Come, pajarito

Para todos los demás países, incluidos Reino Unido, Nueva Zelanda y Australia:

Tazas

Mililitros

1 taza más 3 cucharadas

300 ml

.

1 taza

250 ml

3 cuartos de taza más 2 cucharaditas

200 ml

.

1/3 de taza más 1 cucharada

100 ml

1/2 taza

125 ml

1/3 de taza

83 ml

1/4 de taza

63 ml

1 cucharada (Nota: La cucharada de EE.UU., el Reino Unido y Nueva Zelanda equivale a 15 ml, pero una cucharada australiana equivale a 20 ml)

15 ml

1 cucharadita

5 ml

(Nota: Para la mayoría de las recetas, es poco probable que la diferencia entre una medida de taza estadounidense y las utilizadas en otros países afecte a la receta. Por lo tanto, encontrará que muchas publicaciones tratarán las medidas de taza como las mismas en todos los países.)

Mantequilla

Medidas estadounidenses

Gramos

1 1/3 de barrita de mantequilla (sólo en EE.UU.)

150 g

1 barra de mantequilla (sólo en EE.UU.)

110 g

1/2 barra de mantequilla (sólo en EE.UU.)

55 g

1/4 barra de mantequilla (sólo en EE.UU.)

27.5 g

1 taza

225 g

1/2 taza

112 g (o 1 barra en EE.UU.)

1/3 de taza

75 g

1/4 de taza

56 g

1 cucharada

15 g

Semillas de chía

Tazas

Gramos

1 taza

175 g

1/2 taza

88 g

1/3 taza

58 g

1/4 taza

44 g

Cocoa Polvo

Tazas

Gramos

1 taza

130 g

1/2 taza

64 g

1/3 taza

43 g

1/4 de taza

33 g

1 cucharada

5 g

Cornstarch (Cornflour)

Cups

Gramos

1 taza

125 g

1/2 taza

63 g

1/3 de taza

42 g

1/4 de taza

31 g

1 cucharada

7 g

Couscous (sin cocer)

Tazas

Gramos

1 taza

180 g

1/2 taza

90 g

1/3 taza

60 g

1/4 de taza

45 g

Harina (Harina común, Harina para todo uso o Harina auto-levantada, sin tamizar)

Tazas

Gramos

1 1/3 de taza

200 g

1 taza

150 g

2/3 de taza

100 g

1/2 taza

75 g

1/3 taza

50 g

.

1/4 de taza

38 g

1 cucharada

7 g

Almendras molidas (harina de almendra)

Tazas

Gramos

1 taza

125 g

1/2 taza

63 g

1/3 taza

42 g

1/4 taza

31 g

Miel

Tazas

Gramos

1 taza

100 g

1/2 taza

50 g

1/3 taza

33 g

1/4 de taza

25 g

Azúcar moreno ligero (ligeramente envasado)

.

Tazas

Gramos

1 taza

160 g

1/2 taza

80 g

1/3 taza

53 g

1/4 taza

40 g

1 cucharada sopera

12 g (apretada)

.

Parmesano (finamente rallado)

Tazas

Gramos

1 taza

80 g

1/2 taza

40 g

1/3 taza

27 g

1/4 taza

20 g

Polenta (polenta fina, cocción rápida)

Tazas

Gramos

1 taza

185 g

1/2 taza

93 g

1/3 de taza

62 g

1/4 de taza

46 g

Azúcar en polvo (Icing Sugar o Confectioner’s Sugar)

Tazas

Gramos

1 taza

135 g

1/2 taza

68 g

1/3 de taza

45 g

1/4 de taza

34 g

1 cucharada

10 g

Arroz (sin cocer)

Tazas

Gramos

1 taza

200 g

1/2 taza

100 g

1/3 taza

67 g

1/4 de taza

50 g

Avena arrollada (avena)

Tazas

Gramos

1 taza

175 g

1/2 taza

88 g

1/3 taza

58 g

1/4 de taza

44 g

Azúcar (Azúcar Moreno, Azúcar Demerera, Azúcar Superfino, Azúcar granulado)

Tazas

Gramos

1 taza

220 g

1/2 taza más 3 cucharadas

150 g

1/2 taza

110 g

1/3 de taza

73 g

1/4 de taza

55 g

.

