Dedo blanco por vibración y notas para los empleados
Dedo blanco por vibración es un término que se utiliza cuando el Raynaud secundario ha sido causado por la vibración. Esto sucede típicamente a las personas que utilizan regularmente ciertos tipos de herramientas que vibran, tales como:
- Lijadoras, amoladoras y cortadoras de disco
- taladros de martillo
- sierras de cadena, cortasetos y cortacéspedes
- Rompedores de hormigón/rompedores de carretera
- Sierras de cortesierras de corte (para piedra, etc.)
- Llaves de impacto
- Sierras de calar
- Escaladoras de aguja
- Moledoras de pedestal
- Pulidoras
- Martillos y cinceles eléctricos
- Cortadoras de césped motorizadas
- Lijadoras motorizadas
- Escarificadores
- Cortadoras de césped/desbrozadoras
- Amoladoras de manoamoladoras de mano
Cualquier herramienta que vibre y le provoque hormigueo o entumecimiento en los dedos podría provocar un dedo blanco por vibración. Su empleador tiene la responsabilidad de protegerle del dedo blanco por vibración. Si el trabajo no puede realizarse sin herramientas vibratorias, siempre:
- pida que se utilicen herramientas adecuadas de baja vibración
- asegúrese de que utiliza la herramienta adecuada para el trabajo
- compruebe que las herramientas están bien mantenidas
- mantenga afiladas las herramientas de corte
- reduzca la cantidad de tiempo que utiliza la herramienta de una sola vez haciendo otros trabajos entre medias
- mantenga el calor en el trabajo
- lleve guantes antivibración
- guardar las herramientas en el interior, para que no tengan los mangos fríos cuando se utilicen
- favorecer la circulación sanguínea manteniéndose caliente, dejando de fumar, masajeando y ejercitando los dedos durante los descansos
Si le diagnostican la enfermedad, comuníqueselo a su empleador lo antes posible. Si deja de utilizar herramientas vibratorias en una fase temprana, puede recuperarse completamente. Por ley, su empleador debe ponerse en contacto con el Ejecutivo de Salud y Seguridad sobre su condición.
Puede que tenga derecho a una prestación por incapacidad por accidente de trabajo, que es un pago que se concede a las personas que han enfermado o se han lesionado como consecuencia de su trabajo. Haga clic aquí para obtener más información.
Puede correr el riesgo de sufrir daños en los nervios, los vasos sanguíneos y las articulaciones de la mano, la muñeca y el brazo si trabaja regularmente con herramientas eléctricas manuales o guiadas a mano durante más de unas horas al día.
El síndrome de vibración mano-brazo (HAVS) causado por la exposición a las vibraciones en el trabajo se puede prevenir, pero una vez que el daño está hecho es permanente.
La normativa sobre el control de las vibraciones en el trabajo de 2005 se introdujo para proteger mejor a los trabajadores de las vibraciones en el trabajo y entró en vigor en julio de 2005.
¿Estoy en riesgo?
Estás en riesgo si utilizas habitualmente herramientas y máquinas eléctricas manuales o guiadas a mano.
También estás en riesgo si sostienes piezas de trabajo que vibran mientras son procesadas por maquinaria motorizada, como las amoladoras de pedestal.
Está especialmente en riesgo si maneja regularmente:
Herramientas de acción de martillo durante más de unos 15 minutos al día; o
Algunas herramientas rotativas y de otra acción durante más de una hora al día.
Esto se debe a que es probable que esté por encima del valor de acción de exposición establecido en la normativa.
¿Cuáles son los primeros signos y síntomas a los que hay que prestar atención?
- Hormigueo y adormecimiento de los dedos (que puede causar trastornos del sueño)
- No poder sentir cosas con los dedos
- Pérdida de fuerza en las manos (puede ser menos capaz de coger o sostener objetos pesados)
- En el frío y la humedad, las puntas de los dedos se vuelven blancas y luego rojas y se vuelven dolorosas al recuperarse (dedo blanco por vibración)
Si sigue utilizando herramientas de alta vibración estos síntomas probablemente empeorarán, por ejemplo:
- El entumecimiento de las manos podría ser permanente y no podrá sentir nada
- Podría tener dificultad para coger objetos pequeños como tornillos o clavos
- El dedo blanco por vibración dedo podría ocurrir con más frecuencia y afectar a más dedos
Historias propias
Reparación mecánica
Un antiguo técnico mecánico espera que al compartir sus experiencias con los demás, esto puede ayudar a ahorrarles algo del dolor y las preocupaciones financieras que él está experimentando. Utilizaba y reparaba una amplia gama de herramientas eléctricas manuales, incluidas las motosierras, pero a los 50 años fue dado de baja en el trabajo con un dedo blanco por vibración:
«El síndrome de fatiga crónica ha afectado a mi vida diaria. Tengo una pérdida de destreza manual y me resulta muy difícil utilizar los dedos, en particular los pulgares, junto con la pérdida de sensibilidad en varias secciones de mis manos. Agarrar con los pulgares es muy difícil y doloroso, por ejemplo cuando uso un cepillo. Temo los meses fríos de invierno e incluso cuando estoy descansando, experimento frío y dolor. Ya no puedo realizar algunas de las aficiones que me gustaban, como la natación y la pesca con caña».
