12 Wege, um zu wissen, dass es Zeit ist, Schluss zu machen
Der Weg zu einer erfüllenden, dauerhaften Beziehung ist fast immer mit einigen Versuchen übersät, die sich als unerfüllend und nicht dauerhaft herausgestellt haben. Darum geht es bei der Partnersuche: herauszufinden, ob zwei Menschen die Qualitäten und die Kompatibilität besitzen, um eine Beziehung auf Dauer zu führen. Manchmal muss man sich nicht fragen, ob es gute Gründe für eine Trennung gibt – man weiß einfach, dass es an der Zeit ist. Manchmal ist man sich aber auch nicht so sicher. Du fragst dich: „Soll ich mit ihm (oder ihr) Schluss machen?“ „Soll ich dranbleiben und der Sache eine Chance geben?“ oder „Soll ich weitermachen, um nicht wertvolle Zeit und Energie zu verschwenden?“
Was sind die richtigen Gründe, um mit jemandem Schluss zu machen, der dir einmal sehr wichtig war?
Du stehst am Scheideweg, versuchst zu entscheiden, was du tun sollst, und arbeitest hart daran, dir selbst klar zu machen, was du willst. Gefühle sind unser Gradmesser für das Wohlbefinden. Wenn wir negative Gefühle empfinden – traurig, entmutigt, angespannt, frustriert, wütend oder unzufrieden – wissen wir sofort, dass etwas nicht stimmt. Und wenn wir uns freudig, ruhig, frei, glücklich, zufrieden, erfreut oder begeistert fühlen, wissen wir auch sofort, dass etwas genau richtig ist.
Die Herausforderung in Beziehungen – und bei der Aufgabe, zu wissen, wann man mit jemandem Schluss machen sollte – besteht darin, dass sich unsere Gefühle jeden Tag und bei jeder Interaktion nach oben oder unten verändern können. Deshalb ist es wichtig, auf die Muster in einer Beziehung zu achten. Wenn sich die täglichen Ausschläge im Laufe der Zeit immer wiederholen und Ihre negativen Gefühle anhalten, dann gibt es ein Muster, mit dem Sie sich befassen sollten.
Hier sind 12 klare Gründe, mit jemandem Schluss zu machen:
Sie sind einfach nicht glücklich.
Das ist ein guter Anfang. Jemand, der mit der richtigen Person zusammen ist, genießt die Beziehung durchgehend und hat ein allgemeines Gefühl von Glück. Es ist nicht so, dass sie sich nicht gelegentlich mit ihrem Partner streiten oder ärgern würden; das tun sogar die gesündesten Paare. Und es ist auch nicht so, dass es nicht Zeiten gäbe, in denen eine Person in einer guten Beziehung niedergeschlagen ist oder auf einer bestimmten Ebene emotional zu kämpfen hat. Aber im Allgemeinen ist ein Mensch, der in der richtigen Beziehung ist, glücklich. Wenn Sie sich also häufig fragen, ob Sie sich trennen sollten, dann ist das ein ziemlich deutliches Zeichen dafür, dass diese Person vielleicht nicht die beste für Sie ist. Und das sind einige der Gründe, warum du mit deinem Freund oder deiner Freundin Schluss machen solltest.
2.Du zweifelst an allem – und zwar ganz gewaltig.
Es ist natürlich und gesund, eine Beziehung in kritischen Phasen zu überprüfen, aber ignoriere nicht diese nagenden Bedenken, die dir etwas sagen wollen. Generell gilt, dass die Stimmen in Ihrem Inneren einen bestimmten Zweck verfolgen – und sie könnten Ihnen gute Gründe für eine Trennung liefern. Manchmal flüstert (oder schreit) etwas in uns, dass wir mit der falschen Person zusammen sind, und zeigt uns die Anzeichen einer zerbrechenden Beziehung. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, dann ist es mit das Schlimmste, was Sie tun können, diese Stimme zu ignorieren. Lassen Sie ihr freien Lauf und lassen Sie sich von ihr zu der Schlussfolgerung leiten, zu der Sie vielleicht schon gekommen sind.
3.Sie finden keine Lösung.
Einer der wichtigsten Gründe für eine Trennung ist einfach: Sie können keine andere Lösung finden. Wenn Sie darüber nachdenken, ob Sie sich trennen sollen oder nicht, sollten Sie sich eine weitere Frage stellen: „Können Sie es schaffen, und wollen Sie es auch? Gibt es irgendetwas an dieser Beziehung, das es wert ist, gerettet zu werden? Selbst wenn Sie noch unsicher sind, ob Sie die Beziehung aufrechterhalten wollen, sollten Sie versuchen, eine gesunde Konfliktlösung zu finden. Sprechen Sie über Ihre Bedenken, äußern Sie Ihre Bedürfnisse und entschuldigen Sie sich für Ihre Rolle in der aktuellen Situation. Hören Sie Ihrem Partner zu und respektieren Sie, wie er/sie sich fühltWenn Sie einen Konflikt lösen oder zumindest in Ruhe ansprechen können, können Sie die zukünftige Richtung Ihrer Beziehung besser einschätzen. Aber wenn Sie nicht die Ruhe bewahren können? Das könnte einer der todsicheren Gründe sein, mit jemandem Schluss zu machen.
