Viele Frauen fühlen sich beim Stillen sexuell erregt. Was nun?

Viele Frauen fühlen sich beim Stillen sexuell erregt. Was nun?

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Stillen steht oft im Mittelpunkt von Kontroversen, von Debatten über das Stillen in der Öffentlichkeit bis hin zu der Frage „wie alt ist zu alt“. Aber es gibt einen Aspekt des Stillens, der so tabuisiert und intim ist, dass Frauen ihn selten erwähnen, weil sie Angst haben, beschämt zu werden: Viele Mütter werden beim Stillen erregt, manche sogar bis zum Orgasmus.

Ich entdeckte dieses Geheimnis der Geheimnisse zum ersten Mal, als ich über die evolutionäre Rolle der Brüste beim Sex recherchierte und als bloße Fußnote in einer wissenschaftlichen Zeitschrift darüber stolperte. Fasziniert fand ich schnell den Weg zu bekenntnishaften YouTube-Videos zu diesem Thema. Auch einige akademische Studien haben sich mit dem Phänomen befasst. Obwohl es schwer ist, konkrete Zahlen zu finden, deuten Untersuchungen darauf hin, dass zwischen 33 und 50 % der Frauen während des Stillens Erregung erfahren haben.

„Es ist weit verbreitet, aber Frauen sprechen nicht darüber“, so Viola Polomeno, außerordentliche Professorin an der School of Nursing der University of Ottawa und Sexualforscherin.

Diese Zurückhaltung macht Sinn – es kann unangenehm sein, den Akt mit Sex zu assoziieren. Und in der Tat ergab eine Meta-Analyse von 59 Studien über das Stillen aus dem Jahr 1999, dass mindestens ein Viertel der Frauen, die über Erregung während des Stillens berichten, Schuldgefühle dabei empfinden. Viele haben sogar zu viel Angst, um mit ihrem Partner darüber zu sprechen. „Die Brust ist eine erogene Zone“, erklärt Mary Jo Podgurski, Krankenschwester und Geburtsvorbereiterin in Pennsylvania. „Aber wenn eine Frau etwas Sexuelles empfindet, während sie ihre mütterliche Pflicht erfüllt, fragt sie sich vielleicht: „Was ist mit mir los?“

Die Antwort lautet: nichts. Erregung während des Stillens ist völlig normal, sagen Krankenschwestern und Stillberaterinnen, und sie sollte kein Grund für Scham oder Angst sein. „Es ist nicht die Entscheidung einer Frau, sondern unsere Veranlagung“, sagte Podgurski. „Aber wenn eine Frau im Voraus weiß, wie es funktioniert, wird sie sich ein bisschen wohler dabei fühlen.“

Wie funktioniert es also? Dazu gibt es einige Theorien. Eine anthropologische Erklärung besagt, dass das Stillen für den weiblichen Körper schmerzhaft und anstrengend sein kann und sich der Akt so entwickelt hat, dass er sich als eine Art „Belohnung“ gut anfühlt – das Leiden weicht dem Vergnügen.

Es gibt auch eine biologische Theorie, die darauf hinausläuft, dass viele der Bestandteile, die bei sexuellen Erfahrungen vorhanden sind, auch bei diesem Akt vorhanden sind. Wenn eine Frau stillt, setzt ihr Körper zwei sehr wichtige Hormone frei: Prolaktin und Oxytocin. Prolaktin regt die Milchproduktion an und hilft bei der Bindung. Es sorgt auch dafür, dass sich die Frauen entspannt und schläfrig fühlen. Oxytocin hingegen, das als „Wohlfühl“-Bindungshormon bekannt ist, löst bei der Mutter ein Gefühl der Freude aus und bewirkt, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht. Der andere Fall, in dem Oxytocin freigesetzt wird und die Gebärmutter sich zusammenzieht? Beim Orgasmus.

Einige Frauen sind so erregt, dass sie während des Stillens zum Orgasmus kommen. In einer 2006 veröffentlichten niederländischen Studie mit 153 stillenden Müttern gaben 8 % an, während des Stillens zum Orgasmus zu kommen. Auch mir gegenüber haben mehrere Experten dieses Phänomen erwähnt. „Wir wissen, dass in einer bestimmten Situation, wenn die Mutter mit übereinandergeschlagenen Beinen sitzt, Druck auf die Klitoris ausgeübt wird und diese stimuliert werden kann“, so Polomeno.

Einigen stillenden Müttern schießt sogar Milch aus den Brustwarzen, während sie beim Sex zum Orgasmus kommen – wieder einmal dank der Hormone. „Wenn Oxytocin in den Blutkreislauf freigesetzt wird, kann dies einen Milchausstoß verursachen“, sagt Diana West, Stillberaterin der La Leche League und Autorin mehrerer Stillbücher. Ein weiteres Beispiel dafür, wie Brüste, Stillen, Milchproduktion und sexuelle Erfahrungen biologisch miteinander verbunden sind.

Die Kombination aus Stimulation der Brustwarze, Hormonen und Gebärmutterkontraktionen kann zwar zu Erregungsgefühlen führen, aber diese Gefühle bedeuten keineswegs, dass eine Mutter von ihrem Baby erregt wird oder sexuelle Gefühle für ihr Kind hat. „Man drückt nur bestimmte Knöpfe“, so Podgurski. Dennoch ist Aufklärung und Kommunikation über das Thema der Schlüssel, um Müttern – und der Öffentlichkeit – zu helfen, zu verstehen, was wirklich vor sich geht.