Fabricación pesada
Un antiguo técnico (56 años) que trabajaba con herramientas neumáticas describe sus experiencias:
«Sufro de manos muy frías, son peores en invierno que en verano pero siguen estando frías en la actualidad, aunque sea un día cálido. Cuando he usado las herramientas, a veces hay una escarcha en las herramientas, las neumáticas, cuando las has usado y eso acentúa la sensación y están muertas, muy muertas, entumecidas todo el tiempo. Tengo dificultades para coger cosas, cosas pequeñas, para pulsar botones. Se me caen más las cosas y no sé la cantidad de presión que ejerzo sobre los dedos y el pulgar»
Construcción naval
Otro trabajador (35 años) describe los efectos que el HAVS ha tenido en su vida y en su ocio:
«Juego a los dardos, ya no puedo hacerlo, no puedo pescar en agua dulce, no puedo sentir las líneas, las líneas finas entre los dedos, no puedo sentirlas en absoluto. No puedo coger tornillos pequeños, bricolaje, bastantes cosas que no puedo hacer ahora. No puedo pasar las páginas de un periódico, tienes que mojar los dedos todo el tiempo porque no puedes sentir el papel entre los dedos»
Tareas e industrias
¿Qué trabajos e industrias tienen más probabilidades de implicar la vibración mano-brazo?
Los trabajos que requieren el uso regular y frecuente de herramientas y equipos que vibran y la manipulación de materiales que vibran se encuentran en una amplia gama de industrias, por ejemplo:
- Jardinería con herramientas eléctricas
- Construcción y mantenimiento de carreteras y vías férreas
- Construcción
- Administración de fincas (p. ej. mantenimiento de jardines, parques, cursos de agua, arcenes de carreteras y vías férreas)
- Silvicultura
- Fundiciones
- Ingeniería pesada
- Fabricación de productos de hormigón
- Minas y canteras
- Fabricación y reparación de vehículos de motor
- Servicios públicos (p. ej.Por ejemplo, agua, gas, electricidad, telecomunicaciones)
- Construcción y reparación de barcos
¿Qué tipos de herramientas y equipos pueden causar problemas de salud por vibraciones?
Hay cientos de tipos diferentes de herramientas y equipos eléctricos manuales que pueden causar problemas de salud por vibraciones. Algunos de los ejemplos más comunes son:
- Sierras de cadena
- Martillos rompedores de hormigón/carreteras
- Sierras de corte (para piedra, etc.)
- Taladros de martillo
- Moledoras de mano
- .de mano
- Llaves de impacto
- Sierras de calar
- Escaladores de aguja
- Esmeriladoras de pedestal
- Pulidoras
- Martillos y cinceles eléctricos y cinceles
- Cortadoras de césped motorizadas
- Lijadoras motorizadas
- Scabblers
- Strimmers/brush cutters
¿Qué más puedo hacer?
- Aprenda a reconocer los primeros signos y síntomas del VHA
- Informe rápidamente de cualquier síntoma a su empleador o a la persona que le hace los controles de salud
- Aplique cualquier medida de control que su empleador haya establecido para reducir el riesgo de HAVS
- Pida consejo a su representante sindical de seguridad o al representante de los trabajadores
- Ayude a su empleador a detener el HAVS y el síndrome del túnel carpiano antes de que se conviertan en un problema para usted
¿Dónde puedo obtener más información?
Descargue el folleto gratuito del HSE Vibración mano-brazo – Consejos para los empleados (INDG296) (la tarjeta de bolsillo contiene notas sobre buenas prácticas que pueden resultarle útiles)
Descargue el folleto gratuito del HSE Controle los riesgos de la vibración mano-brazo – Consejos para los empresarios sobre la normativa de control de las vibraciones en el trabajo de 2005 (INDG175 – rev2) (folleto para los empresarios sobre buenas prácticas y sobre lo que deben hacer)
¿Quién puede ayudar?
Su empleador tiene la obligación de protegerle y debería tomar medidas para reducir el riesgo. La ley dice que su empleador tiene que averiguar los niveles de vibración a los que está expuesto y evaluar el riesgo para su salud de las vibraciones en el trabajo.
Representante de seguridad/representante de los trabajadores. Los representantes de seguridad designados por los sindicatos u otros representantes de los trabajadores pueden ser muy útiles para comunicar los problemas, inspeccionar los documentos y consultar a los empresarios sobre las medidas para cumplir esta normativa.
Su médico de empresa o su médico de cabecera. Puede tratarse de un profesional de la salud en el trabajo si tiene un plan de salud en el trabajo de la empresa o de su médico de cabecera a través del NHS.