5 formas de ayudar a un hombre a sentirse deseado

5 formas de ayudar a un hombre a sentirse deseado

Ya sea abriendo la puerta del coche, comprando flores para un cumpleaños o un aniversario, o iniciando la actividad sexual, los guiones sexuales tradicionales y las normas de género de nuestra sociedad representan de forma consistente y fiable a los hombres como los que persiguen, persiguen y «hacen» el deseo, mientras que las mujeres son las que son perseguidas y deseadas.

Y aunque los investigadores han descubierto sistemáticamente que sentirse sexualmente deseable es un componente enorme del deseo sexual de las mujeres, algunas de las últimas investigaciones sugieren que sentirse sexualmente deseado también podría ser bastante importante para la sexualidad de los hombres, sólo que muchos de nosotros no solemos hablar de ello.

¿Por qué?

La respuesta breve es que el deseo de los hombres de sentirse deseados va en contra del estrecho estereotipo que nuestra sociedad sigue promoviendo en torno a los hombres y el sexo. Es decir, si los hombres quieren sentirse deseados, esto sugiere que su deseo sexual podría (al menos a veces) ser receptivo en lugar de espontáneo. Sugiere que los hombres podrían a veces preferir ser pasivos en su sexualidad, en lugar de dominantes y «agresivos». Y toca una pieza clave subyacente de la sexualidad masculina que muchos de nosotros no solemos reconocer: Es decir, el deseo de los hombres podría no ser tan fuerte, simple, constante e inquebrantable.

Abajo hay un resumen de algunos de los hallazgos clave de una presentación oral que di en la Reunión Anual de la Sociedad del Estudio Científico de la Sexualidad (SSSS) en Montreal, Canadá, en noviembre de 2018, titulada «Quiero que me desees: Los hombres también necesitan sentirse sexualmente deseados». Los hallazgos de este estudio ayudaron a informar partes de mi nuevo libro, Not Always in the Mood: The New Science of Men, Sex & Relationships.

¿Qué tan importante es sentirse sexualmente deseado para los hombres?

La primera pregunta que hice a los 237 participantes en mi estudio (hombres heterosexuales, de 18 a 65 años, en relaciones de seis meses o más) fue qué tan importante era sentirse sexualmente deseable para sus experiencias sexuales. Mientras que el 5,5% de los participantes indicaron que no era importante para sus experiencias sexuales, la friolera del 94,5% de los participantes en el estudio indicaron que era «muy» o «extremadamente» importante para sus experiencias sexuales.

¿Cómo se sienten los hombres sexualmente deseados?

El segundo aspecto que me interesaba era comprender cómo se sienten los hombres sexualmente deseados. Los hombres de mi estudio indicaron que había varias formas de sentirse sexualmente deseados por sus parejas, y las clasifiqué en cinco temas clave:

1. Piropos

Muchos hombres indicaron que el mero hecho de escuchar a su mujer o a su novia hacer un piropo sobre su aspecto físico les hacía sentirse bien e incluso excitados sexualmente. Los participantes dieron ejemplos de cuando su mujer o novia se fijaba en él cuando se arreglaba para salir por la noche o le decía algo específico que le gustaba de su cuerpo. Como ejemplo, un participante dijo:

«Me siento un poco tonto escribiendo esto, pero ella me llama su hombre hermoso. Hola, mi hombre hermoso, me dirá cuando esté sin camiseta en el salón o cuando entre mientras me visto. Nadie me ha llamado nunca así, pero ella lo dice sin esfuerzo, y me hace sentir maravillosamente sobre mí mismo»

2. Coqueteo

Los hombres de este estudio también describieron que se sentían sexualmente deseados cuando su mujer o novia actuaba de forma coqueta de numerosas maneras que sugerían que podía estar pensando en él sexualmente. Por ejemplo, los participantes dijeron cosas como:

«Hacer comentarios sexuales o coquetear, enviarme mensajes de texto o fotos sugerentes, darme un vistazo a lo que lleva puesto»

«Hay miradas sucias en particular, la forma en que sus caderas se mueven cuando estamos acostados en la cama, que dejan claro que está pensando en el sexo.»

