WE magazine for kvinder
Du går måske ud fra, at vi taler om svigermødre. Ja, det gør vi til en vis grad, men vi taler også om din svoger, svigerinde, svigerdatter, svigersøn og alle andre svigerbørn, du kan komme i tanke om. Vi taler om fremmede, der har giftet sig ind i en familie (og nogle gange er det dig). Af alle de relationer, vi har, kan svigerforbindelser være de sværeste. Vi har ikke valgt disse familiemedlemmer, men nogen tæt på os kom med dem eller valgte dem. Hvis du har et svært svigerfamilieforhold, foreslår vi tre trin, og det første trin er det sværeste:
1) Acceptér. Det første skridt er at acceptere, at dette vanskelige menneske er joket sammen med dig, og det kommer ikke til at ændre sig. At håbe på en skilsmisse eller det, der er værre, vil ikke hjælpe dig med at håndtere det forhold. Hvis din søn giftede sig med en egoistisk narcissist, er du nødt til at acceptere hende. Hun er den, hun er. Hun kommer bestemt ikke til at ændre sig for dig. At bekæmpe tanken om hende vil koste dig nærhed med din søn. Det vil også gøre hans liv sværere. Accept er lettere sagt end gjort. Men skriv sandheden ned eller sig den højt. “Sarah er min svigerdatter, og det kommer ikke til at ændre sig.” Gentag det, indtil du kan sige det uden vrede eller bitterhed. Gentag det, indtil du kan sige det med resignation og til sidst med accept. Det vil hjælpe dig med at holde op med at bekæmpe kendsgerningerne og bevæge dig mod et sundere liv.
2) Bestem, om du har brug for et separat forhold til den svigerinde. Hvis det er din datter eller svigersøn, og du har børnebørn, kan du måske beslutte, at du har brug for et sundere forhold til dem. Hvis det er din svigermor, som er fjern fra familien og ikke er særlig interesseret i et forhold, er du måske heldig. Udfordringen i den situation er at holde op med at forsøge. Vi oplever, at mange mennesker begår den fejl at prøve for hårdt i et forhold, når den anden person ikke ønsker eller har brug for det. At prøve for hårdt får ikke nogen til at ønske et forhold. Faktisk får det dem som regel til at trække sig fra dig. Tjek med dit tilknyttede familiemedlem. Hvis det er din ægtefælles bror, du ikke kan lide, skal du tjekke med din ægtefælle, om det er nødvendigt med det forhold. Hvis det ikke er nødvendigt, så stop med at forsøge. Vær høflig eller endog venlig, når det er nødvendigt, men prøv ikke mere end det. Hvis et forhold er nødvendigt, er rådet det samme. Vær høflig eller venlig, når du kan, undgå ikke svigerfamilien, men hold op med at fremtvinge interaktioner og samtaler. Lad forholdet udfolde sig fra et roligere og mindre desperat sted.
Din ægtefælle har ret til et forhold til en vanskelig forælder. Dit barn har ret til at have et sundt forhold til sin partner, der ikke påvirkes af din uvilje mod dem.
3) Slip din elskede fri eller ændr din tilgang. Hvis du indser, at du ikke har brug for et forhold til en svoger, så sæt dit tilknyttede familiemedlem fri. Det betyder, at du tillader din ægtefælle eller dit barn at have et forhold til den svigerfamilie uden at være belastet af dine problemer. Din ægtefælle har ret til at have et forhold til en vanskelig forælder. Dit barn har ret til at have et sundt forhold til sin partner uden at blive påvirket af din uvilje mod ham eller hende. Du er nødt til at have en samtale med dit familiemedlem. Hvis det er din ægtefælle eller dit barn, kender de allerede dine følelser for den svigerfamilie. Det kan hjælpe at lade dem vide, at du kæmper med dette forhold, og hvad du har besluttet vedrørende et separat forhold. Lad dem vide, at du ikke ønsker at blande dig i deres forhold. Sørg for, at du er ærlig over for dig selv om jalousi og vrede. Du kan måske se din ægtefælles tid med en vanskelig forælder som en afvisning af dine følelser. Sæt nogle spilleregler, hvis du har lyst. Hvis du tror, at din svigermor vil hviske grimme kommentarer om dig til din ægtefælle, så lad din ægtefælle vide, at de har en forpligtelse til at stoppe den adfærd.
Tænk på en vanskelig svigerforælder, mens du læser vores tre trin igennem. Skriv dagbog om hvert trin, når det vedrører den svigerinde. Tal om det med venner eller kære, hvis det hjælper. Giv dig selv noget tid til at gennemgå hvert trin. Det kan tage dig uger at gennemgå hvert trin og virkelig omfavne en ny tilgang. Husk, at dine svigerforældre blot er sig selv. At hade nogen for den, de er, gør kun ondt på dig. Som Martin Luther King Jr. sagde: “Lad ingen mand trække dig så dybt ned, at du skal hade ham.”
