5 Wege, einem Mann zu helfen, sich begehrt zu fühlen

5 Wege, einem Mann zu helfen, sich begehrt zu fühlen

Ob es darum geht, die Autotür zu öffnen, Blumen zum Geburtstag oder Jahrestag zu kaufen oder sexuelle Aktivitäten zu initiieren, die traditionellen sexuellen Skripte und Geschlechternormen in unserer Gesellschaft stellen durchweg und zuverlässig Männer als diejenigen dar, die jagen, verfolgen und das Begehren „tun“, während Frauen diejenigen sind, die verfolgt und begehrt werden.

Und während Forscher immer wieder festgestellt haben, dass das Gefühl, sexuell begehrt zu werden, ein wichtiger Bestandteil des sexuellen Verlangens von Frauen ist, deuten einige der neuesten Forschungsergebnisse darauf hin, dass das Gefühl, sexuell begehrt zu werden, auch für die Sexualität von Männern ziemlich wichtig sein könnte – nur neigen viele von uns nicht dazu, darüber zu sprechen.

Warum ist das so?

Die kurze Antwort ist, dass der Wunsch der Männer, sich begehrt zu fühlen, dem engen Stereotyp zuwiderläuft, das unsere Gesellschaft weiterhin über Männer und Sex verbreitet. Das heißt, wenn Männer sich begehrt fühlen wollen, deutet das darauf hin, dass ihr sexuelles Verlangen (zumindest zeitweise) eher reaktiv als spontan sein könnte. Es deutet darauf hin, dass Männer es manchmal vorziehen könnten, in ihrer Sexualität passiv zu sein, anstatt dominant und „aggressiv“. Und es berührt einen wichtigen Aspekt der männlichen Sexualität, den viele von uns nicht wahrhaben wollen: Das heißt, das Verlangen der Männer ist vielleicht nicht so stark, einfach, konstant und unerschütterlich.

Nachfolgend finden Sie eine Zusammenfassung einiger der wichtigsten Erkenntnisse aus einem Vortrag, den ich auf der Jahrestagung der Society of the Scientific Study of Sexuality (SSSS) in Montreal, Kanada, im November 2018 mit dem Titel „I Want You to Want Me“ gehalten habe: Men Need to Feel Sexually Desired Too“. Die Ergebnisse dieser Studie flossen in Teile meines neuen Buches „Not Always in the Mood: The New Science of Men, Sex & Relationships“ ein.

Wie wichtig ist es für Männer, sich sexuell begehrt zu fühlen?

Die erste Frage, die ich den 237 Teilnehmern meiner Studie stellte (heterosexuelle Männer im Alter von 18 bis 65 Jahren, die in Beziehungen von sechs Monaten oder länger leben), war, wie wichtig das Gefühl, sexuell begehrt zu werden, für ihre sexuellen Erfahrungen war. Während 5,5 % der Teilnehmer angaben, dass es für ihre sexuellen Erfahrungen nicht wichtig sei, gaben satte 94,5 % der Studienteilnehmer an, dass es für ihre sexuellen Erfahrungen „sehr“ oder „äußerst“ wichtig sei.

Wie fühlen sich Männer sexuell begehrt?

Der zweite Teil, der mich interessierte, war zu verstehen, wie sich Männer sexuell begehrt fühlen. Die Männer in meiner Studie gaben an, dass sie sich auf verschiedene Weise von ihren Partnerinnen sexuell begehrt fühlen, und ich habe sie in fünf Hauptthemen unterteilt:

1. Komplimente

Viele Männer gaben an, dass sie sich gut und sogar sexuell erregt fühlten, wenn ihre Frau oder Freundin ihnen ein Kompliment über ihr Aussehen machte. Die Teilnehmer gaben Beispiele an, in denen ihre Frau oder Freundin bemerkte, dass er sich für einen Abend schick gemacht hatte, oder ihm etwas Bestimmtes sagte, das ihr an seinem Körper gefiel. Ein Teilnehmer sagte zum Beispiel:

„Ich komme mir etwas albern vor, wenn ich das schreibe, aber sie wird mich ihren schönen Mann nennen. Hallo, mein schöner Mann, wird sie sagen, wenn ich ohne Hemd im Wohnzimmer stehe oder wenn sie hereinkommt, während ich mich anziehe. Niemand hat mich jemals so genannt, aber sie sagt es so mühelos, und ich fühle mich dann wunderbar.“

2. Flirten

Die Männer in dieser Studie beschrieben auch, dass sie sich sexuell begehrt fühlten, wenn ihre Frau oder Freundin sich auf zahlreiche Arten flirtend verhielt, die darauf hindeuteten, dass sie sexuell an ihn denken könnte. Zum Beispiel sagten die Teilnehmer Dinge wie:

„Sie machen sexuelle Kommentare oder flirten, schicken mir anzügliche SMS oder Bilder, zeigen mir, was sie anhat“

