27 angebliche Vorteile von Tulsi und heiligem Basilikum

admin 0 Comments Articles

27 angebliche Vorteile von Tulsi und heiligem Basilikum

Traditionelle Praktiker nennen Tulsi (oder heiliges Basilikum) die „Königin der Kräuter“ und glauben, dass es dem Körper helfen kann, Stress zu bewältigen. Was sagt die Wissenschaft über die vielen angeblichen Vorteile von Tulsi? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

Was ist Tulsi oder heiliges Basilikum?

Tulsi oder heiliges Basilikum.

Es ist bekannt als die „Königin der Kräuter“ und bedeutet in Sanskrit „die Unvergleichliche“. Tatsächlich verbindet der Hinduismus die Tulsi-Pflanze mit der Gestalt einer Göttin.

Tulsi soll ein langes Leben fördern und wird als Elixier eingenommen, um das Gleichgewicht und die Widerstandsfähigkeit gegenüber allen Herausforderungen des Lebens zu fördern.

Traditionelle Indikationen für dieses Kraut sind Erkältungen, Bronchitis, Durchfall, Magenbeschwerden, Kopfschmerzen, Entzündungen, Arthritis, Herzerkrankungen, Hautkrankheiten, Augenkrankheiten, verschiedene Formen von Vergiftungen, Insektenstiche und Malaria.

Tulsi gehört zur Familie der Lamiaceae (Minze) und kann auch als Ocimum tenuiflorum Linn, Tulasi oder Heiliges Basilikum (eine direkte Übersetzung aus dem Lateinischen, Ocimum sanctum) bezeichnet werden.

Verschiedene Teile des Krauts wurden medizinisch verwendet, einschließlich der Blätter, des Stängels, der Blüte, der Wurzel, der Samen und sogar der ganzen Pflanze.

Es kann als Kräutertee, als getrocknetes Pulver oder als frisches Blatt bei der Zubereitung traditioneller Gerichte verwendet werden.

Bestandteile von Tulsi (Heiliges Basilikum)

Wirksame Verbindungen in ganzen Tulsiblättern sind :

• Eugenol (1-Hydroxy-2-methoxy-4-allylbenzol) ist weitgehend für die therapeutischen Wirkungen des Krauts verantwortlich
• Oleanolsäure
• Ursolsäure
• Rosmarinsäure
• Carvacrol
• β-Caryophyllen :
• Eugenol (67.4% – 72,8%)
• β-Elemen (11,0% – 10,9%)
• β-Caryophyllen (7.3% – 8,4%)
• Germacren D (2,4% – 2,2%)
• Linalool (54,95%)
• Methylchavicol (Methylcarvicol – auch Estragol genannt) (11,98%)
• Methylcinnamat (7,24%)
• Linolen (0,14%) .

Ernährung

• Eiweiß: 30 Kcal, 4,2 g
• Fett: 0,5 g
• Kohlenhydrate: 2,3 g
• Vitamine: Vitamin C (25 mg Vitamin C pro 100 g) und Vitamin A
• Mineralstoffe: Calcium: 25 mg; Phosphor 287 mg; Eisen: 15,1 mg
• Phytonährstoffe: Chlorophyll und viele andere Phytonährstoffe

Nutzen von Basilikum

Aufgrund unzureichender klinischer Studien wurden Tulsi-Ergänzungsmittel von der FDA nicht für den medizinischen Gebrauch zugelassen. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob Tulsi wirksam oder sicher für eine langfristige Anwendung ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Tulsi-Präparate verwenden, um unerwartete Wechselwirkungen zu vermeiden.

Unzureichende Beweise für

Die folgenden angeblichen Vorteile werden nur durch begrenzte, qualitativ schlechte klinische Studien gestützt. Es gibt keine ausreichenden Beweise für die Verwendung von heiligem Basilikum für eine der unten aufgeführten Anwendungen. Denken Sie daran, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie Basilikum als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, und verwenden Sie es niemals anstelle von etwas, das Ihr Arzt empfiehlt oder verschreibt.

