MEN’S SEXUAL HEALTH – HOW TO USE A PENIS PUMP
Wir alle wissen, dass Bewegung zahlreiche gesundheitliche Vorteile hat. Wenn Sie sich besser fühlen, Ihr Energieniveau verbessern oder chronischen Krankheiten vorbeugen wollen, wird Sport von Medizinern fast immer empfohlen. (Klicken Sie hier, um unsere empfohlenen Produkte zu sehen)
Unser Körper blüht auf, wenn wir uns körperlich betätigen. Die Gesundheit des Herzens, die Ausdauer, die Gewichtskontrolle und sogar die geistige Klarheit können durch regelmäßige Bewegung direkt verbessert werden. Die metabolische und kardiale Effizienz wird durch wiederholtes körperliches Training messbar verbessert.
Eine der wichtigsten Verbesserungen für Geist und Körper während des Trainings findet in unseren Blutgefäßen statt. Die Versorgung mit Flüssigkeit, Sauerstoff und Nährstoffen nimmt während des Trainings in unserem Kreislaufsystem zu. Der Blutkreislauf, d. h. der Blutfluss, transportiert den Sauerstoff durch den Körper. Bewegung ist ein bewährtes Mittel, um den Kreislauf und die Durchblutung zu steigern und die Sauerstoffversorgung von Muskeln, Organen und Gewebe zu fördern.
Wie man die Durchblutung des Penis steigern kann
Bewegungen der Brust, des Rückens und der Arme und Beine, gepaart mit einer erhöhten Herzfrequenz, sind gleichbedeutend mit einer erhöhten Durchblutung und einem guten Blutfluss. Aber gilt das auch für alle Organe im Körper? Interessanterweise ist das nicht der Fall. Es gibt ein männliches Organ, das anders ist: der Penis. (Klicken Sie hier, um unsere empfohlenen Produkte zu sehen)
Der Penis wird durch herkömmliche Formen der körperlichen Aktivität und des Trainings nicht besser durchblutet. In einem schlaffen oder nicht erigierten Penis, dem natürlichen Zustand des Penis, gibt es nur eine sehr geringe Durchblutung. Das Vorhandensein einer minimalen Menge an Sauerstoff im Penisgewebe ist normal, wenn der Penis nicht erigiert ist. Der medizinische Fachbegriff dafür lautet Hypoxie. Hypoxie ist definiert als ein Mangel an Sauerstoff, der das Gewebe erreicht.
Gesundheit des Penis
Wie bleibt unser Penis in einem Zustand gesund, in dem er normalerweise und von Natur aus schlaff ist und wenig Sauerstoff enthält? Das Gewebe des Penis braucht Sauerstoff, genau wie andere Organe und Gewebe im Körper. Wenn nicht durch herkömmliche körperliche Aktivitäten oder Übungen, wie dann?
Die Antwort auf diese Frage ist ganz einfach: durch Erektionen. Die Gesundheit des Penis erfordert wiederkehrende Erektionen, um den Blutfluss zu erhöhen, der das ansonsten schlaffe Penisgewebe mit Sauerstoff versorgt. Wir denken natürlich, dass Erektionen und Geschlechtsverkehr zusammengehören.
Bedeutet das, dass der einzige Weg, das Gewebe im Penis zu trainieren oder mit Sauerstoff zu versorgen, der Geschlechtsverkehr ist? Und wenn tägliches Training notwendig ist, würde das bedeuten, dass täglicher Geschlechtsverkehr der Schlüssel zur Gesundheit des Penis ist? Das wäre in der Tat nicht realistisch. Die Natur hat also eine Lösung gefunden. (Klicken Sie hier, um unsere empfohlenen Produkte zu sehen)
Natural Male Enhancement
Die effektivste natürliche männliche Verbesserung ist kein Kraut oder ein Nahrungsergänzungsmittel, es ist die spontane Erektion, die jede Nacht auftritt, während gesunde erwachsene Männer schlafen. Die Schlafphase, in der dies 
geschieht, ist als R.E.M.-Schlaf bekannt, während dessen 2-6 Erektionen pro Nacht auftreten.
Der männliche Körper hat einen natürlichen Weg entwickelt, sich selbst zu trainieren, indem er dem Penisgewebe, das normalerweise nicht erigiert oder schlaff ist, Sauerstoff zuführt. Außerdem finden die natürlichen Penisübungen in regelmäßigen Abständen oder Frequenzen innerhalb eines 24-Stunden-Zeitraums statt. Nächtliche Erektionen werden durch einen biologischen oder zirkadianen Rhythmus bestimmt.
