Was ist der Body Mass Index (BMI)?

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Was ist der Body Mass Index (BMI)?

• Von Dr. Ananya Mandal, MDRevaluiert von April Cashin-Garbutt, MA (Redakteurin)

  Der Body Mass Index (BMI) ist ein Maß für das Gewicht einer Person im Verhältnis zu ihrer Körpergröße. Er ist eher ein Indikator als eine direkte Messung des gesamten Körperfetts einer Person.

  Der BMI korreliert in den meisten Fällen mit dem gesamten Körperfett. Das bedeutet, dass mit steigendem BMI-Wert auch das Gesamtkörperfett einer Person zunimmt.

  

  Die WHO definiert einen Erwachsenen mit einem BMI zwischen 25 und 29,9 als übergewichtig – ein Erwachsener mit einem BMI von 30 oder mehr gilt als fettleibig – ein BMI unter 18.5 gilt als untergewichtig, und zwischen 18,5 und 24,9 als gesund.

  BMI-Berechnung

  Der BMI einer Person wird mit Hilfe einer mathematischen Formel berechnet. Er kann auch mit Hilfe von Tabellen geschätzt werden, in denen man die Körpergröße in Zoll mit dem Gewicht in Pfund vergleichen kann, um den BMI zu schätzen. Es gibt auch praktische Rechner im Internet, die bei der Berechnung des BMI helfen.

  Die Formel lautet: BMI = (Gewicht in Kilogramm) geteilt durch (Körpergröße in Metern zum Quadrat)

  Ein normaler BMI-Wert liegt zwischen 18,5 und 24,9. Dies bedeutet, dass eine Person im normalen Gewichtsbereich für ihre Körpergröße liegt. Eine BMI-Tabelle wird verwendet, um eine Person als untergewichtig, normal, übergewichtig oder fettleibig einzustufen.

  Body Mass Index (BMI)	Gewichtsstatus
  unter 18,5	Untergewicht
  18,5 – 24.9	Normal
  25,0 – 29,9	Übergewichtig
  30,0 plus	Übergewichtig

  Klinische Relevanz des BMI

  Der BMI ist ein Indikator für den Gesamtkörperfettanteil vieler Personen. Daher gilt er als Indikator für das Gesundheitsrisiko.

  Der BMI wird von medizinischen Fachkräften zur Untersuchung von übergewichtigen und fettleibigen Personen verwendet. Der BMI wird verwendet, um die mit Übergewicht und Fettleibigkeit verbundenen Gesundheitsrisiken einer Person zu beurteilen.

  Beispielsweise sind Personen mit einem hohen BMI gefährdet durch:-

  • hoher Cholesterinspiegel oder andere Fettstoffwechselstörungen
  • Diabetes Typ 2
  • Herzkrankheiten
  • Schlaganfall
  • hoher Blutdruck
  • bestimmte Krebsarten
  • Gallenblasenerkrankungen
  • Schlafapnoe und Schnarchen
  • vorzeitiger Tod
  • Osteoarthritis und Gelenkerkrankungen

  BMI, ist jedoch nur eines der Instrumente, die zur Berechnung des Gesundheitsrisikos verwendet werden. Andere Faktoren wie Blutdruck, Cholesterinspiegel, Blutzuckerspiegel, Herzkrankheiten in der Familie, Alter, Geschlecht, Taillenumfang, körperliche Aktivität, Menopausenstatus, Raucherstatus usw. werden bei der Bewertung des Gesundheitsrisikos ebenfalls berücksichtigt.

  Ist der BMI für alle anwendbar?

  Für die meisten Menschen kann der BMI ein gutes Maß für Fettleibigkeit darstellen. Der BMI gibt jedoch keine Auskunft über die tatsächliche Körperzusammensetzung, wie z. B. den Anteil an Muskeln, Knochen, Fett und anderen Geweben.

  Bei einigen Personen ist der BMI ein genaueres Maß für das Körperfett als bei anderen. Zum Beispiel können Personen, die sehr muskulös sind, in die Kategorie „übergewichtig“ fallen, obwohl sie eigentlich gesund und sehr fit sind. Diese Personen mit einem sehr niedrigen Körperfettanteil können den gleichen BMI-Wert haben wie jemand, der übergewichtig ist.

  Als ähnlich kann eine ältere und gebrechliche Person in die Kategorie „Normalgewicht“ fallen, obwohl sie nur wenig Muskelmasse und einen hohen Anteil an Körperfett hat.

  Der BMI muss daher bei Kindern und Jugendlichen, die sich noch im Wachstum befinden, bei Personen mit großem Körperbau oder zierlicher Statur, bei schwangeren Frauen und bei sehr muskulösen Personen sorgfältig bewertet und interpretiert werden.

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  Geschrieben von

  Dr. Ananya Mandal

  Dr. Ananya Mandal ist Ärztin von Beruf, Dozentin aus Berufung und medizinische Autorin aus Leidenschaft. Nach ihrem Bachelor-Abschluss (MBBS) spezialisierte sie sich auf Klinische Pharmakologie. Für sie bedeutet Gesundheitskommunikation nicht nur das Verfassen komplizierter Berichte für Fachleute, sondern auch das Vermitteln von medizinischem Wissen an die breite Öffentlichkeit.

  Letzte Aktualisierung am 27. Februar 2019

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    Mandal, Ananya. (2019, February 27). Was ist der Body Mass Index (BMI)? News-Medical. Abgerufen am 24. März 2021 von https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx.

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    Mandal, Ananya. „What is Body Mass Index (BMI)?“. News-Medical. 24 March 2021. <https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx>.

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    Mandal, Ananya. „What is Body Mass Index (BMI)?“. News-Medical. https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx. (Zugriff am 24. März 2021).

  • Harvard

    Mandal, Ananya. 2019. Was ist der Body Mass Index (BMI)? News-Medical, abgerufen am 24. März 2021, https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx.