17 señales tempranas de que el parto está cerca
No puedes predecir exactamente cuándo te pondrás de parto, pero hay señales de que tus contracciones pueden estar en camino. Sin embargo, dice Liz Halliday, jefa adjunta de obstetricia en Private Midwives, «las mujeres experimentarán el pre-parto de manera diferente: algunas tendrán fuertes señales de que el trabajo de parto está comenzando, otras no tendrán ninguna señal».
Liz dice que los tipos de cosas a las que hay que prestar atención incluyen «un ‘espectáculo’, un despeje (deposiciones frecuentes, diarrea y náuseas), calambres, cambios emocionales y una sensación de no querer salir de casa». Aunque no significan necesariamente que vayas a empezar a tener contracciones, podrían significar que van a llegar pronto.
No obstante, recuerda Liz que «no hay forma de saber cuándo puede empezar el parto. Cada mujer y cada embarazo son diferentes, así que aunque tengas una idea de la duración de tu embarazo basándote en tu historial, tus antecedentes familiares o tu instinto, es imposible predecirlo».
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Antes de que empiece el parto, puede que veas una mancha de mucosidad en tus pantalones o cuando vayas al baño. «El ‘show’, u opérculo, es un tapón mucoso que se mantiene en el cuello del útero para proteger al bebé de las infecciones», dice Liz.
Se parece un poco a una clara de huevo cruda. Verla significa que el cuello del útero está empezando a ablandarse y posiblemente a abrirse un poco. Liz dice: «A medida que el cuello del útero se ablanda al final del embarazo, el tapón se libera lentamente y las mujeres pueden ver partes de él cuando van al baño. Esto puede ocurrir hasta dos semanas antes de que comience el parto».
El «espectáculo de sangre», en comparación, dice Liz, «es mucho más pesado, es mucoso y está salpicado de sangre roja brillante. Suele salir en las primeras fases del parto o justo antes de que nazca el bebé. Se expulsa a medida que el cuello uterino se dilata y el bebé desciende».
En nuestro foro, Beartobe dice: «Empecé a perder el tapón mucoso, así que supe que el parto estaba en camino. Después tuve un barrido y unos cuantos apretones. Y luego todo se calmó. Esa misma noche me desperté con una sensación muy extraña en la espalda. Tardé 3 veces en darme cuenta de que eran contracciones»
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2. Dolor en la parte baja de la espalda
Durante el trabajo de parto temprano puedes experimentar un dolor en la parte baja de la espalda, que puede sentirse un poco como los dolores de la regla. En nuestro foro, precious2 dice: «Me puse de parto a los 36+6… Bueno, habíamos tenido relaciones sexuales el sábado por la tarde y casi inmediatamente después empecé con dolores de regla y dolor lumbar. No creí que fueran contracciones porque podía soportar fácilmente el dolor. A medida que avanzaba la noche, el dolor empeoraba y no paraba de ir al baño, pero a las 21:00 horas todo cesó por completo. El domingo por la tarde empecé con ligeras contracciones, dolor de espalda y no podía salir del baño, pero a las 19:00 horas todo había parado de nuevo. A las 12 de la noche todo volvió a empezar y Lo nació a las 37 semanas exactamente».
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3. Braxton Hicks
A medida que tus hormonas cambian, tu cuello uterino se vuelve más flexible y puede empezar a tensarse en una especie de contracción de práctica, conocida como Braxton Hicks.
Algunas madres las experimentan al principio del embarazo y no suelen doler. Es posible que notes que la barriga se tensa y puede ser bastante incómodo. Si empiezan a aumentar, pueden ser una señal de que el parto está cerca. Sin embargo, dice Liz, «mientras que el trabajo de parto de algunas mujeres puede estar precedido por un aumento de la frecuencia de las contracciones de Braxton Hicks, muchas mujeres no las experimentan en absoluto y aún así se pondrán de parto»
También advierte que, «a menudo, un aumento de las contracciones de Braxton Hicks no es más que una señal de que una mujer puede estar deshidratada o necesita descansar.
«Sin embargo, si experimenta un dolor similar al de la menstruación con este tipo de contracción, puede indicar que el parto está cerca»
En nuestro foro, EmmaAndAoifeBelle experimentó un aumento de las contracciones de Braxton Hicks en las primeras fases del parto. Ella dice: «He estado teniendo Braxton Hicks muy fuertes y regulares desde el jueves. El domingo empezaron los calambres, el lunes se me quitaron algunos tapones y el martes me llevaron a que me revisaran porque seguía teniendo fuertes apreturas y calambres más fuertes».
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4. Deposiciones sueltas
Si estás experimentando deposiciones sueltas o diarrea cerca de la fecha de parto, puede ser una señal de que el parto está cerca. Se cree que este «vaciado» es la forma que tiene la naturaleza de hacer espacio para el bebé.
