The Scoop on Poop: 5 Fakten, die Sie wissen müssen
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Contributor: I. Emre Gorgun, MD
Ihr Darm kommuniziert.
Das mag seltsam klingen, aber ich meine Folgendes: Anzeichen für alles Mögliche, von Krankheiten bis hin zu Stress, können sich in Ihren Toilettengewohnheiten zeigen. Der Schlüssel ist zu wissen, worauf man achten muss – und was die Anzeichen bedeuten können.
Es gibt kein Normal
Die Menschen sind unterschiedlich. Das gilt auch für den Stuhlgang. Größe, Form und Konsistenz des Stuhls sind von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich.
Anstatt nach „normal“ zu suchen, sollten Sie nach einer Veränderung suchen. Haben Sie früher häufig Ihren Stuhlgang bewegt, aber jetzt haben Sie Schwierigkeiten damit? War Ihr Stuhlgang früher fest, aber jetzt ist er über einen längeren Zeitraum hinweg flüssig? Wenn Sie eine große, auffällige Veränderung bemerken, die andauert, ist es an der Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen.
Blut ist ein Warnzeichen
Wenn Sie immer wieder Blut im Stuhlgang haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Blut kann ein Anzeichen für Polypen oder Darmkrebs sein. Es kann auch durch gutartige Erkrankungen wie Hämorrhoiden und Analfissuren verursacht werden. In jedem Fall sollte man sich untersuchen lassen.
Wenn Sie Blut sehen, achten Sie auf andere Symptome: Gewichtsverlust, Fieber, Schüttelfrost. Wenn sie zusammenkommen, sind das „Hochalarmsymptome“ für Darmerkrankungen.
Manchmal ist die Größe ein Grund zur Besorgnis
Wenn Sie früher einen großen Stuhlgang hatten, der jetzt aber immer bleistiftdünn und schwer zu passieren ist, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Bei bestimmten Arten von Darmkrebs verengt sich der Darm und damit auch Ihr Stuhlgang.
Dünner Stuhl bedeutet nicht automatisch Krebs. Aber wenn er lange anhält und Ihnen der Gang zur Toilette schwer fällt, kann Ihr Arzt eine Darmspiegelung anordnen, um dies auszuschließen.
Konsistenz ist wichtig
Wir alle haben von Zeit zu Zeit Durchfallanfälle. Flüssiger, wässriger Stuhl über einen kurzen Zeitraum kann zum Beispiel eine leichte Lebensmittelvergiftung oder eine Infektion bedeuten.
Wenn Sie aber früher einen festen Stuhlgang hatten und jetzt häufig Durchfall haben, könnte das ein Anzeichen für eine entzündliche Darmerkrankung wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa sein – vor allem, wenn sie mit anderen Symptomen wie Bauchschmerzen, Blut und Gewichtsverlust einhergeht.
Es könnte Stress sein
Ihr Körper reagiert auf Dinge, die um uns herum passieren. Die Auswirkungen von Stress und ungelösten Problemen können sich in Ihrem Badezimmer zeigen.
Ihr Darm kann etwas anzeigen, das Sie nicht bewusst wahrnehmen. Wenn sich Ihre Toilettengewohnheiten drastisch verändert haben und andere medizinische Ursachen ausgeschlossen wurden, kann der Stress des Lebens daran schuld sein.
Achten Sie darauf, was Ihr Darm Ihnen sagt. Von Stress bis zu Erkrankungen kann er Ihnen Warnzeichen geben, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern.
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