Sammelfütterung und weinende Babys
Der frühe bis mittlere (oder manchmal auch späte!) Abend ist oft eine Tageszeit, in der unsere Babys und Kleinkinder scheinbar wie von Zauberhand von ihrem zuvor ruhigen, zufriedenen Wesen zu weinenden, unglücklichen Säuglingen werden können. Es ist nicht genau bekannt, warum Babys solche Perioden haben, aber da so viele von ihnen sie haben, könnte es für ihre Entwicklung wichtig sein.
Oftmals beginnen diese Perioden im Alter von vier bis sechs Wochen und nehmen im Alter von 12 Wochen ab. Selbst wenn keine besondere Ursache für die unruhigen Abende gefunden wird, können Sie ziemlich sicher sein, dass sie sich in einigen Wochen bessern werden. Manche Menschen bezeichnen diese unruhigen Phasen als „Koliken“.
Oft wollen Babys am frühen Abend häufig gefüttert werden und kommen nicht so leicht zur Ruhe. Viele Paare können sich daran erinnern, dass sie im „Tag-Team“-Stil essen mussten, wobei der eine ein aufgeregtes Baby trug, während der andere sein Abendessen hinunterschlang.
Es gibt einige Theorien darüber, warum sich Babys am Abend so verhalten. Wenn Sie jedoch über das Verhalten Ihres Babys beunruhigt sind, sollten Sie es von Ihrem Arzt untersuchen lassen, um sicherzustellen, dass sein Weinen nicht auf ein medizinisches Problem zurückzuführen ist.
Viele Mütter haben auch das Gefühl, dass ihre Milchmenge am späten Nachmittag/Abend geringer ist. Sicherlich können Ihre Brüste spüren, dass sie weniger Milch enthalten als zu Beginn des Tages. Seien Sie versichert, dass noch Milch da ist, denn die Brüste sind nie ganz leer. Je leerer Ihre Brüste sind, desto höher ist auch die Konzentration von Fett und Kalorien in der Muttermilch.
Manche Mütter haben das Gefühl, dass ihre Babys abends hungriger sind und „satt“ werden müssen, bevor sie nachts länger schlafen. Das kann dazu führen, dass sie zu dieser Zeit häufiger oder länger trinken (Cluster Feeding). Manche Babys haben auch ein starkes Saugbedürfnis, um sich zu beruhigen, und werden unruhig, sobald sie die Brust verlassen.
Die Antwort darauf kann sein, sich an den Bedürfnissen Ihres Babys zu orientieren und es nach Bedarf zu füttern. Es kann sein, dass Sie einige Stunden lang sehr häufig füttern müssen, aber am Ende werden Sie ein ruhiges, schläfriges Baby haben. Es wurde auch die Theorie aufgestellt, dass wir diese häufige Fütterung am frühen Abend brauchen, um unseren Milchvorrat für den nächsten Tag aufrechtzuerhalten.
Eine weitere wichtige mögliche Ursache für unruhiges Verhalten am Abend ist Reizüberflutung. Manche Babys kommen mit Veränderungen in ihrer Umgebung nur schwer zurecht und können am Ende des Tages überreizt sein.
Kinder jeden Alters sind am Ende des Tages oft müde und launisch. Schließlich haben sie den Tag damit verbracht, auf einem viel höheren Niveau zu lernen, Erfahrungen zu machen und zu wachsen als wir Erwachsenen! Leider fällt diese Zeit in den meisten australischen Haushalten mit der Zeit zusammen, in der wir Erwachsenen „Feierabend“ machen, wenn wir oder unsere Partner von der Arbeit nach Hause kommen, das Abendessen zubereiten, die Fernsehnachrichten einschalten usw.
Im Gegensatz dazu ist es um 10.00 Uhr morgens, wenn ein Baby weint. Es ist nicht annähernd so stressig, wenn man weiß, dass man den ganzen Tag vor sich hat, um Dinge zu erledigen. Aber um 18.00 Uhr ist der Stressmesser im roten Bereich, wenn man weiß, dass man nur noch eine halbe Stunde hat, bevor der Partner nach Hause kommt, und das Abendessen noch nicht einmal begonnen hat! Vielleicht können unsere Babys diesen Stress spüren.