1 cucharada

12 g

Convertir gramos a tazas

Como australiano, crecí aprendiendo y utilizando el sistema métrico que se basa en los pesos. La medición de ingredientes en la cocina suele implicar una balanza, aunque el sistema australiano también es imparcial con respecto a las tazas de medir; crecí aprendiendo a medir muchos ingredientes húmedos y secos con tazas de medir, mientras que los ingredientes difíciles de medir (como la carne y las verduras) se pesaban con balanzas.

Desde que empecé este blog, he tenido que convertir muchas de mis recetas al sistema americano, que se basa en gran medida en tazas y cucharas medidoras.

Encuentro que el uso de pesas es una medida más precisa que el uso de tazas y cucharas medidoras, especialmente en la repostería, que requiere medidas exactas para un resultado más exitoso. Y tal vez porque crecí pesando ingredientes, me parece más rápido y fácil.

Aunque el uso de tazas y cucharas medidoras puede ser a menudo más conveniente que sacar la balanza de la cocina, son más propensas a dar mediciones inexactas ya que el peso puede variar dependiendo de si los ingredientes se han empaquetado de forma suelta, ligera o apretada. Además, no todas las tazas y cucharas medidoras están calibradas con precisión; tengo muchas tazas medidoras bonitas y coloridas de Anthrolopogie que, lamentablemente, no son nada precisas.

Personalmente, siempre peso mis ingredientes cuando horneo. Pero cuando cocino un plato salado, como un guiso o un salteado, tiendo a confiar en las tazas medidoras más a menudo por comodidad.

Usando tazas medidoras & Cucharas medidoras

Cuando utilizo tazas o cucharas medidoras, mi preferencia es utilizar una marca como Cuisipro o Tupperware, que se pueden encontrar en muchas cocinas profesionales y en las que se puede confiar para dar medidas precisas.

Para medir ingredientes secos, como la harina o el azúcar glas (azúcar en polvo), debe verter el ingrediente en el vaso o la cuchara medidora, luego utilizar una espátula plana o similar para golpear el ingrediente en el recipiente y rellenar las bolsas de aire y, por último, utilizar la espátula para nivelar el ingrediente.

Para los ingredientes líquidos, recomiendo utilizar una jarra medidora de vidrio Pyrex que debe colocarse en posición plana en la encimera de la cocina y leerse a la altura de los ojos cuando se esté tomando la medida. Para cantidades pequeñas (hasta 2 cucharadas), utilizo uno de esos minúsculos vasos medidores.

Tiene sentido tener varios juegos de tazas y cucharas medidoras en la cocina.

Cuando compro tazas medidoras nuevas (especialmente las bonitas, que tienen buen aspecto pero cuya precisión puede ser cuestionable), siempre compruebo su calibración con mi juego de Cuisipro y mi jarra de Pyrex.

Uso de balanzas digitales

Cuando se usan balanzas de cocina, recomiendo encarecidamente una balanza digital. La mayoría son muy fiables, aunque debe encontrar una buena marca que sea bastante sensible para dar las lecturas más precisas.

La ventaja de utilizar una báscula digital es que, para muchas recetas, puede utilizar el mismo bol (como el bol de su batidora de pie) para medir todos los ingredientes; después de añadir un ingrediente, sólo tiene que pulsar Tare o Reset para que la báscula vuelva a estar a cero antes de pesar el siguiente ingrediente.

Recomiendo encarecidamente tener a mano unas cuantas pilas de repuesto para la báscula digital, por si acaso se le agotan las pilas mientras está cocinando.

Recetas en Come, Pajarito

Todas las recetas se prueban utilizando medidas de peso y, en la medida de lo posible, recomiendo que también se utilicen las mismas, especialmente para las recetas de repostería.

Las medidas en EE.UU. (utilizando tazas y cucharas de medir) se proporcionan como cortesía y son aproximadas. En caso de duda, utilice las medidas de peso.

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