Emotional Health Center
Wat is emotionele gezondheid? Het omvat geestelijke gezondheidsproblemen zoals depressie, angst, bipolaire stoornis, verslaving, en andere aandoeningen. Maar emotioneel gezond zijn betekent ook omgaan met alledaagse zaken als stress, vriendschappen sluiten en onderhouden, slechte gewoonten veranderen en je creativiteit gebruiken, wat allemaal invloed kan hebben op je lichamelijke gezondheid. Totale gezondheid hangt af van een gezonde geest en een gezond lichaam, dus het is belangrijk om de tijd te nemen om beide te koesteren.
Emotionele gezondheidstoestanden
- ADD/ADHD
- verslaving
- angststoornissen
- Autisme
- Bipolaire stoornis
- Depressie
- Schizofrenie
Emotional Health Basics
Inzicht in emotionele gezondheid betekent aandacht besteden aan uw algehele geluk en welzijnwelzijn. Emotioneel gezond zijn houdt ook in dat je controle houdt over je gedachten en gevoelens. Mensen met een goede emotionele gezondheid zijn veerkrachtig in het aangezicht van uitdagingen, vinden manieren om hun creativiteit te uiten, en begrijpen het belang van sociale banden. Ze erkennen ook de kracht van spiritualiteit en de waarde van positief blijven.
- What’s Your Color Personality?
- Gender Differences in Emotional Health
- How to Have a Healthy Relationship
- Physical and Emotional Health: Connecting the Dots
- Het behouden van geluk en emotioneel welzijn
- Kunt u terugkaatsen van de uitdagingen van het leven?
- Creativiteit kan u gezond houden
- De kracht van positieve psychologie
- Het belang van vriendschappen
- Massage en emotioneel welzijn
- De kracht van het gebed
- Emotionele gezondheid: Waar vind je hulp
- Insurers must offer equal Coverage for Those With Emotional, Addiction Problems
- Child-Free by Choice
- The Value of Constructive Criticism
- The Effects of Long-Term Unemployment
- Is Marriage Obsolete?
- Passive-Aggressive: What Does It Really Mean?
- 10 Messiest Celebrity Breakups
- 10 Happy Celebrity Marriages
- Kiss and Tell: The History of Smooching
- Kan het Borderline Persoonlijkheidsstoornis zijn?
- 5 Quick Fixes Every Relationship Needs
Emotional Health Management
De weg naar een betere emotionele gezondheid begint met het leren van manieren om met je gevoelens en reacties om te gaan. Als je niet zo emotioneel gezond bent als je zou kunnen zijn – of zou willen zijn – kijk dan eens goed naar hoe je met de wereld omgaat. Leer hoe u vriendschappen en familiebanden kunt versterken en hoe u kunt omgaan met giftige relaties. Ontdek hoe u de dagelijkse stress kunt verlichten, uw houding kunt verbeteren en de slechte gewoonten kunt veranderen die u tegenhouden.
- Wanneer kinderen therapie nodig hebben
- Heeft u een midlifecrisis?
- Hoe om te gaan met eenzaamheid
- Jaloezie overwinnen
- Kan een huwelijk ontrouw overleven?
- Het omgaan met echtscheiding
- Is huilen gezond?
- Hanteer conflicten
- Herken de tekenen van emotioneel misbruik
- Cognitieve herstructurering: Verander uw gedachten, Verander uw houding
- 10 tips om u te helpen ontstressen
- Journal Your Way to a Brighter Outlook
- Kalmeer uw zenuwen met ontspanningsoefeningen
- Bevestig uw waarde met affirmaties
- Versterk de banden die u binden
- Hoe om te gaan met giftige relaties
- Woedebeheersing: Woede op zijn plaats houden
- Het verlies van uw huisdier begrijpen
- Hoe om te gaan met een relatiebreuk
- Zich assertief opstellen: Waarom het goed is voor jezelf op te komen
- Zes manieren om slechte gewoonten te veranderen
- Stressbeheersing in economisch zware tijden
- Emotioneel gezonde kinderen opvoeden
- Ongeloof zit misschien in de genen
- Het omgaan met stressvolle levensgebeurtenissen
- 8 manieren om gelukkiger te zijn
- manieren om uw lichaamsbeeld te verbeteren
Discussieforums en blogs over emotionele gezondheid
In onze discussieforums en blogs over emotionele gezondheid, praten mensen over onderwerpen gerelateerd aan stress, depressie en angst; bipolaire stoornis; de emotionele gezondheid van kinderen; therapeuten; en andere emotionele gezondheidskwesties. Ziet u geen onderwerpen die u interesseren? Begin een gesprek over stress of andere emotionele gezondheidskwesties. Doe mee aan de discussie en leer van anderen die te maken hebben met emotionele gezondheidsproblemen.
Emotional Health Blogs
- Emotional Well-Being
- Life With Borderline Personality Disorder
- Live Mental: Leven met een bipolaire stoornis
- Leven met angst
- Blauw
Zie alle blogs.
Emotional Health Discussion Forums
- Seizoensgebonden Depressie in Stress, Depressie, en Angst / Emotionele Gezondheid
- Hoi nieuw op site zou graag vrienden maken en hier voor steun in Stress, Depressie, en Angst / Emotionele Gezondheid
Zie alle Emotionele Gezondheid Discussion Forums.
Emotional Health: Meer informatie
Zorg dragen voor je emotionele gezondheid betekent niet dat je nooit problemen zult hebben – maar het zorgt er wel voor dat je de vaardigheden hebt om ermee om te gaan. Met de juiste informatie kunt u leren hoe u uw zenuwen kunt ontspannen, uw woede onder controle kunt houden, met de dood van een huisdier kunt omgaan, financiële stress kunt hanteren en voor uzelf kunt opkomen. Lees over het omgaan met veel voorkomende emotionele gezondheidsproblemen.