Arlington, Virginia, ha sido nombrada «la ciudad más en forma» en la clasificación del American Fitness Index® 2020 de las 100 mejores

admin 0 Comments Articles

Arlington, Virginia, ha sido nombrada «la ciudad más en forma» en la clasificación del American Fitness Index® 2020 de las 100 mejores

INDIANAPOLIS–(BUSINESS WIRE)–Arlington, Virginia, ha sido nombrada «la ciudad más en forma de Estados Unidos» en la clasificación anual del American Fitness Index® publicada por el American College of Sports Medicine (ACSM) y la Anthem Foundation, la rama filantrópica de Anthem, Inc.

El ACSM/Anthem Fitness Index, con base científica, evaluó las 100 ciudades más grandes de Estados Unidos utilizando 33 comportamientos de salud, enfermedades crónicas e indicadores de infraestructura comunitaria. Seattle (Washington), Minneapolis (Minnesota), Madison (Wisconsin), San Francisco (California), Washington (D.C.), Irvine (California), Denver (Colorado), Boise (Idaho) y Boston (Massachusetts) completan las 10 ciudades más saludables. Boston aparece por primera vez en el Top 10 este año. Puede acceder a las clasificaciones y puntuaciones completas, al informe resumido, a la herramienta de comparación de ciudades y a otros datos en el sitio web del American Fitness Index en http://www.americanfitnessindex.org.

«Nos complace reforzar nuestro compromiso con nuestras comunidades locales y con la salud y el bienestar de toda la persona con el informe del Fitness Index de este año. Estas clasificaciones anuales ofrecen a las ciudades una orientación significativa sobre los hábitos de salud dentro de sus comunidades y revelan en qué medida esas comunidades fomentan estilos de vida saludables entre sus residentes», dijo Gail K. Boudreaux, Presidenta y Directora General de Anthem, Inc. «Nos complace proporcionar a los municipios la información y los recursos ricos en datos que necesitan para abordar los determinantes sociales de la salud y motivar la acción».

El Índice de Buen Estado Físico en evolución, ahora en su decimotercer año, permite a los líderes centrarse en las estrategias de cambio de políticas, sistemas y medio ambiente que se basan en la evidencia y crean sostenibilidad para sus comunidades.

El equilibrio de Arlington de comportamientos saludables y la infraestructura de la comunidad le valió la clasificación general # 1. Arlington se situó entre las 10 primeras ciudades en 19 de los 33 indicadores del Índice de Fitness ACSM/Anthem. Dos indicadores se situaron en el número 1, incluyendo la tasa más baja de adultos con obesidad y la tasa más alta de residentes que cumplen las directrices de actividad aeróbica y de fuerza. Arlington ha obtenido el título de ciudad más saludable durante tres años consecutivos. Puede comparar su ciudad con Arlington u otras clasificadas en el Índice de Aptitud Física accediendo a la Herramienta de Comparación de Ciudades en línea.

La pandemia de COVID-19 demuestra el papel fundamental que desempeñan las ciudades a la hora de garantizar que sus residentes tengan oportunidades e infraestructuras para llevar estilos de vida físicamente activos y saludables. «Sabemos por las investigaciones que la actividad física puede crear un sistema inmunológico más sano y un bienestar general, lo que ayuda a minimizar los efectos nocivos de las enfermedades y dolencias», dijo Barbara Ainsworth, Ph.D., M.P.H., FACSM, presidenta de la Junta Consultiva del American Fitness Index. «Esta pandemia demuestra la necesidad de contar con parques locales, senderos y aceras conectadas en todos los barrios que permitan a la gente hacer ejercicio de forma segura. Los líderes y planificadores de las ciudades deben actuar con audacia y decisión para promulgar políticas y financiación que promuevan la actividad física, una mejor salud y unas comunidades más fuertes».

Ainsworth también señala que los retos de salud de la sociedad existían mucho antes de la pandemia, y el Fitness Index ha proporcionado los datos necesarios para abordarlos durante más de una década. «Debería ser motivo de preocupación nacional el hecho de que sólo uno de cada cuatro estadounidenses cumpla las directrices nacionales de actividad física y que más de 30 millones tengan diagnosticadas enfermedades cardíacas», añade. «Los estilos de vida sedentarios en todo Estados Unidos cuestan más de 117.000 millones de dólares anuales en servicios de atención médica, lo que repercute negativamente tanto en la salud como en el bienestar económico de nuestra nación. Este desafío tiene soluciones locales, y el Fitness Index es una prescripción para que las comunidades produzcan un cambio positivo».

