Påvirkning af alkoholikeren i familien
Når et familiemedlem har et alkoholproblem, er det let at feje det af sig og lade som om, det ikke er noget særligt. Han er ikke alkoholiker, rationaliserer du for dig selv. Han drikker bare lidt for meget nogle gange. Det kan være en udfordring at se disse problemer i øjnene, men at acceptere virkeligheden og arbejde på at forbedre situationen er det bedste valg, når man har med en potentiel alkoholiker at gøre.
Sådan kan du se, om dit familiemedlem er alkoholiker
Her er nogle tegn på, at dit familiemedlem måske er alkoholiker:
- Du undgår at komme hjem, fordi du er bekymret for, om dit familiemedlem er fuld.
- Dit familiemedlem er ude af stand til at udføre sine daglige pligter på grund af sit alkoholforbrug.
- Du føler, at du ikke kan tale om alkoholforbrug i hjemmet eller om andre problemer, som du har.
- Din familiemedlem er sjældent ædru, og når han/hun er det, er han/hun irritabel og urolig.
Affekter af alkoholisme på familiemedlemmer
Alkoholisme har en dybtgående effekt på dem, det berører. De pårørende lider af angst og følelsesmæssig lidelse og kan udvikle deres egne usunde måder at klare sig på. Små børn af alkoholikere formår ofte ikke at udvikle sunde relationer til andre og kan udvikle angstlidelser som følge af stress. De kan have en dårlig kognitiv udvikling og klarer sig måske dårligt i skolen sammenlignet med deres jævnaldrende børn. Ægtefæller til alkoholikere kan lide af depression eller angst og føle sig fanget i at skulle varetage begge partneres forældreopgaver, gøremål og arbejdsbyrde.
Hvordan familiemedlemmer til alkoholikere kan klare sig
Familiemedlemmer til alkoholikere bør overveje at søge behandling selv. Det er svært at håndtere den følelsesmæssige smerte og stress ved at have en alkoholiker i familien, og de elskede forsømmer ofte deres egne behov. WebMD diskuterer måder, som familiemedlemmer kan håndtere en elsket persons alkoholisme på. En støttegruppe for familier til alkoholikere kan hjælpe dig med at komme i kontakt med andre, der forstår din situation, og andre deltagere kan give dig forslag til, hvordan du kan få din elskede i behandling.
Forsøg at have et ritual, f.eks. fredag aftensmad sammen, så ofte som muligt. Det kan være med til at befæste et familiebånd på trods af de problemer, der er i gang, hvilket er til gavn for alle familiemedlemmer. Hold ædru familieudflugter som f.eks. en film, parken eller en middag i byen for at tage en pause fra stress derhjemme. Tag særligt hensyn til små børn, og sørg for, at de socialiserer og oplever sunde aktiviteter uden for hjemmet.
*Hyr en interventionist
Hvis du er klar til at opfordre dit familiemedlem til at få behandling, kan du overveje at hyre en interventionist. En professionel interventionist planlægger ikke kun selve interventionen, men vil også hjælpe dig med at forberede dig følelsesmæssigt og fungere som en uvildig mægler. De vil rådgive dig om, hvilken form for behandling der er den rette for din elskede og endda sørge for transport til behandlingscentret eller lufthavnen, hvis dit familiemedlem indvilliger i at få hjælp.
Sådan finder du behandling til et alkoholiseret familiemedlem
Hvis du tror, at din ægtefælle, din forælder eller dit barn er alkoholiker, skal du gøre, hvad du kan for at opfordre dem til at få behandling. Prøv at søge efter behandlingsmuligheder som f.eks. private stationære eller ambulante afvænningsklinikker, og tal åbent med din elskede om din bekymring over deres drikkeri. Det vigtigste er at handle – din elskede vil ikke holde op med at drikke, hvis han/hun ikke står over for nogen konsekvenser. Vis støtte til dem uden at undskylde dårlig opførsel eller gøre det muligt for dem at drikke. Opmuntre dem til at få hjælp, og overvej at deltage i rådgivning eller en støttegruppe for at komme igennem denne svære tid. Hvis du gerne vil vide mere om mulighederne for at hjælpe et alkoholiseret familiemedlem, kan du ringe til vores gratis hjælpelinje for at tale med en af vores rådgivere. Vi kan forbinde dig med et behandlingsprogram, der kan rådgive dig om den bedste måde at give din elskede den hjælp, de har brug for.
Om forfatteren
American Addiction Centers Editorial Staff
Redaktionen på luxury.rehabs.com består af eksperter i indhold om afhængighed fra American Addiction Centers. Vores redaktører og medicinske korrekturlæsere har over et årti af kumulativ erfaring inden for redigering af medicinsk indhold og har gennemgået tusindvis af sider for nøjagtighed og…