1) Stress und Angst

In einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie mit 158 Patienten im Alter von 18 bis 65 Jahren erwies sich OciBest, der Ganzpflanzenextrakt von Tulsi, als 1,6-mal oder 39 Prozent wirksamer bei der Bewältigung von Stresssymptomen als das Placebo über einen Zeitraum von sechs Wochen.

In einer Studie mit 35 Probanden, die an einer generalisierten Angststörung litten, reduzierte die Einnahme von Tulsi (500 mg) mit zwei Mahlzeiten täglich über einen Zeitraum von zwei Monaten Ängste und depressive Verstimmungen.

Tulsi verhinderte stressbedingte Veränderungen des Corticosteronspiegels im Blut (bei Ratten; vergleichbar mit dem Cortisolspiegel beim Menschen).

Die Tulsi-Bestandteile Ocimarin und die Ocimumoside A und B zeigen Antistress-Aktivität, einschließlich der Normalisierung des Blutzuckerspiegels und des Cortisolspiegels bei einer Dosierung von 40 mg/kg (bei Ratten).

Ein Alkoholextrakt der Tulsi-Wurzel (400 mg/kg) ist ein ZNS-Stimulans oder ein Anti-Stress-Mittel bei Mäusen. Es war genauso wirksam wie das Antidepressivum Desipramin, das üblicherweise als Norpramin verkauft wird.

2) Diabetes und Blutzuckerungleichgewicht

In einer kleinen Studie mit Typ-2-Diabetes-Patienten senkte Tulsi den Nüchternblutzuckerspiegel um 17,6 % und den Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit um 7,3 %. Diese Ergebnisse sind zwar vielversprechend, müssen aber in größeren, qualitativ hochwertigeren Studien wiederholt werden, um festzustellen, ob Tulsi für diesen Zweck wirklich wirksam ist.

Ein wässriger Tulsi-Extrakt senkte den Blutzuckerspiegel in einer Studie mit diabetischen Ratten.

3) Immunfunktion (Th1 und Th2)

Die tägliche Einnahme von 300 mg Kapseln mit Tulsi-Blattextrakt erhöhte signifikant IFN-y, IL-4 und T-Helferzellen sowie die Aktivität der natürlichen Killerzellen – alles wichtige Bestandteile des Immunsystems – nach vierwöchiger Intervention bei 24 gesunden Probanden .

Tulsi scheint sowohl die Th1- als auch die Th2-Immunantwort zu erhöhen.

Größere Studien werden das Ausmaß der Wirkung von Tulsi auf das Immunsystem bestimmen und zeigen, ob es in klinischen Situationen nützlich sein könnte.

4) Knochenheilung

Ein Tulsi-Extrakt verkürzte die Heilungszeit nach einem Kieferbruch bei 29 Patienten deutlich. Tulsi kann die Kalziumaufnahme, die Knochenverkalkung oder Enzyme, die am Knochenumbau beteiligt sind, wie die alkalische Phosphatase, erhöhen.

Tier-&Zellforschung (fehlende Beweise)

Keine klinischen Beweise unterstützen die Verwendung von heiligem Basilikum für eine der in diesem Abschnitt aufgeführten Erkrankungen. Im Folgenden finden Sie eine Zusammenfassung der vorhandenen tier- und zellbasierten Forschung, die als Grundlage für weitere Untersuchungen dienen sollte. Die unten aufgeführten Studien sollten jedoch nicht als Beweis für einen gesundheitlichen Nutzen interpretiert werden.

5) Entzündung

Das ätherische Öl von Tulsi hatte starke entzündungshemmende Wirkungen in einem Tiermodell der granulomatösen Erkrankung.

COX-2 ist ein Molekül, auf das entzündungshemmende Medikamente häufig abzielen. Tulsi ist ein natürlicher COX-2-Hemmer.

