12 Dinge, die Sie niemals mit Ihren Kontaktlinsen tun sollten
Wenn Sie erst einmal die schreckliche Vorstellung überwunden haben, ein Stück Plastik auf die Oberfläche Ihres Augapfels zu setzen, kann es leicht sein, dass Sie sich als Kontaktlinsenträger unbesiegbar fühlen. Jetzt, wo Sie ohne Brille sehen können, können Sie im Grunde genommen fliegen, also werden Sie ziemlich dreist im Umgang mit Ihren Kontaktlinsen.
Aber wenn Sie sich nicht um diese Mikro-Petrischalen kümmern, kann das zu allen möglichen Problemen führen, sowohl zu geringfügigen (Reizungen) als auch zu beängstigenden (Sehkraftverlust), also beherzigen Sie diese Tipps von Dr. Scott MacRae, Professor für Augenheilkunde und Sehwissenschaft an der Universität von Rochester, bevor Sie daran denken, Ihre Kontaktlinsen wieder anzufassen.
Das sollten Sie niemals tun, wenn Sie Kontaktlinsen tragen:
1. Berühren Sie Ihre Kontaktlinsen, ohne sich vorher die Hände zu waschen. Wenn du deine Kontaktlinsen anfasst, ohne dir die Hände zu waschen, überträgst du Bakterien auf die Linse. „Bakterien sind wirklich schlau und bewegen sich überall hin“, sagt Dr. MacRae. Waschen Sie sich immer die Hände, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen aufsetzen und erneut, bevor Sie sie herausnehmen.
2. Verwenden Sie Kontaktlinsenflüssigkeit wieder oder lassen Sie gebrauchte Reinigungslösung in Ihrem Kontaktlinsenbehälter. Kontaktlinsenflüssigkeit ist als Desinfektionsmittel ziemlich wirksam – bis man sie tagelang in einer Lache stehen lässt. Bakterien können dann das Desinfektionsmittel überwältigen. Das Gleiche gilt für die Wiederverwendung derselben Lösung, wodurch sich die Bakterien vermehren und die Lösung nicht mehr steril ist. Wenn diese Bakterien auf die Linse und den Augapfel gelangen, besteht die Gefahr einer Pseudomonas aeruginosa-Infektion, die den Augapfel etwa so aussehen lässt (Achtung: grafische Darstellung).
3. Das Kontaktlinsengehäuse nicht austrocknen. „Bakterien lieben Feuchtigkeit“, sagt Dr. MacRae. Er fügt hinzu, dass mindestens die Hälfte der medizinischen Fälle, die er sieht, darauf zurückzuführen sind, dass die Leute ihre Kontaktlinsenbehälter nicht austrocknen. Um also zu verhindern, dass Sie mit einem Hornhautgeschwür im Krankenhaus landen, sollten Sie Ihren Kontaktlinsenbehälter täglich an der Luft trocknen.
4. Nicht tägliches Reinigen der Kontaktlinsen. Bakterien, Ablagerungen und Proteine sammeln sich auf den Kontaktlinsen an, und diese Ablagerungen können zu Immunreaktionen führen, z. B. zu einer gigantischen papillären Bindehautentzündung (Grafik), bei der Ihre Augenlider eine Million kleiner Beulen bekommen. In der Folge kann es zu einer völligen Unverträglichkeit von Kontaktlinsen kommen. Lassen Sie es nicht so weit kommen! Reinigen Sie Ihre Kontaktlinsen jeden Tag mit einer Reinigungslösung und reiben Sie die Linse sanft mit dem Finger, um Ablagerungen zu entfernen.
5. Reinigen Sie Ihren Kontaktlinsenbehälter nicht. Auch bei regelmäßigem Lufttrocknen muss Ihr Kontaktlinsenbehälter gereinigt werden. Waschen Sie ihn einmal pro Woche mit sanfter Seife und Wasser. Spülen Sie den Behälter gründlich aus und lassen Sie ihn an der Luft trocknen.
