TRANSITION VIDEOS – klik her for at se.