Eine Studie über Tulsi-Extrakt zeigte eine signifikante entzündungshemmende Wirkung in menschlichen Zellen, was seine traditionelle Verwendung bei der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bestätigt.

Ein gereinigter Extrakt aus den frischen Blättern und Stängeln von Tulsi ergab beträchtliche Mengen an Eugenol sowie die folgenden Verbindungen: Cirsilineol, Cirsimaritin, Isothymusin, Isothymonin, Apigenin und Rosmarinsäure.

Die entzündungshemmende Wirkung dieser Verbindungen war vergleichbar mit der von Ibuprofen, Naproxen und Aspirin in Konzentrationen von 10, 10 bzw. 1000 mikroM.

6) Kognitive Funktion

Bei Ratten fördert Tulsi das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit, indem es die Acetylcholinesterase hemmt und so den Acetylcholinspiegel erhöht.

Tulsi hemmte MMP9 in einer Zellstudie, was darauf hindeutet, dass es helfen könnte, die Integrität der Blut-Hirn-Schranke (BBB) wiederherzustellen.

Ein Wasserextrakt aus getrocknetem Tulsi schützte Mäuse vor arzneimittel- und altersbedingten Gedächtnisproblemen, was darauf hindeutet, dass Tulsi bei der Behandlung von kognitiven Störungen wie Alzheimer und Demenz von Nutzen sein könnte.

Tulsi-Extrakt kann laut Tierstudien durch seine Wirkung auf das zentrale Nervensystem (ZNS) Krämpfe verhindern.

Alle diese Studien sind zwar vielversprechend, wurden aber an Tieren durchgeführt. Zukünftige Forschung wird feststellen, ob Tulsi beim Menschen überhaupt wirksam ist.

7) Herzgesundheit

Ein Alkoholextrakt aus Tulsi-Blättern reduzierte die Entzündung des Herzgewebes in einem Mausmodell eines Herzinfarkts (Myokardinfarkts), möglicherweise aufgrund seines hohen Phenolgehalts.

Tulsi-Extrakt kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen, indem er die Myeloperoxidase (MPO) hemmt, ein oxidatives Enzym, das die Ansammlung von Plaque in den Arterien (bekannt als Atherosklerose) verursachen kann .

Eine Studie über Tulsi-Extrakt zeigte eine signifikante entzündungshemmende Wirkung in menschlichen Zellen, was seine traditionelle Verwendung bei der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bestätigt.

Das ätherische Öl der Tulsiblätter senkt nachweislich den Cholesterinspiegel und schützt das Herz durch seine antioxidative Wirkung (in Studien mit Ratten).

In einer Studie an Kaninchen senkte das Tulsi-Blatt signifikant den Blutspiegel von Cholesterin, Triacylglycerin (früher Triglyceride genannt) und LDL-Cholesterin bei einer signifikanten Erhöhung des HDL-Cholesterins.

Allerdings wurden alle diese Studien an Tieren oder Zellen durchgeführt. Künftige Studien am Menschen werden Daten von besserer Qualität liefern.

8) Hoher Blutdruck

Da Tulsi laut einer Studie über das Spurenelement reich an Kalium ist (18.991 µg/g), untersuchen einige Forscher, ob es den Blutdruck senken kann.

In einer Zellstudie hemmen der Tulsi-Extrakt/die Tulsi-Fraktionen Eugenol und Tulsi-Öl ACE (ein Enzym, das den Blutdruck erhöht) in einer konzentrationsabhängigen Weise und könnten daher zur Senkung des Blutdrucks beitragen.

Beachten Sie, dass es sich hierbei um sehr frühe Ergebnisse handelt, die noch nicht am Menschen oder sogar an Tieren untersucht wurden. Klinische Studien werden erforderlich sein, um festzustellen, ob Tulsi für diesen Zweck wirksam ist.

9) Lebergesundheit

Ein Alkoholextrakt aus Tulsi-Blättern in einer Dosierung von 200 mg/kg Körpergewicht pro Tag hat gezeigt, dass er die Leber vor toxininduzierten Schäden (bei Ratten) schützt.

