Schwangerschaftsakne behandeln

Schwangerschaftsakne behandeln

Hormonelle Veränderungen in der Schwangerschaft können zu Akne führen. Zu den Hormonen, die hauptsächlich für Akne verantwortlich sind, gehören Testosteron und Androstendion, die zu einer Gruppe von Hormonen gehören, die Androgene genannt werden. Ein abnorm hoher Spiegel dieser Hormone kann Erkrankungen wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) und Unfruchtbarkeit sowie Akne verursachen.

Einer Studie aus dem Jahr 2014 zufolge steigt der Androgenspiegel im ersten Trimester deutlich an und nimmt während der gesamten Schwangerschaft weiter zu.

Androgene regen die Ölproduktion an, indem sie die Aktivität der Talgdrüsen in der Haut erhöhen. Die Drüsen produzieren mehr Talg, der die Poren verstopfen und Akneläsionen verursachen kann.

Aknebehandlungen konzentrieren sich auf die Kontrolle der Talgproduktion und die Beseitigung verstopfter Poren. Frauen können Schwangerschaftsakne mit Medikamenten oder Naturheilmitteln behandeln.

Medikamente

Zahlreiche Akneprodukte enthalten Salicylsäure und Benzoylperoxid.

Salicylsäure ist eine Art Beta-Hydroxysäure, die Akne reduziert, indem sie abgestorbene Haut auflöst, die die Poren verstopft. Benzoylperoxid tötet akneverursachende Bakterien ab und befreit die Poren von überschüssigem Öl und abgestorbenen Hautzellen.

Schwangere Frauen können bedenkenlos Produkte verwenden, die entweder Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthalten. Diese Inhaltsstoffe können jedoch Hautreaktionen hervorrufen, einschließlich:

• Trockenheit
• Schälen
• Reizung

Nach Angaben der ACOG können die folgenden verschreibungspflichtigen Aknemedikamente das Risiko für angeborene Behinderungen und Schwangerschaftskomplikationen erhöhen:

• Hormontherapie
• Isotretinoin
• orale Tetracycline
• topische Retinoide

Frauen sollten diese Medikamente während der Schwangerschaft nicht einnehmen. Ein Arzt kann weitere Ratschläge zu Aknemedikamenten geben, die in dieser Zeit sicher zu verwenden sind.

Hausmittel

Frauen können auch einige natürliche Behandlungen für Schwangerschaftsakne ausprobieren.

Zink

Zink ist ein essentieller Mineralstoff, der die Proteinsynthese und die Zellteilung unterstützt. Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) haben Frauen, die schwanger sind oder stillen, ein höheres Risiko, einen Zinkmangel zu entwickeln.

Die NIH empfehlen eine tägliche Zinkzufuhr von 11-13 Milligramm (mg) für Frauen, die schwanger sind oder stillen.

Zu den gesundheitlichen Risiken von Zinkmangel gehören:

• verringerte Immunfunktion
• Verlust des Appetits
• verzögerte sexuelle Reifung
• Haarausfall
• Durchfall
• Hautläsionen

In einer Studie aus dem Jahr 2014, an der 200 Personen teilnahmen, darunter 100 Personen mit Akne, fanden Forscher einen Zusammenhang zwischen höheren Zinkspiegeln und weniger schwerer Akne.

Nach den Ergebnissen einer Studie aus dem Jahr 2019 ist eine topische Aknebehandlung, die Erythromycin und Zinkacetat kombiniert, wirksamer als ein Gel, das nur Erythromycin enthält.

Menschen können Aknebehandlungen verwenden, die Zink enthalten, oder Lebensmittel essen, die reich an Zink sind, wie zum Beispiel:

• Austern
• Fleisch, einschließlich Rindfleisch, Schweinefleisch, und Geflügel
• Schalentiere
• Bohnen
• Nüsse und Samen
• Joghurt

Vitamin A

Vitamin A ist ein Oberbegriff für eine Familie von Chemikalien, die Retinoide genannt werden. Retinoide unterstützen eine Reihe lebenswichtiger Körperfunktionen, darunter:

• Immunfunktion
• Sehen
• Reproduktion
• Kommunikation zwischen Zellen

Topische Retinoide können Akne-Symptome reduzieren und die Bildung weiterer Akne-Läsionen verhindern. Sie sind nach wie vor die erste Wahl bei der Behandlung von Akne.

Frauen sollten jedoch mit einem Arzt sprechen, bevor sie diese Behandlungen während der Schwangerschaft anwenden, da bestimmte Retinoid-Medikamente nach Angaben der Food and Drug Administration (FDA) angeborene Behinderungen verursachen können.

Menschen können Vitamin A aus einer Vielzahl von Nahrungsquellen erhalten, darunter:

• Rinderleber
• Huhn
• Eier
• Fisch, einschließlich Thunfisch, Hering und Lachs
• Gemüse, wie Spinat, Brokkoli, Süßkartoffeln und Karotten
• Früchte wie Melone und Aprikosen
• angereicherte Milchprodukte

Erfahren Sie hier mehr über Lebensmittel, die reich an Vitamin A sind.

Honig

Bestimmte Verbindungen im Honig haben entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die bei der Behandlung von Akne helfen können.

Menschen können Honig zur Behandlung von Pickeln verwenden, indem sie ihn direkt auf Akneläsionen auftragen. Alternativ können sie eine Gesichtsmaske herstellen, indem sie Honig mit ein paar Tropfen Lavendelöl oder Zitronensaft mischen.

Erfahren Sie hier mehr über die Verwendung von Manuka-Honig bei Akne.