Erektionen während des Schlafs
Erektionen während des Schlafs sind die Form der Übung, die nährstoffreichen Sauerstoff-Blutfluss zu schlaffem Penisgewebe bringt. Penisübungen sind also sehr real, kommen natürlich vor und erhalten die Gesundheit des Penis. Sie werden oft als nächtliche Tumeszenz, nächtliche Erektion oder im Volksmund als Morgenlatte bezeichnet.
Es gibt jedoch Situationen im Leben, die diese normale Methode stören. Bestimmte Krankheiten wie Diabetes, Prostatakrebs oder Bluthochdruckmedikamente gegen Herzkrankheiten können den Prozess der natürlich auftretenden nächtlichen Erektion als Nebenwirkung einer zugrundeliegenden medizinischen Erkrankung stören und ausschalten. (Klicken Sie hier, um unsere empfohlenen Produkte zu sehen)
Was passiert mit dem Penis ohne natürliche männliche Verstärkung in Form von Bewegung durch nächtliche Erektionen? Darüber hinaus ist Sauerstoff nicht nur für die Gesundheit des Gewebes, sondern auch für das Vorhandensein von Gewebe von entscheidender Bedeutung.
Welche Auswirkungen hat Hypoxie auf den Penis?
Das Fehlen natürlicher Penisübungen und das Fehlen wiederkehrender nächtlicher Erektionen alle 24 Stunden während des Schlafs wird als eine der Hauptursachen für erektile Dysfunktion angesehen. Laut einer klinischen Studie mit dem Titel „Penile Oxygen Saturation in the Flaccid and erect Penis in Men With and Without Erectile Dysfunction“ (Sauerstoffsättigung im schlaffen und erigierten Penis bei Männern mit und ohne Erektionsstörungen), die an der New York University School of Medicine durchgeführt wurde, ist die Sauerstoffversorgung des Schwellkörpergewebes (Penis) wichtig für die Regulierung lokaler Erektionsmechanismen.
Der Mangel an freiem Sauerstoff, der durch Hämoglobin zum Penis transportiert wird, ist theoretisch schädlich für die Synthese von Stickstoffmonoxid. Korporale Hypoxie prädisponiert den Penis für kavernöse Fibrose.“
Laienhaft ausgedrückt bedeutet dies, dass der Sauerstoffmangel im Penisgewebe vermutlich zum Absterben von Zellen im Penis führt. Dieser Zelltod führt zu einer Atrophie des Penisgewebes und damit zu einer Fibrose oder Verhärtung der Gefäße und einer Schrumpfung des Penis.
Wenn eine Krankheit oder ein körperlicher Zustand die natürlich auftretenden nächtlichen Erektionen beseitigt hat, wie bekommt der Penis dann die Bewegung, die er braucht, um die Hypoxie zu überwinden und das schlaffe Penisgewebe mit Sauerstoff zu versorgen, das tägliche Bewegung benötigt? (Klicken Sie hier, um unsere empfohlenen Produkte zu sehen)
Warum die Penispumpe die beste Methode ist, den Penis zu trainieren
Die einfache Antwort auf die mangelnde Sauerstoffversorgung des Gewebes, die fehlt, wenn die nächtlichen Erektionen ausbleiben, sind mehr Erektionen. Use it or lose it, klingt wie ein Klischee, aber es trifft wirklich auf die Gesundheit des Penis zu. Der beste Weg, um großartige Erektionen zu haben, ist, mehrere Erektionen zu haben. Dadurch wird das Penisgewebe ständig mit Sauerstoff versorgt, um den Penis gesund zu halten.
Der Grund, warum die Penispumpe der beste Weg ist, den Penis zu trainieren, ist, dass das Erzeugen und Freisetzen mehrerer Erektionen in einer Trainingseinheit mit einer Penispumpe die Art und Weise nachahmt, wie der Körper Erektionen im R.E.M.-Schlaf erzeugt und freisetzt. Kein anderer medizinischer Eingriff kann mehrere Erektionen in einer Sitzung erzeugen und auslösen. (Klicken Sie hier, um unsere empfohlenen Produkte zu sehen)
Kein orales Medikament, keine Injektion und kein Penisimplantat ist in der Lage, mehrere Erektionen in einer einzigen Therapiesitzung zu erzeugen und auszulösen. Eine Penispumpe ist großartig, um mehrere Erektionen zu erzeugen und auszulösen, wenn sie richtig eingesetzt wird.
