LED-Lichttherapie kann laut einem Dermatologen Ihre Haut verändern
Die LED-Lichttherapie hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Das haben wir Berühmtheiten wie Kate Moss und den Kardashians zu verdanken. Das Verfahren ist vor allem deshalb so beliebt, weil es verspricht, Akne und Alterserscheinungen mit Hilfe von Lichttechnologie zu bekämpfen – und, Achtung, Spoiler! Kombiniert man diese Behauptung mit coolen, ausgefallenen Gadgets, die einen wie im Jahr 2145 aussehen lassen, hat man eine trendige Schönheitsbehandlung, die jeder unbedingt ausprobieren möchte.
Wenn Sie mit Dingen wie schlaffer, faltiger Haut, Akne und Entzündungen zu kämpfen haben, sollten Sie dies ausprobieren. Aber wie genau kann ein Gerät, das helles Licht ausstrahlt, Ihnen zu einem klareren und strahlenderen Teint verhelfen? Wir haben uns an die Dermatologin Dr. Dendy Engelman und die plastische Chirurgin Sheila Nazarian aus Beverly Hills gewandt und sie gebeten, uns alles über die LED-Lichttherapie zu erzählen. Was sie ist und wie sie funktioniert, haben sie in unserem umfassenden Leitfaden zu dieser Art der Hautbehandlung dargelegt.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was die LED-Lichttherapie für die Haut bedeutet.
Meet the Expert
- Dendy Engelman, MD ist ein zertifizierter dermatologischer Chirurg mit einem Schwerpunkt auf kosmetischen Verschönerungsmaßnahmen für Gesicht und Körper sowie Hautkrebsbehandlung.
- Sheila Nazarian, MD ist eine zertifizierte plastische Chirurgin in Beverly Hills. Nazarian ist spezialisiert auf nicht-invasive Eingriffe wie CoolSculpting und invasive Verfahren wie Bauchstraffungen.
Was ist LED-Lichttherapie?
LED bedeutet Licht emittierende Diode. „Sie strahlt infrarotes Licht (das Wärme erzeugt) in verschiedenen Wellenlängen/Spektren aus, die unterschiedliche Vorteile für die Hautpflege haben“, sagt Engelman. „Bernsteinfarbenes Licht stimuliert Kollagen und Elastin. Rotes Licht wird am häufigsten zur Förderung der Durchblutung eingesetzt. Weißes Licht dringt am tiefsten ein und wirkt straffend und entzündungshemmend. Blaues Licht tötet Bakterien ab.“
Sie erklärt, dass die Geräte bei der LED-Therapie Lichtwellen tief in die Haut senden, um natürliche intrazelluläre Reaktionen auszulösen. Je nach Licht wird die Haut unterschiedlich reagieren. „Wenn es rot ist, reagiert die Haut mit dem Aufbau, der Stärkung und der Maximierung der Zellstruktur. Es wird auch angenommen, dass rotes Licht auf die Öldrüsen wirkt, um Zytokine zu reduzieren, die Entzündungen verursachen und eine Rolle bei chronischer Akne spielen. Bei blauem Licht regen bestimmte Wellenlängen die Produktion von Sauerstoffradikalen an, die Aknebakterien abtöten, ohne die Haut zu schädigen“, sagt Engelman.
Vorteile der LED-Lichttherapie
- Glättet feine Linien und Falten
- Reduziert Entzündungen
- Verbessert Aknenarben
- Verhindert Ausbrüche durch Abtöten der Akne-
- Fördert die Durchblutung
- Stimuliert die Kollagenproduktion
- Reduziert Entzündungen
- Hautaufhellung
„Das rote Infrarotlicht wird für feine Linien und Falten verwendet. Das blaue Licht wird verwendet, um Akne zu verbessern und Ausbrüche zu verhindern. Außerdem dringt blaues Licht tief in zystische Akne ein“, sagt Nazarian.
So bereiten Sie sich auf die LED-Lichttherapie vor
Sowohl für LED-Lichtmasken für zu Hause als auch für LED-Lichtgeräte in der Praxis muss die Haut sauber und ungeschminkt sein. Experten raten dazu, das Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel zu waschen, das die Haut nicht reizt. Möglicherweise müssen Sie auch eine Schutzbrille tragen, um Ihre Augen vor dem Licht zu schützen.
Was Sie bei einer LED-Lichttherapie erwartet
Wenn Sie sich für eine LED-Behandlung zusammen mit einer Massage oder Gesichtsbehandlung in einem Spa entscheiden, müssen Sie wirklich nicht viel tun, außer dort zu liegen. „Wir platzieren die LED-Paneele ein paar Zentimeter vom Gesicht des Patienten entfernt“, sagt Nazarian. „Außerdem wird ein Augenschutz angebracht, da die Lichter ziemlich hell sind. Wir behandeln etwa 15 bis 20 Minuten lang. Am Anfang fühlt es sich warm an, aber die Patienten berichten, dass sie das Gefühl sehr mögen.“ Das Licht verursacht keine Verbrennungen oder Hautschäden. Es ist so gut wie schmerzfrei, und wenn man Licht mag, können die Farben sogar entspannend wirken.