Los hallazgos adicionales de la clasificación del Fitness Index 2020 incluyen:

• En todas las 100 ciudades, los indicadores mejoraron para la tasa de residentes que hacen ejercicio; menos personas que fuman; parques a 10 minutos a pie; y Bike Score, en comparación con 2019.
• Buffalo, Nueva York, Toledo (Ohio) y Anchorage (Alabama) mejoraron en al menos 15 puestos con respecto a 2019.
• Solo el 22% de los adultos de las 100 ciudades más grandes cumplieron las directrices para las actividades aeróbicas y de fuerza. Los adultos necesitan 150 minutos a la semana de actividad de intensidad moderada, o aproximadamente 22 minutos al día, para obtener beneficios sustanciales para la salud.
• En el conjunto de las 100 ciudades, solo el 4,5% de los residentes va a pie o en bicicleta al trabajo y solo el 7% utiliza el transporte público. Boston (Massachusetts), Jersey City (Nueva Jersey), Nueva York (Nueva York), San Francisco (California) y Washington (D.C.) registraron los mayores porcentajes.
• Los barrios conectados por aceras, carriles bici protegidos, iluminación y bancos reducen las muertes de peatones. Los elementos de seguridad pueden influir en la frecuencia con la que los residentes deciden caminar o ir en bicicleta. Las 10 ciudades más mortíferas para los peatones (cuatro de ellas en Florida) registraron una media de 5,5 muertes de peatones por cada 100 residentes, mientras que las 10 ciudades más seguras registraron una media de 0,6 muertes por cada 100.000 residentes.
• Las ciudades que experimentan condiciones meteorológicas extremas entraron en el top 10: Minneapolis, Minn. (nº 3); Madison, Wis. (#4); y Denver, Colo. (#8), lo que demuestra que los líderes locales pueden facilitar que los residentes se mantengan físicamente activos durante todo el año.

Las clasificaciones del Índice de Fitness ACSM/Anthem de 2020 son las siguientes: Más datos comparativos y clasificaciones de indicadores están disponibles en http://www.americanfitnessindex.org.

Acerca del American College of Sports Medicine (ACSM)

ACSM es la mayor organización de medicina deportiva y ciencias del ejercicio del mundo. Más de 50.000 miembros y profesionales certificados de todo el mundo se dedican a avanzar e integrar la investigación científica para mejorar las aplicaciones educativas y prácticas de la ciencia del ejercicio y la medicina deportiva. Líder mundial en la promoción de los beneficios de la actividad física, el ACSM aboga por una legislación que ayude al gobierno y a la comunidad sanitaria a hacer de la actividad física una prioridad. La ACSM anima al Congreso a apoyar la financiación continua de parques, senderos y rutas seguras a la escuela para que todos los estadounidenses puedan cumplir las recomendaciones de actividad física prescritas incluidas en las Directrices Nacionales de Actividad Física. Encuentre los detalles en www.acsm.org.

Acerca de la Fundación Anthem

La Fundación Anthem es el brazo filantrópico de Anthem, Inc. y a través de contribuciones y programas benéficos, la Fundación promueve el compromiso inherente de Anthem, Inc. para mejorar la salud y el bienestar de las personas y familias en las comunidades a las que Anthem, Inc. y sus planes de salud afiliados prestan servicio. La Fundación centra su financiación en iniciativas estratégicas que conforman su Programa de Generaciones Saludables, una iniciativa multigeneracional que tiene como objetivo: la salud materna, la prevención de la diabetes, la prevención del cáncer, la salud del corazón y los estilos de vida saludables y activos, los esfuerzos de salud conductual y los programas que benefician a las personas con discapacidad. La Fundación también coordina el programa anual de la empresa Dólares por Dólares, que ofrece una equivalencia del 100% de las donaciones de los empleados, así como sus programas de servicio comunitario Tiempo Libre Voluntario y Dólares por Hacedores. Para saber más sobre la Fundación Anthem, visite http://www.anthem.foundation y su blog en https://medium.com/anthemfoundation.