Die Zugabe von Mariendistel (50 mg/kg) zu Tulsi (100 mg/kg) hat nachweislich einen synergistischen Effekt auf den Leberschutz.

Es wurden keine Studien am Menschen durchgeführt, um die Wirkung von Tulsi auf die Lebergesundheit zu untersuchen.

10) Magengeschwüre

Ein Alkoholextrakt aus Tulsiblättern (Eugenolgehalt 5%) in einer Dosis von 50 – 200 mg/kg, zweimal täglich für fünf Tage oral, war dosisabhängig schützend gegen einige Arten von Magengeschwüren (alkoholinduziert, aber nicht aspirininduziert) .

In einer Studie an Ratten und Meerschweinchen schützte Tulsi vor einer Reihe von Geschwüren, die durch Aspirin, Alkohol und Histamin ausgelöst wurden.

Auch hier wurde dieser mögliche Nutzen nur an Tieren untersucht. Studien am Menschen sind erforderlich.

11) Antioxidative Aktivität

Die starke antioxidative Kapazität von ätherischem Tulsi-Öl wurde gemessen und korrelierte insbesondere mit dem Eugenol-Gehalt.

Tulsi-Blattpulver bekämpfte in einer Studie mit Masthühnern nachweislich durch Cadmium erzeugte freie Radikale und stellte die Leber- und Nierenfunktionen wieder her.

Ein Tulsi-Extrakt erhöhte bei Ratten den Gehalt an antioxidativen Enzymen wie Superoxid-Dismutase (SOD) und Katalase.

Humanstudien wurden noch nicht durchgeführt. Zukünftige Forschung wird das Ausmaß der antioxidativen Kapazität von Tulsi beim Menschen bestimmen.

12) Schmerz

Tierstudien (Mäuse) haben gezeigt, dass ein alkoholischer Blattextrakt von Tulsi die Anzeichen von Schmerzen reduziert, was auf ein Potenzial als Analgetikum hindeutet.

Eine weitere Rattenstudie hat gezeigt, dass sowohl ein alkoholischer Tulsi-Extrakt als auch eine wässrige Tulsi-Suspension (500 mg/kg) genauso wirksam waren wie 300 mg des NSAID Natriumsalicylat.

Auch diese Wirkung wurde nur an Tieren untersucht. Zukünftige Forschungen werden zeigen, ob Tulsi ein wirksames Schmerzmittel für den Menschen ist oder enthält.

13) Strahlung

Zwei Flavonoide in Tulsi, Orientin (ein Derivat von Luteolin) und Vicenin (ein Apigenin), schützen nachweislich menschliche Blutzellen vor strahleninduzierten DNA-Schäden.

14) Antibakterielle Aktivität

Tulsi ätherisches Öl zeigte starke antibakterielle Aktivität gegen antibiotikaresistente Staphylococcus, Enterococcus und Pseudomonas Bakterienarten .

Ein fettes Tulsi-Öl zeigte ebenfalls eine starke antibakterielle Aktivität gegen Staphylococcus aureus, Bacillus pumilus und Pseudomonas aeruginosa, wobei es die größte Wirksamkeit gegen S. aureus aufwies.

Ein Wasserextrakt aus Tulsi (60 mg/kg) war wirksamer als ein Extrakt auf Alkoholbasis gegen Klebsiella, E. coli, Proteus, S. aureus und Candida albicans. Der Extrakt auf Alkoholbasis zeigte jedoch eine bessere Hemmung von Vibrio cholerae (dem Choleraerreger).

In einem Mastitis-Modell für Kühe senkte ein in das Brustgewebe injizierter Tulsi-Extrakt die Gesamtkeimzahl und stärkte das Immunsystem.

Diese Ergebnisse beschränken sich bisher auf Zellstudien. Zukünftige Forschungen werden feststellen, ob einer der Wirkstoffe von Tulsi als wirksames Antibiotikum wirkt.