Algunas usuarias de MFM se dieron cuenta de que necesitaban hacer caca más a menudo cuando se acercaba el parto. Justo antes del parto hayley_plus3 dice que sus intestinos «estaban totalmente limpios – perdón por el tmi lol – y estaba muy rígida el día anterior, un poco incómoda para caminar». Y laura1809 está de acuerdo: «A mí me pasó lo mismo que a Hayley y fui al baño muchas veces en pocas horas».
MummyPhoebe también experimentó una pérdida de intestino al principio del parto: «Me pasé la primera hora de mi parto en el retrete. En cuanto tuve la primera contracción, estaba en el baño, lo cual no es el mejor lugar ni el más cómodo para estar cuando tienes un dolor agonizante». La sensación de necesidad de hacer caca
Tal vez no vayas al baño más a menudo, sino que sientas que lo necesitas.
«La constante sensación de necesidad de hacer caca en la semana anterior al parto fueron definitivamente mis síntomas», dice BobbieRae, de MFM.
Y raincloud dice: «Me desperté a la 1.30 de la madrugada con dolor de espalda y necesidad de ir al baño. Me desperté de nuevo una hora más tarde con los mismos síntomas. Había «pedacitos» en mi orina y pensé que podría ser la rotura de aguas. H dijo inmediatamente que estaba de parto, pero yo no estaba segura porque no tenía ningún otro dolor o síntoma. Llamó al hospital y me dijeron que viniera. Las contracciones habían comenzado en ese momento y en el coche calculé que se producían con un intervalo de 2 minutos y medio.»
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6. Sensación de «goteo». Una sensación de «goteo»
La rotura de aguas es definitivamente una señal de que el parto está en camino. A veces «saltan» y a veces gotean lentamente.
MFMer CupcakeladyJ dice: «Nunca se confirmó oficialmente, pero una comadrona con la que hablé cuando estaba de parto con Toby dijo que probablemente mis aguas empezaron a gotear lentamente. Habrían empezado el jueves y di a luz el martes siguiente».
Si la bolsa de aguas que rodea a tu bebé se rompe, liberando el líquido amniótico, la mayoría de las mujeres se pondrán entonces de parto en 24 horas, pero si esto no ocurre probablemente te aconsejarán que te induzcan el parto de forma artificial (que se inicie) para reducir la probabilidad de infección de tu bebé.
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7. Una sensación de presión abajo
Aunque muchas madres sienten un dolor real, como dolores de la regla o dolores en la parte baja de la espalda, otras dicen que sienten una presión abajo. Esto puede significar que la cabeza del bebé está enganchada o que el parto se acerca. En nuestro foro, Jx, que actualiza al día siguiente para decir que está de parto lento, dice: «El estómago está constantemente duro y el bebé tenso ha estado animado con poca presión».»
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8. Dolores vaginales
En nuestro foro, una mamá se pregunta si su dolor vaginal significa que está en un parto prematuro. Molly Connick dice: «Cuando estoy tumbada en la cama, tengo dolores punzantes aleatorios y me siento muy mal. ¿Os parece que se trata de un parto prematuro?»
SamanthaJG responde: «Hace unas noches tuve esos dolores punzantes, creo que lo llaman ‘entrepierna relámpago'»
La entrepierna relámpago es la sensación de dolores punzantes en la vagina y la pelvis. Está causada por la posición de tu bebé al descender por el canal de parto. Aunque significa que te estás acercando al encuentro con tu bebé, no significa necesariamente que el parto sea inminente. Puede ocurrir durante semanas antes de que te pongas de parto.
9. Tu vientre «cae»
El hecho de que tu vientre «caiga» es en realidad un término llamado «aligeramiento». Ocurre cuando la cabeza de tu bebé se engancha a tu pelvis. El bebé puede «caer» justo antes de que comience el parto, o puede ocurrir unas semanas antes. Por desgracia, el momento en que la cabeza del bebé se engancha no indica cuándo se va a producir el parto», explica la matrona de MFM Anne Richley. «Para muchas madres primerizas, la cabeza del bebé se encaja alrededor de la semana 38, pero muchos bebés se mueven en la pelvis mucho antes. Pero esto no significa que esas mamás vayan a dar a luz antes».
La buena noticia es que, cuando el bebé desciende, hay menos presión sobre el diafragma, por lo que la respiración puede ser más fácil y, si tenías acidez, puede que ésta desaparezca.
En nuestro foro, algunos miembros de MFM se dieron cuenta de que ocurría justo antes del parto. Allyd28 dice: «Mi barriga bajó mucho la noche antes de ponerme de parto. Recuerdo que al prepararme para ir a la cama me miré en el espejo y no podía creer la diferencia. La primera vez no bajó en absoluto».