6. Nehmen Sie Ihre Kontaktlinsen in den Mund. „Ich weiß, dass das passiert“, sagt Dr. MacRae, „aber in Ihrem Mund gibt es viel mehr Bakterien als in Ihrem Auge.“ Wenn du die Linse nach dem Einsetzen in den Mund nicht abwäschst, kann das zu einer Infektion im Auge führen.
7. Übermäßiges Tragen der Linsen. „Nehmen Sie die Linsen regelmäßig heraus und lassen Sie Ihre Augen ruhen“, sagt Dr. MacRae. Wenn Ihre Augäpfel nicht genug Sauerstoff bekommen, können die Hornhäute anschwellen, was zu einer Hornhautabschürfung und schließlich zu einer Infektion führen kann, wenn sich Bakterien dort festsetzen. Generell brauchen die Augen Ruhe und Erholung, also gönnen Sie ihnen diese Pause.
8. Schlafen Sie mit Ihren Kontaktlinsen. Dies hängt mit dem übermäßigen Tragen von Kontaktlinsen zusammen, was du bereits weißt, dass du es nicht tun solltest. Aber wenn du nach einem Nickerchen oder einer Nacht mit Kontaktlinsen merkst, dass deine Augen gereizt sind, dann sind deine Augen geschwollen, und das solltest du vermeiden. Oder es könnten Bakterien in dein Auge gelangen, wie bei diesem Mann, und du könntest blind werden.
9. Lass Make-up auf deinen Kontaktlinsen. Das hast du wahrscheinlich auch schon erlebt: Du trägst deinen Eyeliner auf und ein bisschen von dem Stift verschmiert auf deinen Kontaktlinsen. Wenn das passiert, lassen Sie es nicht darauf liegen. Nimm deine Kontaktlinse heraus und reinige und desinfiziere sie.
10. Lass deine Linsen auf, wenn deine Augen gereizt sind. Wenn deine Augen rot sind und dich stören, nimm deine Kontaktlinsen heraus. Deine Augen sind aus einem bestimmten Grund gereizt – sie könnten infiziert sein oder es könnte ein Riss in deiner Kontaktlinse sein. In jedem Fall stößt Ihr Körper die Kontaktlinse ab, also nehmen Sie sie heraus. Wenn Sie keinen Kontaktlinsenbehälter zur Hand haben, legen Sie Ihre Kontaktlinse(n) in ein Glas mit Wasser. Setze die Kontaktlinsen nicht wieder in deine Augen, ohne sie gründlich zu desinfizieren.
11. Gehen Sie mit Ihren Kontaktlinsen ins Wasser. In der Dusche, im Whirlpool, im Schwimmbad oder in anderen Gewässern können sich Bakterien und Amöben ansammeln, die deine Augen zerstören können, wenn du deine Kontaktlinsen nicht richtig desinfizierst. Eine besonders schreckliche Krankheit namens Acanthamoeba-Keratitis (die bekanntermaßen in Whirlpools auftritt) kann Sie erwischen und zu Sehkraftverlust und sogar Blindheit führen. Wenn Sie mit Kontaktlinsen duschen müssen, versuchen Sie, Ihre Augen so weit wie möglich geschlossen zu halten. Und wenn du doch einmal Wasser auf deine Kontaktlinsen bekommst, denke daran, sie danach zu reinigen, zu reinigen, zu reinigen.
12. Reibe deine Augen. Wenn du chronisch an den Augen reibst, unabhängig davon, ob du Kontaktlinsen trägst oder nicht, riskierst du die Entwicklung eines so genannten Keratokonus, bei dem deine Hornhaut von rund zu kegelförmig wird (wie eine super spitze Brustwarze). Das kann schließlich zu verschwommener Sicht oder zur Notwendigkeit einer Hornhauttransplantation führen. Erwägen Sie einige rezeptfreie Tropfen gegen Juckreiz, um Ihr Auge zu beruhigen.
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