WE magazine for women
Sie könnten annehmen, dass wir über Schwiegermütter sprechen. Nun, bis zu einem gewissen Grad tun wir das, aber wir sprechen auch über Ihren Schwager, Ihre Schwägerin, Ihre Schwiegertochter, Ihren Schwiegersohn und jeden anderen Verwandten, den Sie sich vorstellen können. Wir sprechen von Fremden, die in eine Familie eingeheiratet haben (und manchmal sind das auch Sie). Von allen Beziehungen, die wir haben, können die Beziehungen zu Schwiegereltern die schwierigsten sein. Wir haben uns diese Familienmitglieder nicht ausgesucht, aber jemand, der uns nahe steht, ist mit ihnen gekommen oder hat sie ausgewählt. Wenn Sie eine schwierige Beziehung zu Ihren Schwiegereltern haben, schlagen wir drei Schritte vor, von denen der erste der schwierigste ist:
1) Akzeptanz. Der erste Schritt besteht darin, zu akzeptieren, dass dieser schwierige Mensch mit Ihnen liiert ist, und das wird sich nicht ändern. Auf eine Scheidung oder Schlimmeres zu hoffen, wird Ihnen nicht helfen, diese Beziehung zu meistern. Wenn Ihr Sohn eine egoistische Narzisstin geheiratet hat, müssen Sie sie akzeptieren. Sie ist, wie sie ist. Sie wird sich mit Sicherheit nicht für Sie ändern. Wenn Sie gegen die Vorstellung von ihr ankämpfen, wird Sie das die Nähe zu Ihrem Sohn kosten. Es wird auch sein Leben schwieriger machen. Akzeptanz ist leichter gesagt als getan. Aber schreiben Sie die Wahrheit auf oder sprechen Sie sie laut aus. „Sarah ist meine Schwiegertochter, und das wird sich auch nicht ändern. Wiederholen Sie es, bis Sie es ohne Wut oder Groll sagen können. Wiederholen Sie es, bis Sie es mit Resignation und schließlich mit Akzeptanz sagen können. Das wird Ihnen helfen, nicht mehr gegen die Tatsachen anzukämpfen und ein gesünderes Leben zu führen.
2) Bestimmen Sie, ob Sie eine separate Beziehung zu dem Schwiegerkind brauchen. Wenn es Ihre Tochter oder Ihr Schwiegersohn ist und Sie Enkelkinder haben, könnten Sie entscheiden, dass Sie eine gesündere Beziehung zu ihnen brauchen. Wenn es sich um Ihre Schwiegermutter handelt, die sich von der Familie distanziert und nicht besonders an einer Beziehung interessiert ist, haben Sie vielleicht Glück. Die Herausforderung in dieser Situation besteht darin, es nicht weiter zu versuchen. Wir haben festgestellt, dass viele Menschen den Fehler machen, sich in einer Beziehung zu sehr anzustrengen, obwohl die andere Person das gar nicht will oder braucht. Wenn man sich zu sehr anstrengt, will der andere keine Beziehung. Das führt in der Regel dazu, dass sich die Person von Ihnen zurückzieht. Erkundigen Sie sich bei dem mit Ihnen verbundenen Familienmitglied. Wenn es der Bruder Ihres Ehepartners ist, den Sie nicht mögen, fragen Sie Ihren Ehepartner, ob diese Beziehung notwendig ist. Wenn sie nicht notwendig ist, versuchen Sie es nicht weiter. Seien Sie höflich oder sogar freundlich, wenn es nötig ist, aber versuchen Sie nicht mehr als das. Wenn eine Beziehung notwendig ist, ist der Rat ähnlich. Seien Sie höflich oder freundlich, wenn Sie können, meiden Sie den Schwiegerelternteil nicht, aber hören Sie auf, Interaktionen und Gespräche zu erzwingen. Lassen Sie die Beziehung aus einer ruhigeren, weniger verzweifelten Position heraus entstehen.
Ihr Ehepartner hat ein Recht auf eine Beziehung zu einem schwierigen Elternteil. Ihr Kind hat ein Recht auf eine gesunde Beziehung zu seinem Partner, die nicht durch Ihre Abneigung gegen ihn beeinträchtigt wird.
3) Lassen Sie den geliebten Menschen frei oder ändern Sie Ihre Einstellung. Wenn Sie erkennen, dass Sie die Beziehung zu einem Schwiegerkind nicht brauchen, lassen Sie Ihr verbundenes Familienmitglied frei. Das bedeutet, dass Sie Ihrem Ehepartner oder Ihrem Kind erlauben, eine Beziehung zu diesem Familienmitglied zu haben, die nicht durch Ihre Probleme belastet ist. Ihr Ehepartner hat ein Recht auf eine Beziehung zu einem schwierigen Elternteil. Ihr Kind hat ein Recht auf eine gesunde Beziehung zu seinem Partner, die nicht durch Ihre Abneigung gegen ihn beeinträchtigt wird. Sie müssen ein Gespräch mit Ihrem Familienmitglied führen. Wenn es sich um Ihren Ehepartner oder Ihr Kind handelt, kennen sie bereits Ihre Gefühle gegenüber dem Schwiegerelternteil. Es könnte hilfreich sein, ihnen mitzuteilen, dass Sie mit dieser Beziehung zu kämpfen haben und wie Sie sich für eine getrennte Beziehung entschieden haben. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich nicht in ihre Beziehung einmischen wollen. Seien Sie ehrlich zu sich selbst, was Eifersucht und Ressentiments angeht. Sie könnten die Zeit, die Ihr Ehepartner mit einem schwierigen Elternteil verbringt, als Ablehnung Ihrer Gefühle ansehen. Legen Sie einige Grundregeln fest, wenn Sie möchten. Wenn Sie glauben, dass Ihre Schwiegermutter Ihrem Ehepartner böse Kommentare über Sie zuflüstert, lassen Sie Ihren Ehepartner wissen, dass er die Pflicht hat, dieses Verhalten zu unterlassen.
Denken Sie an einen schwierigen Schwiegerelternteil, während Sie unsere drei Schritte durchlesen. Schreiben Sie über jeden Schritt ein Tagebuch, wenn er sich auf diesen Schwiegerelternteil bezieht. Sprechen Sie mit Freunden oder nahestehenden Personen darüber, wenn das hilft. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um jeden Schritt durchzugehen. Es kann Wochen dauern, bis Sie jeden Schritt durchgegangen sind und wirklich eine neue Herangehensweise angenommen haben. Denken Sie daran, dass Ihre Schwiegereltern einfach sie selbst sind. Jemanden für das zu hassen, was er ist, schadet nur Ihnen. Wie Martin Luther King Jr. sagte: „Lass dich von niemandem so weit herunterziehen, dass du ihn hasst.“