„Es gibt bestimmte schmutzige Blicke, die Art, wie ihre Hüften wackeln, wenn wir im Bett liegen, die deutlich machen, dass sie an Sex denkt.“

3. körperliche Berührungen

Neben Komplimenten und koketten Gesten beschrieben Männer auch die Wichtigkeit, von ihrer Partnerin berührt zu werden. Es ist erwähnenswert, dass diese Berührungen nicht zwangsläufig sexueller Natur sein müssen, damit sich Männer begehrenswert fühlen. Tatsächlich beschrieben viele Männer, dass sie es mögen, auf eine Art und Weise berührt zu werden, die eher romantisch als offenkundig sexuell klang. Zum Beispiel:

„Sie stellt Körperkontakt her. Sie berührt mich, wenn sie vorbeigeht. Manchmal drückt sie mir einfach den Fuß, wenn ich auf dem Sessel sitze, oder sie streicht mir über den Unterarm oder die Schulter. Wenn ich gehe, nimmt sie meinen Hintern in ihre Hände. Wenn ich in ihrer Nähe stehe oder sitze, lehnt sie sich an mich oder kuschelt mit mir. Ich liebe das.“

4. Anbahnung sexueller Aktivitäten

Eine Reihe von Männern gab auch an, dass sie sich begehrt fühlten und ihr eigenes Interesse an Sex steigerten, wenn ihre Partnerin, abgesehen von den als romantisch zu bezeichnenden Berührungen (wie im obigen Beispiel), ihr Interesse an Sex offen zum Ausdruck brachte, und zwar bis zu dem Punkt, an dem sie sexuelle Aktivitäten anbahnte.

„Ich fühle mich begehrt, wenn sie Sex anbahnt, entweder verbal oder durch Berührung.“

„Ohne Aufforderung … initiiert sie den Kontakt mit mir. Kuscheln, Umarmen, Küssen, mich ins Schlafzimmer ziehen oder mir einfach sagen, dass sie Sex haben will.“

5. Begeisterte Partnerin

Schließlich gaben die Männer in meiner Studie an, dass nicht nur die Vorbereitung auf den Sex ihnen das Gefühl gibt, begehrt zu werden, sondern dass es auch darauf ankommt, wie ihre Partnerin während des Sexes mit ihnen umgeht. Das heißt, die Männer gaben an, dass eine emotional präsente Partnerin, die erregt ist und sich auf den Sex einlässt, eine große Rolle für ihr eigenes sexuelles Verlangen und Vergnügen spielt, und dass sie kein Interesse daran haben, mit jemandem Sex zu haben, der nur darauf wartet, dass der Sex vorbei ist. Zum Beispiel:

„Indem sie sich mir hingibt. Das ist nicht sexuell. Das ist, wenn wir zusammenkommen und alle anderen Ablenkungen der realen Welt ausblenden und uns auf uns konzentrieren. Wir teilen unsere Gefühle füreinander ohne Ablenkung. Die Chemie muss stimmen.“

Was uns fehlt

Obwohl die Mehrheit der Männer in meiner Studie angab, dass das Gefühl, von ihrer Partnerin sexuell begehrt zu werden, ein wichtiger Teil ihrer Sexualität ist, gaben nur 12 Prozent der Teilnehmer an, dass ihre Partnerin ihnen das Gefühl gibt, so begehrt zu sein, wie sie es sich wünschten. Die anderen 88 Prozent der Teilnehmer gaben an, dass sie sich wünschten, ihr Partner würde die oben beschriebenen Dinge tun. Einige Teilnehmer gaben sogar an, dass sie an Zeiten zurückdachten, in denen ihr Partner diese Dinge tat, oder sagten, dass sie sich Dinge vorstellten, die sie sich von ihrem Partner wünschten, aber sie gaben an, dass dies nicht etwas war, was sie tatsächlich in ihrer Beziehung erlebten.

Auswirkungen

Der Wunsch der Männer, sich begehrt zu fühlen, hat wichtige Auswirkungen, insbesondere in heterosexuellen Beziehungen. Erstens ist es wichtig, darüber nachzudenken, wie viel Raum wir in unserer Gesellschaft Männern lassen, um verletzlich, begehrt und begehrenswert zu sein, und nicht immer diejenigen zu sein, die bei sexuellen Begegnungen dominant sind und die Kontrolle haben. Und auch wenn Frauen sicherlich keine Schuld trifft und sie auch nicht allein dafür verantwortlich sind, dass sich ihre Partner begehrenswert fühlen, könnte es für einige Frauen ermutigend sein, eine aktivere sexuelle Rolle einzunehmen, indem sie Sex mit ihrem Partner anstreben, begehren und initiieren, anstatt passiv und reaktiv zu sein, wie es die traditionelleren, stereotypen sexuellen Rollen in unserer Gesellschaft weiterhin vorschreiben.