El hábito saludable que podría estar causando sus gases
Masticar chicle es un hábito muy popular en Estados Unidos, con muchas personas que lo utilizan como una herramienta para reducir los antojos y el picoteo durante el día. Pero, ¿podría este hábito supuestamente «saludable» estar alterando su estómago?
¿Dolor de gases por masticar chicle?
Lo primero es lo primero: si está masticando mucho chicle, lo más probable es que esté tragando más aire del que normalmente traería, lo que puede provocar gases. Así que en este caso, no es el chicle en sí el que está causando gases o hinchazón, sino el acto de masticarlo.
La segunda parte de esta respuesta es un poco más complicada. Si está masticando un chicle sin azúcar porque ha decidido que es más saludable que la alternativa con azúcar, en realidad puede estar creando más gases en su sistema digestivo. Esto se debe a que algunos chicles sin azúcar están endulzados con alcoholes de azúcar como el xilitol, el sorbitol y el eritritol, carbohidratos que pueden contribuir a la formación de gases en el cuerpo. Aunque cada persona tiene una tolerancia diferente a estos edulcorantes artificiales, se sabe que provocan un exceso de gases en el colon y, en casos graves, calambres y diarrea.
La conclusión
Si está masticando muchos chicles sin azúcar durante el día, podría estar causando calambres, gases e hinchazón. Si no puede eliminar el chicle por completo, intente reducir la cantidad que se lleva a la boca durante el día.
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