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10. Un cambio en tus patrones de sueño
Alison Edwards, profesora titular de obstetricia, dice que las mujeres pueden estar más despiertas antes de ponerse de parto y que algunas se dan cuenta de que no pueden dormir; otras, por el contrario, reconocen que duermen mejor.
MilliesMummy nos cuenta uno de sus primeros signos de parto: «En los días previos al parto, estaba muy agitada, tenía una explosión de energía y dormí muy bien la noche anterior.» Y otra MFMer Bethyo dice: «Las últimas 2 o 3 noches he dormido inusualmente mal (con calor, sudando, muy inquieta).»
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11. Emociones abrumadoras
Como hemos mencionado, no todos los signos de que el parto se aproxima son físicos: algunas de nuestras mamás informan de que las emociones se intensifican algún tiempo antes del parto. Liz Halliday está de acuerdo en que un cambio en el estado emocional puede ser una señal de que el parto es inminente.
Y la MFMer Angieta dice: «Estaba abrumada por las emociones una semana antes.»
Moominmummy dice: «Mi hermana estuvo muy emocionada todo el día y luego empezó a tener contracciones leves… Como se detenían si se movía, etc., le dijeron que estaba en falso trabajo de parto durante 2 días antes de que se convirtiera en un trabajo de parto completo.»
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12. Anidación
Más que una señal de que el parto se producirá en un futuro próximo, en lugar de ser inminente, muchas futuras mamás sienten la necesidad de limpiar y ordenar en las últimas etapas de su embarazo. Muchas mujeres afirman que se sienten «anidadas» en los días previos al parto, con la sensación de que tienen que tenerlo todo listo para el bebé, y que no paran de limpiar y preparar», dice la comadrona Anne Richley.
Las mamás están de acuerdo. «Me he puesto a trabajar a toda máquina», dice Sam Fellows. «Tengo 5 hijos y el bebé número 6 nacerá dentro de 4 semanas. Ya he limpiado toda la casa varias veces esta semana, así que espero calmarme durante un par de días para conservar algo de energía para el parto cuando empiece». No estás sola
13. Nerviosismo
Otra de las sensaciones que algunas mamás dicen haber sentido como señal temprana del parto son los nervios. «Tuve casi una sensación de nervios en la barriga los días previos», dice Angieta.
14. Tu braga cambia de color
Vale, tened paciencia con esto. El salvaslip de diagnóstico AmnioSense ha sido aprobado por el NICE y tiene una tira en el centro que cambia de color cuando entra en contacto con el líquido amniótico: si lo llevas puesto hacia el final de tu embarazo y cambia de color, podría ser una señal de que estás rompiendo aguas y de que el parto podría estar empezando.
15. Tus mascotas no te dejarán en paz
Hemos oído decir que tus mascotas saben antes que tú que estás embarazada; al parecer, también pueden percibir que podrías estar de parto. «Un cambio en la forma en que tu mascota se comporta a tu alrededor -se vuelve repentinamente muy pegajosa o muy distante- podría ser una señal de que el parto está cerca», dice Liz Halliday.
Nuestros MFMers también lo han notado, «No puedo cambiar la sensación de que algo va a pasar… Mi gato está merodeando y no me deja en paz por mucho tiempo», nos dice Pixiewoo.
16. Tus orejas brillan
OK, Ok, lo admitimos – esto no lo hemos escuchado mucho – pero hemos tenido una mamá, Helen B, que visitó a un experto en acupuntura alrededor de su fecha de parto y le dijeron que sentía que sus ‘orejas brillaban’ – y que se pondría de parto en los próximos días (lo que hizo).
Creemos que esto se debe a que los acupuntores creen que los diferentes puntos de acupuntura de todo el cuerpo dirigen el flujo de energía a otras partes del cuerpo.
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17. Tu madre te dice que está a punto de suceder
Este es definitivamente un caso de madre sabe más. Una de nuestras MFMers nos contó que visitó a su madre 3 semanas antes de la fecha de parto de su primer hijo, y su madre le tocó el vientre y le dijo: «Ya viene el bebé». Rompió aguas unas horas más tarde y tuvo al bebé al día siguiente.
¿Qué opinas tú?
¿Qué experimentaste antes del parto? Cuéntanoslo en los comentarios de abajo o en Facebook.
Acerca de nuestros expertos
Liz Halliday es la jefa adjunta de partería de Private Midwives, el principal proveedor de servicios privados de partería.
Anne Richley es una matrona de la comunidad y una colaboradora habitual de MadeForMums.
Alison Edwards ha sido enfermera y matrona desde 1985 y ha estado en la educación superior durante más de 10 años. Es profesora titular de obstetricia en la Escuela de Enfermería y Partería de la ciudad de Birmingham.
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