3. Toque físico

Además de los cumplidos y los gestos de coqueteo, los hombres también describieron la importancia de ser tocados por su pareja. Cabe destacar que este contacto no tiene por qué ser de naturaleza sexual para que los hombres se sientan deseados. De hecho, muchos hombres describieron que les gustaba que les tocaran de forma más romántica que abiertamente sexual. Por ejemplo:

«Hace contacto físico. Me toca cuando pasa por delante. A veces un simple apretón de mi pie cuando estoy en el sillón o rozando mi antebrazo u hombro. Cuando me voy, me coge el culo con las manos. Si estoy de pie o sentado cerca de ella, se inclina o se acurruca. Me encanta».

4. Iniciación de la actividad sexual

Varios hombres también indicaron que, aparte de ser tocados en lo que podría considerarse formas románticas (como en el ejemplo anterior), cuando su pareja expresaba abiertamente su interés en tener relaciones sexuales, hasta el punto de que ella iniciaba la actividad sexual, les hacía sentir deseados y aumentaba su propio interés en tener relaciones sexuales.

«Me siento deseado cuando ella inicia las relaciones sexuales, ya sea verbalmente o a través del tacto.»

«Sin que me lo pida… ella iniciará el contacto conmigo. Acariciarme, abrazarme, besarme, llevarme al dormitorio o simplemente decirme que quiere tener sexo»

5. Pareja entusiasta

Por último, los hombres de mi estudio indicaron que lo importante no era sólo la preparación para tener relaciones sexuales, sino también la forma en que su pareja interactuaba con ellos durante la actividad sexual. Es decir, los hombres indicaron que tener una pareja emocionalmente presente, que estuviera excitada y «metida» en el sexo, era un componente enorme de su propio deseo y disfrute sexual, y no tenían ningún interés en tener relaciones sexuales con alguien que se limitara a esperar a que el sexo terminara. Por ejemplo:

«Entregándose a mí. Esto no es sexual. Esto es cuando nos juntamos y borramos todas las demás distracciones del mundo real y nos centramos en nosotros. Compartir nuestros sentimientos hacia el otro sin distracción. Dejar que la química funcione».

Lo que nos falta

A pesar de que la mayoría de los hombres de mi estudio indicaron que sentirse sexualmente deseados por su pareja femenina era una parte importante de su sexualidad, cuando pregunté a los hombres si había algo que desearan que sus parejas hicieran más para ayudarles a sentirse deseados, sólo el 12 por ciento de los participantes indicaron que su pareja les hacía sentir tan deseados como ellos querían. El 88% restante indicó que deseaba que su pareja hiciera las cosas descritas anteriormente. De hecho, algunos participantes indicaron que se acordaban de momentos en los que su pareja solía hacer estas cosas o dijeron que se imaginaban cosas que les gustaría que hiciera su pareja, pero indicaron que no era algo que experimentaran realmente en su relación.

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El deseo de los hombres de sentirse deseados tiene importantes implicaciones, especialmente en las relaciones heterosexuales. En primer lugar, es importante tener en cuenta el espacio que estamos dejando en nuestra sociedad para que los hombres sean vulnerables, buscados, deseados y no sean siempre los que dominan y tienen el control durante los encuentros sexuales. Y aunque las mujeres ciertamente no tienen la culpa, ni son las únicas responsables de hacer que sus parejas se sientan deseadas, puede ser empoderante para algunas mujeres considerar tomar un papel sexual más activo a través de la búsqueda, el deseo y la iniciación del sexo con su pareja, en lugar de ser más pasivas y receptivas, como los roles sexuales más tradicionales y estereotipados que nuestra sociedad sigue prescribiendo.