15) Antivirale Aktivität

Apigenin, eine aus Tulsi gewonnene Verbindung, hat sich als wirksam gegen H1N1 und die Schweinegrippe erwiesen.

Ein alkohol- oder lösungsmittelbasierter Extrakt aus Tulsi hemmte in einer zellbasierten Studie Genitalherpes (Herpes Simplex Virus Typ 2).

Ein wässriger Extrakt aus Tulsi-Blättern verhinderte die Zellschädigung und das Wachstum des New Castle Disease (NCD) Virus bei Hühnern.

16) Candida-Überwucherung

Tulsi hemmt das Wachstum von Candida albicans in Zellstudien.

Dies könnte zum Teil auf seinen Inhaltsstoff Eugenol zurückzuführen sein, der für sich allein genommen Candida hemmt.

17) Biofilme

Das Aufbrechen von Biofilmen und die Unterbrechung des Quorum Sensing ist wichtig für die Ausrottung bakterieller Infektionen. Eugenol, eine Verbindung, die in Tulsi vorkommt, ist ein natürlicher Biofilmzerstörer.

Rosmarinsäure, eine andere Verbindung, die in Tulsi vorkommt, unterbricht ebenfalls Biofilme, aber nur in höheren Konzentrationen (in Darmzellen von Mäusen).

Wie bei seinem antibakteriellen Potenzial wurde die Wirkung von Tulsi auf Biofilme noch nicht beim Menschen untersucht.

18) Testosteron

In einer Kaninchenstudie erhöhte die Behandlung mit 2 g frischen Tulsiblättern pro Tag den Testosteronspiegel über einen Zeitraum von 30 Tagen signifikant. Es ist unklar, welche Art von Wirkung Tulsi auf den menschlichen Testosteronspiegel haben könnte, da dies noch nicht untersucht wurde.

19) Histamin

Tulsi-Samenöl blockiert die Histaminfreisetzung aus Mastzellen bei Ratten. Diese Wirkung wurde in Studien am Menschen noch nicht reproduziert.

20) Katarakte

Bei Ratten verringerten 5 und 10 mg/kg Tulsi-Extrakt das Auftreten von Katarakten um 20 % bzw. 60 %, zum Teil durch Erhöhung der Spiegel antioxidativer Enzyme.

Tulsi hat bei Rattenlinsen eine signifikante Wirkung gegen Katarakt gezeigt, was auf seine Hemmung der Aldose-Reduktase zurückzuführen sein könnte – ein Enzym, das bei Diabetes Katarakte verursacht.

Dieser potenzielle Nutzen wurde noch nicht beim Menschen untersucht.

21) Graues Haar

Tulsi erhöht die Katalase, ein Enzym, das Wasserstoffperoxid abbaut, und kann daher das Ergrauen der Haare verhindern. Dies ist jedoch ein rein spekulativer potenzieller Nutzen, der noch weiter untersucht werden muss.

Krebsforschung

Tulsi wird derzeit auf seine potenzielle Nützlichkeit gegen Hautkrebs, Lungenkrebs und Brustkrebs sowie auf seine potenzielle vorbeugende Wirkung gegen Leberkrebs, Magenkrebs und Mundkrebs untersucht.

Die im Folgenden beschriebene Forschung befindet sich noch im Tier- und Zellstadium. Zukünftige Studien werden zeigen, ob einer der Wirkstoffe von Tulsi für Krebstherapien nützlich ist. Versuchen Sie auf keinen Fall, die konventionelle Krebstherapie durch Nahrungsergänzungsmittel wie Tulsi zu ersetzen. Wenn Sie Tulsi als unterstützende Maßnahme verwenden wollen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um unerwartete Wechselwirkungen zu vermeiden.

Hautkrebs

Bei Mäusen war ein alkoholischer Extrakt aus Tulsi-Blättern, der topisch aufgetragen wurde, schützend gegen chemisch induzierten Hautkrebs.

