Jødiske ritualer ved sengetid
Alle forældre med små børn ved, at sengetid kan være det mest kaotiske tidspunkt på dagen. Men rutiner er med til at gøre dette overgangsøjeblik overskueligt. Ved at indarbejde ritualer tilføres disse tidspunkter også en mening og forvandler almindelige aktiviteter til noget, man kan værdsætte.
Gennemgå dagen
Refleksionér sammen med dit barn over dagens begivenheder, idet du noterer dig alle venlige handlinger, som hun har udført, eller som er blevet gjort for hende. “Min ven delte sin snack med mig. Jeg ringede til bedstefar for at høre, hvordan han havde det.”
Der er i dag et væld af jødisk børnelitteratur til rådighed for os. En dejlig billedbog er We’re All in the Same Boat af rabbiner Zachary Shapiro, som er en alfabetisk genfortælling af Noah-historien, der lægger vægt på læren om samarbejde og fællesskab.
En anden, som mine børn og jeg aldrig blev trætte af at læse, er Joseph Had a Little Overcoat af Simms Taback, der er baseret på en jiddisk folkesang. Den formidler på en dejlig måde værdien af at være tilfreds med det, vi har.
Fra højtlæsningsbøger foreslår jeg Does God Have a Big Toe? af rabbiner Marc Gellman, som indeholder korte, kreative og humoristiske fortolkninger af bibelhistorier, der på en underfundig måde inspirerer til spørgsmål om gamle tekster.
Og en af vores yndlingsserier er den klassiske All of a Kind Family af Sydney Taylor om en jødisk familie, der bor i New York City i begyndelsen af 1920’erne.
Værdsæt vores verdens vidundere
Hold dit barn i hånden, kig ud ad vinduet og ønsk på skift lila tov (godnat) til det, I ser. “Lila tov, stjerner. Lila tov, træer. Lila tov, bygninger.”
Bed
Den traditionelle bøn, som jøder fremsiger, inden de skal sove, er K’riat Shema al Ha-mitah, sengetidsshemaet. Det er den samme bøn, som vi måske kender fra synagogen, shema Yisrael, Adonai Eloheinu, Adonai echad, ledsaget af yderligere liturgi. En del af denne liturgi omfatter en velsignelse, der nævner engle, som siges at omgive os, mens vi sover. Integrer dette trøstende koncept i din egen praksis ved sammen med dit barn at nævne nogle af de vigtige personer i dets liv. Forklar, at deres kærlighed omgiver ham, selv når han sover. Syng derefter stille og roligt og langsomt shema’en. (For en god optagelse, se rabbiner Julia Andelmans cd The Bedtime Sh’ma).