5 Sexstellungen, die Ihren G-Punkt stimulieren

Benannt nach dem deutschen Gynäkologen Ernest Grafenberg, der ihn entdeckte, soll der G-Punkt ein walnussgroßes Stück Gewebe sein, das sich in einem nach oben gebogenen Winkel in der Vagina befindet, in der Nähe der Rückseite des Schambeins einer Frau. Man kann ihn finden, indem man zwei Finger etwa fünf Zentimeter tief in die Vagina einführt und eine winkende „Komm her“-Bewegung macht.

Im Laufe der Geschichte wurde der G-Punkt-Orgasmus weithin als der heilige Gral des Orgasmus angesehen. Aber es ist ein komplexes Gebiet, das eine Menge Fehlinformationen hervorgebracht hat. Es könnte sogar sein, dass es den G-Punkt gar nicht gibt – oder zumindest nicht so, wie wir ihn uns traditionell vorstellen.

Die meisten Menschen stellen sich den G-Punkt als ein eigenes Organ vor. Neuere Forschungen legen jedoch nahe, dass er ein Teil der Klitoris sein könnte. Im Grunde genommen ist die Klitoris viel größer, als man denkt: Die Eichel der Klitoris (der Teil, den man sehen kann) ist etwa zwei Zentimeter lang, während die gesamte innere Struktur der Klitoris (einschließlich der Flügel und der Zwiebeln) bis zu fünf Zentimeter in die Vagina hineinreichen kann. Die tatsächliche Lage dieses Bereichs ist von Frau zu Frau unterschiedlich, weshalb es so schwierig sein kann, ihn zu finden.

Es ist auch erwähnenswert, dass die meisten Frauen nicht allein durch Penetration erregt werden können. Einigen Studien zufolge benötigen 75 bis 80 Prozent der Frauen eine Form der klitoralen Stimulation, um in Fahrt zu kommen.

Dennoch finden die meisten Frauen vaginale Penetration in Kombination mit klitoraler Stimulation unglaublich lustvoll. Hier sind ein paar tolle Sexstellungen, die sowohl die Klitoris als auch den schwer fassbaren G-Punkt (was auch immer das sein mag) stimulieren.

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1. Hochgezogene Missionarsstellung.

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Die Missionarsstellung ist für viele Frauen eine gute Position, weil sie den Leistungsdruck nimmt und Ihnen die Möglichkeit gibt, sich auf Ihr eigenes Vergnügen zu konzentrieren. Das Problem dabei? In der Missionarsstellung gibt es nicht viel Platz, um die Klitoris zu erreichen. Die Lösung: Legen Sie ein oder zwei Kissen unter Ihren Hintern. Sie können auch ein Kissen verwenden, das speziell für den Sex entwickelt wurde, z. B. den Liberator-Keil (79,99 $, hier kaufen).

Diese als koitale Ausrichtungstechnik bekannte Bewegung bewirkt zwei magische Dinge: Sie ermöglicht es dir, deine äußere Klitoris an seinem Schambein zu reiben, und sie gibt ihm einen Aufwärtswinkel, um eine bessere innere Stimulation zu ermöglichen.

Flacher Doggy-Style.

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Doggy Style ist superheiß. Um die Chancen auf einen Orgasmus zu erhöhen, leg dich flach auf den Bauch. Das gibt ihm die Möglichkeit, noch tiefer einzudringen, da sich die Spitze seines Penis leichter in das Innere deiner Vagina wölben kann.

Um die Position noch zu verstärken, verwende deinen Lieblingsvibrator für einen doppelten Ritt. Entscheiden Sie sich für etwas Größeres, wie zum Beispiel einen Le Wand ($170, hier kaufen), den Sie für einen doppelten Ritt unter sich haben. So erhalten Sie die nötige klitorale Stimulation und ein intensives inneres Vergnügen. Legen Sie sich ein Kissen unter die Hüften, wenn Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich haben.

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3. Sit to stand.

Versorgt

Liegen Sie am Rand des Bettes mit Ihrem Hintern so nah wie möglich am Ende. Lass deinen Partner neben dem Bett stehen und in dich eindringen. Sie können Ihre Beine entweder um seine Taille oder über seine Schultern legen, je nachdem, was bequemer ist. In dieser Position kann er tief eindringen und gleichzeitig Ihre Klitoris stimulieren. Dies ist eine großartige Position, um einen kleinen Vibrator wie den Fin Fingervibrator ($79,95, hier kaufen) einzusetzen. Du kannst auch versuchen, ein Kissen unter dich zu legen, um dein Becken für eine optimale innere Stimulation nach oben zu kippen.

4. Oralsex in einem Winkel.

Das eigentliche Problem bei der inneren Stimulation ist, dass der G-Punkt in einem Winkel nach oben, hinter dem Schambeinbereich, liegt. Das macht es schwierig, ihn mit einem Penis zu erreichen.

Um Ihr Vergnügen zu optimieren, während er gleichzeitig die Klitoris stimuliert, versuchen Sie, einen G-Punkt-Stab beim Oralsex zu verwenden. Wir lieben diesen Edelstahl-Stab von NJoy ($129,99, hier kaufen), der speziell entwickelt wurde, um diesen nervenreichen Bereich in der Vagina zu erreichen. Kombinieren Sie diese innere Stimulation, während Sie ihn dazu bringen, mit seiner Zunge Kreise um Ihre Klitoris zu ziehen. Keiner von euch wird enttäuscht sein.

5. Löffelchenstellung mit offenen Beinen.

Diese Variante der klassischen Löffelchenstellung gibt dir das Gefühl von faulenzendem Sex am Sonntagmorgen und gibt dir gleichzeitig die Möglichkeit, dich zurückzulegen und dich auf dein Vergnügen zu konzentrieren.

Liege auf dem Rücken, während dein Partner auf der Seite unter dir liegt. Bringen Sie ihn dazu, in einem senkrechten Winkel in Sie einzudringen. Du solltest in der Lage sein, deine Knie über seine Seite zu ziehen. Spreizen Sie dann Ihre Knie, damit er Zugang zu Ihrer Klitoris hat. Dies ist eine fantastische Stellung für eine tiefe Penetration und eine externe Stimulation der Klitoris. Die Kombination wird Sie um mehr betteln lassen.

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Men’s Health US.

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