Mehrere klinische Studien, die an Prostatakrebsüberlebenden durchgeführt wurden, belegen diese Behauptung. Nachfolgend sind nur einige der getroffenen Aussagen und die Publikationen aufgeführt, in denen die begutachteten klinischen Studien veröffentlicht wurden:
Eine Pilotstudie zur Bestimmung der penilen Sauerstoffsättigung vor und nach der Vakuumtherapie bei Patienten mit erektiler Dysfunktion nach radikaler Prostatektomie.“ Die im Journal of Sexual Medicine veröffentlichte Studie kommt zu folgendem Schluss:
„Dies ist die erste Studie, die zeigt, dass eine einmalige, kurze Anwendung des VED ohne einen Einschnürungsring zu einer signifikanten Verbesserung der Sauerstoffsättigung des Penis führt. Die Verwendung eines VED hat im Vergleich zu anderen Penis-Rehabilitationsprotokollen erhebliche Vorteile für die Patienten, sowohl in Bezug auf die Kosten als auch auf die Invasivität.“
„Penile rehabilitation following prostate cancer treatment: review of current literature“, veröffentlicht im Asian Journal of Andrology, macht folgende Beobachtung:
„Jüngste Studien an Tiermodellen haben gezeigt, dass die VED-Therapie die Erektionsfähigkeit erhält, indem sie die Gewebehypoxie lindert. Dies trägt dazu bei, die Apoptose zu hemmen und die Fibrose des Schwellkörpergewebes zu verhindern.“
Eine weitere bemerkenswerte Aussage aus derselben Studie lautet wie folgt:
VED (die Penispumpe) kann in der frühen Phase nach der Prostatektomie täglich mehrere Erektionen gewährleisten, die RP-induzierte Hypoxie überwinden und die Fibrose verhindern, die zu einer Abnahme der Penislänge und ED führen kann.
„Early use of vacuum constriction device following radical prostatectomy facilitates early sexual activity and potentially earlier return of erectile function“ Veröffentlicht im International Journal of Impotence Research macht folgende Aussage:
Early use of VCD following RP facilitates early sexual intercourse, early patient/spousal sexual satisfaction, and maintenance of penile length/girth and, potentially, an early return of natural erections.
Es ist erwähnenswert, dass sich alle oben genannten Studien auf die Rehabilitation des Penis nach einer Prostatakrebsbehandlung konzentrieren. Eine weit verbreitete Hypothese besagt, dass sich diese Studien zwar auf die erektile Dysfunktion nach einer Prostatakrebsoperation konzentrieren, dass aber ein Großteil der zugrunde liegenden klinischen Daten auf alle Fälle von erektiler Dysfunktion anwendbar ist, bei denen nächtliche Erektionen nicht mehr vorhanden sind und Hypoxie das Potenzial hat, programmierten Zelltod, Penisatrophie und Penisschrumpfung zu verursachen.
Wie man eine Penispumpe für Penisübungen verwendet
Der Hauptzweck von Penisübungen besteht darin, die gesundheitsfördernden Vorteile nächtlicher Erektionen nachzuahmen, wenn Sie diese nicht auf natürlichem Wege erreichen. Es ist wichtig, sich zu verpflichten und eine gewisse Zeit für ein Trainingsprogramm einzuplanen. Nächtliche Erektionen treten alle 24 Stunden auf, daher ist es eine gute Idee, Übungseinheiten zu planen, die mehrere Erektionen hervorrufen. 3-5 therapeutische Sitzungen pro Woche sind ein gutes Minimum, wenn tägliche Sitzungen nicht möglich sind. Eine typische Trainingssitzung sollte etwa 15-20 Minuten pro Sitzung dauern. (Klicken Sie hier, um unsere empfohlenen Produkte zu sehen)
Verwenden Sie die Penispumpe für Penisübungen, bevor Sie unter die Dusche oder in die Badewanne steigen
Nächtliche Erektionen folgen einem festen Muster rund um den Schlafzyklus. Wenn Sie sich zu Penisübungen verpflichten, die Sie in Ihren Tagesablauf integrieren können, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass Sie erfolgreich eine gesunde Penisübungsroutine aufbauen. Da bei der Anwendung des Geräts ein Gleitmittel verwendet wird, empfehlen wir Ihnen, eine 15-20-minütige Übungseinheit einzuplanen, bevor Sie in die Badewanne oder Dusche steigen. Die folgenden Schritte zum Erfolg sind sehr einfach:
Schritt 1:
Gleitmittel um das offene Ende des Zylinders, den Kopf des Penis und 2 Zoll innerhalb des Zylinders auftragen. (Klicken Sie hier, um unsere empfohlenen Produkte zu sehen)
Schritt 2:
Setzen Sie den Penis im Stehen in den Zylinder und stellen Sie eine gute Abdichtung zwischen dem Körper und dem Zylinder her. (In manchen Fällen kann es notwendig sein, die Schamhaare ein wenig zu stutzen, um Hautkontakt herzustellen, um eine gute Abdichtung zu erreichen.)