Die Vorbehandlung mit einem alkoholischen Extrakt aus Tulsi-Blättern verringerte die Zahl der Tumore, die durch eine Reihe von Hautkarzinogenen in einem Mausmodell für Hautkrebs induziert wurden.

In einer anderen Studie verringerte ein wässrig-alkoholischer Extrakt aus Tulsi die Tumorgröße und erhöhte die Überlebensrate von Mäusen mit Melanomen.

Tulsi-Samenöl war auch schützend gegen die Entwicklung von Hautkrebs und verbesserte die Überlebensrate von Mäusen mit Tumoren.

Lungenkrebs

In einer Übersichtsstudie induzierte ein alkoholischer Tulsi-Extrakt den Zelltod in menschlichen Lungenkrebszellen und unterdrückte das Wachstum von Lungenkrebszellen in Mäusen.

Bei Mäusen verringerte ein Tulsi-Extrakt die MMP9-Aktivität und reduzierte damit die Bildung von Tumoren, wenn den Tieren Tumorzellen injiziert wurden.

Tulsi-Extrakt reduzierte die Bildung von Tumoren bei Mäusen, denen Lungenkrebszellen injiziert wurden.

Die in Tulsi enthaltenen Phytochemikalien, einschließlich Carnosinsäure, Rosmarinsäure und Luteolin, sind in der Lage, das Wachstum von Lungenkrebs zu hemmen.

Brustkrebs

Zellstudien haben gezeigt, dass Tulsi-Blattextrakt die Ausbreitung von Brustkrebs verhindert und einen Anstieg der COX-2-/Entzündungswerte verhindert.

In zellbasierten Studien töteten Eugenol (ein Hauptbestandteil von Tulsi), Luteolin und Apigenin menschliche Brustkrebszellen ab.

Carnosinsäure und Rosmarinsäure hemmten nachweislich das Wachstum menschlicher Brustkrebszellen.

Leberkrebs

Tulsi (alkoholischer Blattextrakt) schützte Leberzellen vor DNA-Schäden und erhöhte den Gehalt an Antioxidantien als Reaktion auf krebserregende Chemikalien und medikamentöse Behandlungen.

Bei Ratten verhinderte Tulsi signifikant chemisch induzierten Leberkrebs.

Ursolsäure, die in Tulsi vorkommt, verhinderte toxininduzierten Leberkrebs bei Ratten, indem sie den oxidativen Stress verringerte.

Die Phytochemikalien Apigenin, Luteolin, Carnosinsäure und Rosmarinsäure, die in Tulsi enthalten sind, haben in Leberzellen ebenfalls krebshemmende Wirkungen gezeigt.

Studien haben auch gezeigt, dass Myrtenal, ein in Tulsi enthaltenes Monoterpen, toxininduzierten Leberkrebs bei Ratten wirksam verhindert.

Magenkrebs

Studien haben gezeigt, dass die Aufnahme von Tulsi-Blättern in die Ernährung chemisch induzierten Magenkrebs bei Mäusen verhindert hat.

Ein 70%iger Tulsi-Blattextrakt auf Alkoholbasis reduzierte chemisch induzierten Magenkrebs bei Ratten.

In einer Tierstudie (Ratten) induzierte Tulsi selektiv den Zelltod bei chemisch induziertem Magenkrebs, aber nicht im normalen Magengewebe.

Eugenol war wirksam gegen chemisch induzierte Magentumore bei Mäusen und Ratten.

Zellkulturstudien haben gezeigt, dass Phytochemikalien in Tulsi, Luteolin, β-Sitosterol, Ursolsäure und Apigenin auch das Wachstum hemmen und Magenkrebs abtöten.

Oralkrebs

In einer Studie mit 41 Patienten in Indien (im Alter von 17 bis 56 Jahren) erwies sich Tulsi in Kombination mit Kurkuma als hochwirksam gegen orale submuköse Fibrose (OSMF), die sich unbehandelt zu Mundkrebs entwickeln kann.

