Die richtige Art, Zimttee zum Abnehmen zuzubereiten
Zimt ist nicht nur ein süßes Gewürz, mit dem man seine Speisen würzt. Wussten Sie, dass man mit Zimt auch schneller abnehmen kann?
Zu diesem Zweck müssen Sie nur Zimttee zubereiten. Aber viele Menschen haben diesen Prozess falsch verstanden und dieser Artikel wird Ihnen die richtige Methode beibringen, um Zimttee für die Gewichtsabnahme zuzubereiten.
Auch lesen: Militärischer Diätplan zum Abnehmen von 2 kg in 4 Tagen!
Zimt gehört zu den besten natürlichen Komponenten zur Gewichtsabnahme. Er hilft Ihnen, ohne Nebenwirkungen abzunehmen. Darüber hinaus hilft es bei der Beschleunigung des Stoffwechselprozesses, die mit Gewichtsverlust hilft.
Wenn es darum geht, Gewicht zu reduzieren, ist es sehr wichtig, auf den glykämischen Index zu achten. Er muss konstant sein, und Zimttee hilft dabei. Er hilft auch dabei, plötzliche Insulinspitzen zu verhindern.
Dieser Tee hat keine Kalorien und hilft dabei, mehr Kalorien zu verlieren als je zuvor. Wenn eine Tasse Limonade 126 Kalorien hat, soll Zimttee nur 2 Kalorien haben, was ihn zum besten Getränk für die Gewichtsabnahme macht.
Auch lesen: Erstaunliche Zutat, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Gewicht zu verlieren
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie man Zimttee zur Gewichtsabnahme zubereitet.
Wie man Zimttee zum Abnehmen zubereitet
Zutaten:
- 1 Liter Wasser
- 1 Zimtstange/5 Löffel Zimtpulver
- ½ Löffel Honig
Zubereitung:
- Wenn Sie sich also gefragt haben, wie man Zimttee zum Abnehmen zubereitet, lesen Sie dies.
- Kochen Sie das Wasser in einem Topf auf und lassen Sie die Mischung fünf Minuten lang köcheln, nachdem Sie den Zimt hinzugegeben haben. Lassen Sie den Tee abkühlen und geben Sie Honig dazu. Mischen Sie den Inhalt. So bereiten Sie Zimttee zur Gewichtsabnahme zu. Die Ergebnisse der Gewichtsabnahme durch Zimttee sind umwerfend, und dies könnte Ihr Lebenselixier werden.
Dosierung:
- Trinken Sie drei Tassen dieses Tees pro Tag, morgens, nachmittags und abends. Sie können ihn entweder heiß oder kalt trinken.
Weitere Vorteile von Zimttee:
Zimttee hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern auch bei der Reinigung des Darmtrakts. Er hilft auch bei der Senkung des Cholesterin- und Blutzuckerspiegels und verhindert, dass Sie wieder an Gewicht zunehmen.
Vorteile von Honig:
Honig hilft bei der Mobilisierung des gespeicherten Fetts und versorgt den Körper mit Energie, nachdem das Fett verbrannt ist.
Vorsicht:
Es wird geraten, diesen Tee nicht zu trinken, wenn Sie Geschwüre haben. Dieser Tee ist auch nicht für schwangere und stillende Frauen empfohlen.
- Juan Jiang, Margo P. Emont, Heejin Jun, Xiaona Qiao, Jiling Liao, Dong-il Kim, Jun Wu. Cinnamaldehyde induziert Fettzell-autonome Thermogenese und metabolische Reprogrammierung. Metabolism, 2017; 77: 58
- Santos, H. O., & da Silva, G. A. (2018). Inwieweit verbessert die Verabreichung von Zimt die glykämischen und Lipidprofile? Klinische Ernährung ESPEN, 27, 1-9.
- Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Zimt: eine vielseitige Heilpflanze. Evidenzbasierte komplementäre und alternative Medizin : eCAM, 2014, 642942.
- Adisakwattana, S., Lerdsuwankij, O., Poputtachai, U., Minipun, A., & Suparpprom, C. (2011). Hemmende Aktivität von Zimtrindenarten und ihre Kombinationswirkung mit Acarbose gegen intestinale α-Glucosidase und pankreatische α-Amylase. Plant Foods for Human Nutrition, 66(2), 143-148.