Schritt 3:
Benutzen Sie den mit einem Finger aktivierten Ultra-Ease-Mechanismus, um den Hebel dreimal zu drücken und langsam bis 10 zu zählen (für den batteriebetriebenen Vakuumkopf drücken Sie den Knopf für 5 Sekunden, lassen Sie den Knopf los und zählen Sie langsam bis 10). Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis sich der Peniskopf vom Boden des Zylinders abhebt und Sie eine vollständige Penisverengung erreicht haben.
Schritt 4:
Halten Sie die voll erigierte Erektion ohne Bewegung im Zylinder für 3-5 Minuten.
Schritt 5:
Drücken Sie den runden schwarzen Auslöseknopf und halten Sie ihn gedrückt, bis das Vakuum den Zylinder verlässt und der Penis in einen schlaffen oder nicht erigierten Zustand zurückkehrt. Halten Sie den Zylinder fest am Körper und stellen Sie sicher, dass Sie die Dichtung zwischen Körper und Zylinder aufrechterhalten haben. Wiederholen Sie die Schritte 3 bis 5.
Erzeugen, halten und lösen Sie in einer Sitzung 3-5 Erektionen, bevor Sie den Penis aus dem Zylinder entfernen.
Reinigen Sie den Zylinder mit leichter Seife und warmem Wasser, wischen Sie das Unterdruckgerät mit einem feuchten Tuch ab und bewahren Sie das Gerät auf.
Best Practices für die Verwendung der Penispumpe für Penisübungen (Klicken Sie hier, um unsere empfohlenen Produkte zu sehen)
- Erinnern Sie sich daran, die Spannsysteme oder Ringe für Übungssitzungen außer Acht zu lassen.
- Es ist wichtig zu verstehen, dass, wenn Sie keine Erektionen erreicht haben, nächtliche oder andere, dass es nicht ungewöhnlich ist, Unbehagen und Schmerzen zu erleben, die Erektionen erzeugen. Mit etwas Übung und Geduld lässt sich dies in der Regel beheben. Wenn Sie weiterhin Unbehagen verspüren, wenden Sie sich an Ihren Arzt und vereinbaren Sie einen Termin.
- Um die gesundheitlichen Vorteile nächtlicher Erektionen nachzuahmen, denken Sie daran, dass das natürliche Auftreten bei gesunden Männern eine Routine ist, die alle 24 Stunden stattfindet, müssen Sie Ihre eigene regelmäßige Routine für den Erfolg einrichten und beibehalten.
Schmerzen bei der Verwendung der Penispumpe für Übungen am Anfang
Korrekte Erwartungen und angemessene Reaktionen auf Unbehagen sind sehr wichtig. Wenn Sie seit einiger Zeit keine nächtlichen oder sonstigen Erektionen mehr hatten, ist es nicht ungewöhnlich, dass sich die Blutgefäße und das Penisgewebe verhärtet haben. Schmerzen und Unbehagen bei der ersten Anwendung sind nicht ungewöhnlich. Die Blutgefäße schrumpfen und verhärten sich auch ohne Anwendung, und die Beschwerden, die durch das Aufbrechen der Atrophie des Gewebes entstehen, sind nicht zu übersehen. Sobald Sie Schmerzen verspüren, lösen Sie sofort das Vakuum und legen das Gerät für den Tag weg.
Versuchen Sie es am nächsten Tag erneut, lassen Sie sich nicht entmutigen. Erzeugen Sie wieder langsam eine Erektion mit Unterdruck, bis Sie sich unwohl fühlen oder Schmerzen haben. Sobald Sie Schmerzen verspüren, lassen Sie den Unterdruck sofort los und legen das Gerät bis zum nächsten Tag weg.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Männer, die jahrelang keine Erektion bekommen konnten, einige Wochen damit verbringen, Gefäße und Gewebe wieder auf den Blutfluss vorzubereiten. Wenn Sie in der Lage sind, Ihre vollste Erektion ohne Schmerzen oder Unbehagen zu erzeugen, wissen Sie, dass Sie eine gute Ausgangsbasis haben und beginnen können, regelmäßig Erektionen für die Penisgesundheit zu erzeugen.
Sobald Sie während der Penisübungen Ihre maximale, vollste, natürliche Erektion erreichen können, sind Sie auch bereit, die Penispumpe zu benutzen, um Erektionen für den Geschlechtsverkehr zu erzeugen. An diesem Punkt integrieren Sie das Spannsystem, um die Erektion für den Geschlechtsverkehr aufrechtzuerhalten.
Sehen Sie sich einige unserer anderen Arten von Penispumpen auf unserer Seite Sexuelle Gesundheit an.