Bei Hamstern hatte Tulsi-Wasserextrakt, der durch den Mund eingenommen wurde, die größte krebshemmende Wirkung gegen Papillome und Plattenepithelkarzinome.

In einer Zellstudie erwies sich Tulsi-Wasserextrakt als hochwirksam gegen Mundkrebszellen.

Tulsi Nebenwirkungen & Vorsichtsmaßnahmen

Studien an Ratten haben bei der höchsten Dosis (1000 mg/kg/Tag alkoholisch-wässriger Extrakt über 28 Tage) keine Toxizität gezeigt.

Doch für ätherisches Tulsi-Öl (ca. 70% Eugenol) wurde bei 42,5 ml/kg Körpergewicht Toxizität festgestellt.

Eine weitere Studie mit einem standardisierten Extrakt aus Ocimum sanctum (OciBest™) zeigte keine zerstörerische Wirkung auf die Gene.

Zwei Tierstudien haben jedoch eine mögliche fruchtbarkeitshemmende Wirkung gezeigt, die sich negativ auf die Spermien auswirkte – was reversibel war.

Kontraindikationen

Die Sicherheit der Einnahme von Tulsi während der Schwangerschaft und Stillzeit ist noch nicht untersucht worden, so dass die Einnahme von Tulsi während dieser Zeit am besten vermieden wird, bis mehr bekannt ist.

Tulsi ist möglicherweise nicht gut für Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen. In einer Tierstudie wurde festgestellt, dass Tulsi in einer Dosis von 0,5 g/kg Körpergewicht über 15 Tage die T4-Konzentration im Serum signifikant senkt; es wurden jedoch keine nennenswerten Veränderungen des T3-Serumspiegels, des T3/T4-Verhältnisses und der Serumcholesterinkonzentration beobachtet.

Medikamentöse Wechselwirkungen

Die Einnahme von Tulsi zusammen mit Valium kann die Auswirkungen auf das Immunsystem verstärken. Die gleichzeitige Verabreichung von Diazepam (1 mg/kg, sc), einem Benzodiazepin, mit Tulsi-Samenöl (1 ml/kg, IP) verstärkte die Wirkung von Tulsi auf das Immunsystem (bei Ratten) .

Flumazenil (5 mg/kg), ein Antidot für Benzodiazepine (zentraler Benzodiazepin-Rezeptor-Antagonist), hemmte die Verstärkung des Immunsystems durch Tulsi-Samenöl (bei Ratten) .

Gen-Interaktionen

Zu den Genen, die eine direkte Rolle bei der Ablagerung von Plaque in den Arterien (Atherosklerose) spielen, gehören LDRL, LxRalpha, PPARs und CD-36, da diese Gene den Fettsäurestoffwechsel, die Produktion von zelltoxischen Substanzen und die Aktivitäten der Zellen in den Arterienwänden steuern .

Es wurde festgestellt, dass die in Tulsi enthaltenen Polyphenole die Fähigkeit besitzen, die zelluläre Produktion (Transkription) dieser Gene zu hemmen.

Die Autoren der Studie schlussfolgerten: „Auf der Grundlage dieser Ergebnisse schlagen wir zum ersten Mal vor, dass die HPLC-gereinigte polyphenolische Fraktion IV von Tulsi eine tiefgreifende antiatherogene Wirkung haben könnte“.

Ergänzung

Heiliges Basilikum ist als Nahrungsergänzungsmittel oder als frisches Kraut zum Kochen oder als Tee erhältlich. Suchen Sie auf thailändischen Kochseiten nach Rezepten, die heiliges Basilikum enthalten.

Dosierung

Menschen nehmen in der Regel zweimal täglich 500 mg Tulsiblattextrakt für neurologische und adaptogene Wirkungen ein. Da jedoch keine klinischen Studien durchgeführt wurden, um eine sichere und wirksame Dosis zu finden, gibt es keine medizinisch angemessene Dosis. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Tulsi, um unerwartete Wechselwirkungen zu vermeiden.