Du glaubst nicht, dass du es bereuen wirst.
Eine Möglichkeit, um zu wissen, wann man Schluss machen sollte, ist, die Konsequenzen zu bedenken. Glaubst du tief im Inneren, dass du zu schnell aufgibst? Glauben Sie tief im Inneren immer noch, dass er „der Richtige“ ist? Einer der guten Gründe, mit Ihrem Freund Schluss zu machen, besteht darin, dass Sie sehr ehrlich darüber sind, was Sie für ihn empfinden – und wie Sie sich ohne ihn fühlen würden. Denken Sie daran, dass Bedauern nicht dasselbe ist wie „sich schlecht fühlen“. Natürlich wollen Sie die Gefühle Ihres Partners nicht verletzen und sind traurig, wenn Sie eine Beziehung beenden, von der Sie gehofft haben, sie würde ein Leben lang halten. Bedauern ist jedoch eine schmerzhafte Enttäuschung über sich selbst, weil man etwas verpasst hat, das gut hätte sein können. Wenn Sie nicht glauben, dass Sie sich im Nachhinein wünschen, anders entschieden zu haben, haben Sie wahrscheinlich schon einen Fuß in der Tür.
Sie fragen sich, was es sonst noch gibt.
Es ist normal, gelegentlich Zweifel und Fragen über die langfristigen Aussichten Ihrer Partnerschaft zu haben, aber ignorieren Sie die Warnzeichen nicht, wenn diese Gedanken immer häufiger werden. Es ist nicht immer so, dass eine Person aufgrund eines Charakterfehlers oder eines persönlichen Defekts falsch liegt. Eines der Anzeichen für eine scheiternde Beziehung ist, wenn Sie mit einer Person zusammen sind, sich aber insgeheim wünschen, mit jemand anderem zusammen zu sein. Es könnte ein Ex sein, für den Sie immer noch eine Fackel mit sich herumtragen. Oder vielleicht ist es jemand anderes in Ihrem Leben, mit dem Sie gerne zusammen sein würden. Wenn du dir ständig (oder sogar häufig) wünschst, mit einer anderen Person zusammen zu sein, dann ist das ein todsicheres Zeichen dafür, dass deine derzeitige Beziehung nicht das ist, was sie sein sollte.
Du fühlst dich nicht wohl in deiner Haut.
Natürlich hat jeder Mensch Zweifel und Unsicherheiten, und er beschäftigt sich vielleicht sogar mit einigen größeren Fragen über sich selbst. Aber die Zeit, die sie mit ihrem Partner verbringen, wird sie in ihrem Selbstwertgefühl stärken, nicht verschlechtern. Wenn Ihr Partner dagegen Ihre Selbstzweifel verstärkt und Ihr Selbstvertrauen untergräbt, dann ist das ein deutliches Zeichen dafür, dass er kein guter Partner für Sie ist. Sie wollen jemanden, der die großartigen Dinge an Ihnen bejaht und feiert, und nicht jemanden, der Ihr Selbstvertrauen zerstört und alle Ihre Wachstumsversuche torpediert. Gründe, um mit jemandem Schluss zu machen, können von einem sehr wichtigen Teil von dir selbst herrühren, der, nun ja, unglücklich ist.
Deine Freunde ermutigen dich, die Beziehung zu beenden.
Wahrhaftig, du denkst nicht nur in deinem Kopf über Gründe nach, um mit deinem Freund Schluss zu machen, sondern du suchst die Hilfe deiner besten Freunde. Wenn die Menschen, denen du vertraust und die dir am nächsten stehen, der Meinung sind, dass du einen guten Fang gemacht hast, und sie deshalb die Beziehung unterstützen, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass ihr beide zusammengehört. Wenn hingegen die Menschen, die dich am meisten lieben, dich anflehen, dich von jemandem zu trennen, dann ist diese Person wahrscheinlich nicht die Richtige für dich. Natürlich kann es vorkommen, dass deine Freunde und deine Familie jemanden für dich auswählen, der nicht so gut zu dir passt. In diesen Fällen ist es nicht immer klug, ihrem Rat zu folgen. Aber wenn sie die Menschen sind, denen du am meisten vertraust und die dich am besten kennen, und sie dich drängen, deine derzeitige Beziehung zu beenden, dann bist du es dir selbst schuldig, ihren Rat ernsthaft anzuhören.