LED-Lichttherapie vs. Microneedling
Microneedling ist ein weiteres trendiges Verfahren zur Verjüngung der Haut und zur Bekämpfung von Falten und feinen Linien. Die Nadeln des Dermarollers und die Wärmeenergie erzeugen eine Wunde und stimulieren so die Haut, was zu einer Kollagenneubildung führt, die Haut strafft und Fältchen reduziert. Die Vorteile sind die gleichen wie bei der LED-Lichttherapie, nur etwas invasiver. Die meisten Praxen bieten die Kombination von LED-Licht und Microneedling in einem Termin an, um mehrere Hautprobleme optimal behandeln zu können. „Nach dem Microneedling oder der Mikrodermabrasion schließen wir mit LED-Licht ab“, sagt Nazarian.
Der einzige Nachteil ist, dass Microneedling gut für Aknenarben geeignet ist, aber nicht für aktive Hautinfektionen wie Fieberbläschen oder Akne. Die Nadeln kommen in Kontakt mit der bereits entzündeten Haut und können die Bakterien verbreiten.
At-Home vs. In Office LED Light Therapy
OHLAMOUR STUDIO / Stocksy
Mehr und mehr Marken kommen mit At-Home LED Systemen heraus, so dass Sie diese Hautprobleme selbst behandeln können. „Ich sage immer, dass das, was man zu Hause macht, so ist, als würde man alleine trainieren, und das, was man im Büro macht, so ist, als würde man mit einem Trainer trainieren. Beides ist gut. Aber zu Hause wird die Behandlung nicht so intensiv sein“, sagt Nazarian. LED-Geräte für zu Hause sind einfacher und immer verfügbar (man braucht eigentlich keinen Termin zu vereinbaren).
„Ich denke, sie können eine bestehende Behandlung sinnvoll ergänzen, da die Geräte für zu Hause in der Regel nur einen Bruchteil der Stärke einer Behandlung in der Praxis haben. Sie eignen sich hervorragend für die Nachbehandlung nach einer vollständigen Behandlung und für die Nachbehandlung, wenn Sie Ihre Behandlungen zeitlich strecken müssen“, sagt Engelman. „Aber ich würde die LED-Behandlung zu Hause nicht der Behandlung in der Praxis vorziehen, da die Ergebnisse nur geringfügig sind und wir wissen, dass wir Sie auf eine Weise behandeln, die zu Ergebnissen führt. Bei Erstanwendern kann es vorkommen, dass sie die Behandlung nicht richtig anwenden, und das ist Geldverschwendung.“
Mögliche Nebenwirkungen
Da es sich um ein nichtinvasives Verfahren ohne ultraviolette Strahlen handelt, sind LEDs in der Regel für alle Hautfarben und -typen sehr sicher. Nebenwirkungen sind selten, aber beachten Sie, wenn Sie Rötungen oder verstärkte Entzündungen feststellen. Sie sollten jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie orale Aknemedikamente wie Accutane einnehmen, da diese die Haut sehr lichtempfindlich machen.
Die Kosten
Diese Behandlungen sind in der Regel Zusatzbehandlungen zu anderen Behandlungen, aber Sie können die LED-Therapie auch allein bekommen. Engelman sagt, dass die Kosten je nach Behandlungsort variieren, aber im Allgemeinen zwischen 150 und 300 Dollar liegen. Einige gute, von Experten anerkannte LED-Masken für zu Hause sind das DRx SpectraLite FaceWare Pro von Dr. Dennis Gross Skincare (435 $), ein dreiminütiges Gerät mit einer Kombination aus 100 roten und 62 blauen LED-Lichtern, und das Light-Therapy Golden Facial Treatment Device von MZ Skin (680 $), das über fünf farbige Lichteinstellungen verfügt und freihändig betrieben werden kann.
Nachbehandlung
Die LED-Lichttherapie ist nicht invasiv, so dass keine Erholungszeit erforderlich ist. Nach der Behandlung sollten Sie Ihren alltäglichen Aktivitäten nachgehen können. Bereits nach der ersten Sitzung sind leichte Ergebnisse zu erwarten, die sich aber erst nach Abschluss aller Behandlungen in der Praxis bemerkbar machen.
„Wir empfehlen in der Regel eine Lichttherapie alle ein bis zwei Wochen, wenn ein wichtiges Ereignis ansteht“, sagt Nazarian. „Wenn es nur um die Erhaltung der Haut geht, behandeln wir sie zusammen mit den monatlichen Mikrodermabrasions- oder Micro-Nedling-Behandlungen unserer Patienten.“
Das Fazit
Obwohl die meisten sagen, dass die Ergebnisse fantastisch sind, sind sie nicht dauerhaft. Die LED-Lichttherapie – insbesondere LED-Lichtmasken – sollte nicht als einzige Lösung für alle Hautprobleme angesehen werden und auch nicht als Ersatz für einen Arztbesuch. Mit anderen Worten: Betrachten Sie sie eher als eine Ergänzung, um Ihre Hautpflegeroutine zu unterstützen.