„Es ist etwas, das als unangenehm und tabu angesehen wird“, sagte Polomeno, der ausführlich über das Phänomen geschrieben hat. „Wir wissen, dass es existiert, aber manchmal braucht es Akademiker und Forscher, um es auszusprechen.“

Während die Diskussion über Erregung während des Stillens heute vielleicht für Aufsehen sorgt, hätte sie vor einigen Jahrzehnten – bevor die Akademiker und Forscher begannen, sich zu äußern – möglicherweise ernstere Konsequenzen nach sich gezogen. Das Eingeständnis solcher Gefühle hätte sogar die Eignung einer Frau als Mutter in Frage stellen können, so Polomeno. „Ich würde sagen, dass vor 15 Jahren hier in Kanada, wenn Frauen sagten, dass sie während des Stillens erregt waren, die Kinderschutzbehörde kam und das Kind wegnahm.“

Die Studie über Stillen und Sexualität aus dem Jahr 2006 beschreibt einen spezifischen – und äußerst beunruhigenden – Fall einer Mutter, die ihr Kind hier in den Vereinigten Staaten verlor. Der Autor, Roy Levin, ein britischer Verhaltenswissenschaftler, schrieb: „Unwissenheit über solche normalen physiologischen Vorgänge kann manchmal zu groben Rechtsverstößen führen.“ Er sagte zum Beispiel: „1992 wurde einer Mutter in Syracuse, New York, ihr zweijähriges Kind weggenommen, nachdem sie zugegeben hatte, dass sie beim Stillen erregt wurde, und die Behörden behaupteten, sie habe das Kind sexuell missbraucht.“

Den damaligen Zeitungsartikeln zufolge hatte die Mutter einfach eine Hotline angerufen und eine Frage gestellt: Ist es normal, beim Stillen erregt zu sein? Die ehrenamtliche Mitarbeiterin, die den Anruf entgegennahm, setzte die Frage mit sexuellem Missbrauch gleich und verständigte die Behörden. Die Mutter verbrachte die Nacht im Gefängnis und wurde von ihrer Tochter getrennt. Während die strafrechtliche Anklage abgewiesen wurde, wurde vor dem Familiengericht Anklage wegen sexuellen Missbrauchs und Vernachlässigung erhoben. (Die Beamten wussten auch nicht, dass es für zweijährige Kinder völlig normal und gesund ist, zu stillen.)

Abgesehen von Anthropologie und Biologie kann auch die Psychologie eine Rolle bei den Erfahrungen von Frauen beim Stillen spielen. Die Brüste von Frauen werden fast ihr ganzes Leben lang sexualisiert, und Untersuchungen zeigen, dass mehr als 80 % der Frauen durch die Stimulation der Brustwarzen sexuell erregt werden. Es gibt keinen Grund zu glauben, dass die sexuelle Komponente der Brüste verschwindet, nur weil ein Kind geboren wird.

„Die emotionale Psychologie des Menschen ist mit hormonellen Erfahrungen verbunden“, erklärt West von La Leche. „Stillen ist wirklich eine Urerfahrung, und die Hormone verstärken die Situation noch.“ Das bedeutet, dass sich bei manchen Frauen die Gefühle von Sexualität und Erotik, die normalerweise mit Brüsten verbunden sind, auf das Stillen übertragen können.

Auf der anderen Seite, so West, konzentrieren sich manche Frauen beim Sex während der Stillzeit weniger auf ihre Brüste, um die Grenzen nicht zu verwischen. Die Erfahrung jeder Frau ist anders und sehr persönlich. „Ich würde sagen, dass fast jede Frau, selbst in ihren 90ern, von ihren Stillerfahrungen erzählen kann“, sagte sie mir, „weil es so bedeutungsvoll ist.“

Während das wachsende Verständnis dramatische Reaktionen auf Erregung begrenzt hat, argumentieren Stillexperten, dass wir als Gesellschaft mehr tun sollten, um Stigmatisierung zu bekämpfen. „Seit Mitte der 80er Jahre spreche ich in meinen Lamaze-Kursen über Sexualität und Stillen, weil wir über die Dinge sprechen müssen, über die unsere Kultur nicht spricht“, sagte Podgurski. Interessanterweise, so erzählte sie mir, sind es die jüngeren Mütter – vor allem die in ihren Teenager-Selbsthilfegruppen -, denen es leichter fällt, Fragen zur Erregung anzusprechen.

„Teenager sprechen das erotische Gefühl eher an als andere Generationen“, sagte sie. „Jemand wird sagen, dass es erregend ist, jemand wird kichern und sagen, dass er froh ist, dass sein Partner in dieser Nacht da ist, und jemand wird vielleicht sagen, dass es ihm noch nie passiert ist.“ Es gehe darum, den Frauen zu vermitteln, dass sie nach der Geburt eine Reihe von Empfindungen erleben werden.

Polomeno betont ihrerseits die Notwendigkeit einer umfassenderen Kommunikation und einer konzertierten Aktion zwischen den Medien, den Gesundheitsämtern und den Fachleuten im Gesundheitswesen, um diese Gefühle zu normalisieren und das Bewusstsein dafür zu schärfen.

„Viele Pränatalmediziner fühlen sich nicht wohl dabei, darüber zu sprechen, weil sie nicht geschult wurden“, sagte sie. „Wir müssen sie mit dem Wissen ausstatten.“

Taryn Hillin ist die Liebes- und Sexautorin von Fusion, mit einem großen Schwerpunkt auf der Wissenschaft von Beziehungen. Außerdem liebt sie Hunde, Bourbon-Fassbier und Popcorn – nicht unbedingt in dieser Reihenfolge.