Die Nachteile überwiegen die Vorteile.
Eine Kosten-Nutzen-Analyse kann in anderen Situationen als im Büro hilfreich sein. Setzen Sie sich ein paar Minuten hin und schreiben Sie die Vorteile auf, wenn Sie mit der Person, mit der Sie zusammen sind, weiter ausgehen. Listen Sie dann die Nachteile auf. Welches sind die guten Gründe, sich zu trennen? Die schlechten? Wenn Sie die Listen vergleichen, stellen Sie vielleicht fest, dass die Gründe, zusammen zu bleiben, überzeugender sind als die Gründe, sich zu trennen. Aber wenn das Gegenteil der Fall zu sein scheint, dann wissen Sie, dass es Zeit ist, die Beziehung zu beenden.
Die emotionale Gesundheit Ihres Partners ist verdächtig.
Keine Eigenschaft ist für den Erfolg einer Beziehung wichtiger als die emotionale Gesundheit. Wenn die Person, mit der du dich triffst, selbstsüchtig, paranoid, übermäßig defensiv, leicht verärgert oder irgendetwas anderes ist, das auf ein emotionales Gesundheitsdefizit hindeutet, ist das einer der wichtigsten Gründe, sich von jemandem zu trennen. Für eine gesunde Beziehung brauchen Sie zwei Menschen, die voll funktionsfähig und bereit sind, sich auf allen Ebenen zu engagieren. Wenn eine der beiden Hälften der Herausforderung nicht gewachsen ist, ist es die Mühe nicht wert. Schließlich spricht die Einstellung Bände. Zeigt Ihr Partner konsequent Ehrlichkeit, Integrität, Vertrauenswürdigkeit und Verantwortung? Wenn ja, ist das ein Zeichen für einen starken Charakter. Wenn nicht, sollten Sie aufpassen. Die Tendenz zu Betrug und Unehrlichkeit kann sich auf viele Bereiche des Lebens auswirken.
Ihre Wertvorstellungen sind unterschiedlich.
Wenn Sie sich über gute Gründe für eine Trennung wundern, hier ist ein wichtiger: Ihre Sichtweise des Lebens stimmt in keiner Weise überein. Werte sind die Grundsätze, nach denen wir leben und Entscheidungen treffen. Die Liste der Werte ist fast endlos: Ehrlichkeit, Großzügigkeit, ehrenamtliches Engagement, Tierschutz, Mitgefühl mit den Armen und so weiter. Wenn Sie und Ihr Partner sich in einem wichtigen Wert – oder mehreren weniger wichtigen – radikal unterscheiden, ist ein Konflikt unvermeidlich.Wenn Sie zutiefst spirituell sind und Ihr Partner wenig Interesse an spirituellen Fragen hat, werden Sie beide mit Sicherheit auf eine Barriere stoßen, die Sie voneinander trennt. Wenn dies geschieht, werden Sie intensive Frustration und Enttäuschung erleben.
Sie kommunizieren nicht gut.
Intimität für zwei Menschen erfordert das Teilen ihrer tiefsten Gefühle, Gedanken, Träume und Ängste. Wenn Sie und Ihr Partner ein sehr unterschiedliches Bedürfnis nach herzlicher Kommunikation haben, wird die Beziehung mit Sicherheit darunter leiden. Einer der häufigsten Gründe für eine Trennung ist die Unfähigkeit, auf einer Wellenlänge zu sein und das Auf und Ab zu ertragen, das natürlich auftritt – und das kann Ihre Beziehung zerstören. In soliden Beziehungen lernen zwei Menschen, ihre Konflikte gründlich und effizient zu bewältigen, so dass die meiste Zeit über Harmonie herrscht. Beziehungen zerfallen, wenn Konflikte auftreten und selten, wenn überhaupt, gelöst werden.
Du belügst dich selbst.
Wir alle kennen das: Wir wissen, dass etwas wahr ist, aber wir können uns einfach nicht überwinden, es zu sehen oder zuzugeben. Vielleicht wollen Sie etwas Negatives über Ihren Partner nicht glauben, oder Sie wollen die Tatsache ignorieren, dass Sie sich immer nur streiten, wenn Sie zusammen sind. Was auch immer das eigentliche Problem ist, eines der Anzeichen für eine zerbrechende Beziehung ist, wenn Sie hart daran arbeiten, Fakten über Ihre Beziehung zu leugnen, von denen Sie wissen, dass sie wahr sind. Was zum Beispiel? Das Bauchgefühl, dass er einfach nicht der Richtige für Sie ist. Das ist einer der wichtigsten Gründe, um mit deinem Freund Schluss zu machen.
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