Es gibt einige Möglichkeiten, ihren Stress zu lindern und ihnen zu helfen, sich zu beruhigen, indem man die Reize im Haus reduziert. Schalten Sie den Fernseher aus und dimmen Sie das Licht. Versuchen Sie, das Abendessen früher am Tag zu kochen, damit Sie Zeit zum Sitzen und Füttern haben. Bitten Sie Ihren Partner, die Spielzeit nach der Arbeit auf ruhige Aktivitäten, Vorlesen usw. zu beschränken. Gönnen Sie Ihrem Baby ein ruhiges, warmes Bad.
Wenn Sie etwas erledigen müssen, ist es für manche Babys angenehmer, in einem Tragetuch getragen zu werden und in Ihrer Nähe zu bleiben. Manche Mütter stellen in dieser Zeit auch ihren Kinderwagen oder ihre Wippe in den Wohnbereich, damit sie ihr Baby schaukeln oder schieben können, während sie arbeiten.
Wenn verfügbar, kann es hilfreich sein, Ihren Partner oder einen anderen Erwachsenen für den Umgang mit älteren Kindern, Haustieren, Telefonaten und dem Geschirr zu gewinnen. Es kann durchaus sein, dass Ihr Partner ein Treffen nach der Arbeit verschieben muss, bis das Baby und die anderen Kinder für die Nacht untergebracht sind (oder zumindest für ein oder zwei Stunden!).
Wir haben bereits erwähnt, dass Babys und Kleinkinder am frühen Abend am Tiefpunkt angelangt sein können. Das gilt auch für uns! Nachdem wir vielleicht in der Nacht zuvor wach waren und einen anstrengenden Tag hinter uns haben, an dem wir wahrscheinlich nicht genug gegessen oder uns nicht genug ausgeruht haben, ist es kein Wunder, dass wir uns müde und launisch fühlen.
Hier sind einige Dinge, die Ihnen helfen können, mit dieser Zeit des Tages zurechtzukommen:
- Akzeptieren Sie, dass die Zeit ab 17.00 Uhr oder so geschäftig und stressig sein wird und dass es „Baby-/Kinder“-Zeit ist – Sie werden etwas „Ich“-Zeit haben, sobald sie eingeschlafen sind.
- Wenn Sie sie zum Mittagsschlaf bringen, lassen Sie die Hausarbeit liegen und trinken stattdessen eine Tasse Tee und ruhen sich aus, damit Sie später mehr Energie für unruhige Zeiten haben.
- Erkennen, dass es manchmal keine andere Lösung gibt, als sie zu halten, zu kuscheln, zu füttern und darauf zu warten, dass es vorbei geht.
- Versuchen Sie, das Abendessen so früh wie möglich fertig zu haben, damit Sie die Kinder früh füttern können, wenn sie müde sind. Oder man vergisst die richtige Mahlzeit und gibt ihnen Rührei oder Spaghetti auf Toast!
- An Tagen, an denen man zu Hause ist, kocht man doppelt, damit man Mahlzeiten im Gefrierschrank hat (Gott sei Dank gibt es Mikrowellen).
- Während des Abendessens, des Bades und des Bettens „in Isolation“ gehen – das Telefon auf die Mailbox gehen lassen und nicht auf SMS/Facebook usw. antworten, damit wir uns darauf konzentrieren können, die Kleinen zu beruhigen.
- Mir selbst immer wieder sagen, während du schreitest: „Sie muss irgendwann einschlafen“.
- Das Baby deinem Partner oder wem auch immer übergeben, wenn du spürst, dass du „überkochst“. Manchmal müssen sie von jemandem gehalten werden, der etwas ruhiger ist, oder sie müssen sogar in ihren Kinderwagen gesetzt und spazieren geführt werden.
Wenn Sie also das nächste Mal eine solche Phase erleben, denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind und dass diese Phase irgendwann vorübergehen wird.
 |
Broschüre Stillen und weinende Babys Stillen und weinende Babys hilft zu verstehen, warum Babys weinen können und wie man ein weinendes Baby beruhigen kann. |
