La ciencia sexual de los mimos

La ciencia sexual de los mimos

Imagina que estás acurrucado con tu pareja sentimental en el sofá. Quizá estéis viendo una película o el fuego crepitando. Estáis cogidos de la mano. Abrazados. Simplemente se acuestan en los brazos del otro.

¿Suena bien?

Debería, porque el tacto y el contacto piel con piel que tenemos mientras nos acurrucamos libera oxitocina, la hormona del «amor» que nos hace sentir bien. Así que, si eres como la mayoría de la gente, simplemente te sientes bien al abrazarte.

¿Pero qué pasa después? ¿Son los abrazos un destino final? O una preparación para algo más íntimo? Es decir, ¿qué probabilidad hay de que los abrazos lleven a tener sexo?

Sorprendentemente, los expertos ofrecen algunas ideas contradictorias.

¿Acariciar o no acariciar?

En su innovador libro Mating in Captivity (Apareamiento en cautiverio), Esther Perel sugiere que los abrazos pueden obstaculizar la pasión erótica. De hecho, describe que aconseja a las parejas que quieren aumentar su pasión sexual que se abstengan de abrazarse. Su argumento es que la conexión emocional que se produce al abrazar es la antítesis de la pasión erótica: Nos hace sentir demasiado cercanos y familiares a nuestra pareja y, por lo tanto, es poco probable que provoque sentimientos de lujuria. Sin embargo, algunos investigadores llegan a conclusiones diferentes.

John Gottman, otro líder en la comunidad de investigación sobre las relaciones y el sexo, sugiere que no sólo abrazar es algo bueno para la relación, sino que, basándose en sus 40 años de investigación sobre la vida íntima de las parejas, elaboró una lista de 13 cosas que hacen las parejas con una gran vida sexual, ¡y abrazar es el número 7 de esa lista! Su creencia es que la conexión y la cercanía que surge de los mimos es el combustible que conduce a un sexo mejor y más satisfactorio.

Razones de los hombres y las mujeres para los mimos

A lo largo de mi propia investigación académica y experiencia clínica, he entrevistado a numerosos hombres y mujeres sobre sus deseos sexuales, y los mimos aparecen a menudo, pero a veces por razones diferentes.

Entre las mujeres con las que he hablado, los mimos se describen a menudo como algo que ayuda a promover un mayor deseo sexual. Por ejemplo, algunas mujeres heterosexuales a las que entrevisté indicaron que preferían acurrucarse antes del sexo en lugar de que su pareja masculina lo iniciara «de sopetón». Estas mujeres dijeron que ser tocadas de forma no sexual les ayudaba a aclimatarse a un espacio mental más íntimo y sexual. Esto tiene sentido si nos basamos en lo que sabemos sobre el deseo sexual de las mujeres, que a menudo es de naturaleza receptiva y necesita tiempo para construirse. En ese sentido, abrazar puede funcionar como una actividad de transición de un escenario no sexual a uno (potencialmente) sexual.

Los hombres que entrevisté describieron su relación con los abrazos de forma un poco diferente. La mayoría no describió necesariamente el uso de los mimos como una forma de ponerse de humor, aunque estoy seguro de que algunos lo hacen; en cambio, estos hombres indicaron que, mientras se abrazaban, notaban que sus impulsos sexuales a menudo aparecían espontáneamente. Los hombres a veces decían cosas como «lo único que tiene que hacer es tocarme», y notaban que tenían ganas de tener sexo. Dijeron que tocar a su pareja femenina en lo que comenzó de forma no sexual alimentó su deseo de llevar las cosas al siguiente nivel.

En ambos casos, sin embargo, los mimos parecen describirse como un potenciador del deseo, no como un amortiguador.

Los mimos no siempre deben llevar al sexo

No se puede insistir lo suficiente en este punto: Incluso si usted encuentra que los mimos pueden aumentar su interés en tener sexo, es crucialmente importante equilibrar su contacto sexual con el contacto no sexual.

En otras palabras, los mimos, las caricias, los besos y los abrazos son importantes por sí mismos. Y es importante que las parejas románticas saquen tiempo en sus relaciones para «sólo» abrazar, «sólo» besar y «sólo» acariciar.

¿Por qué? Bueno, si todas esas actividades para sentirse bien y establecer una conexión conducen con frecuencia (o siempre) al sexo, y uno de los miembros de la pareja no tiene ganas de tener sexo, puede decir que no a esas otras actividades para evitar dar un mensaje equivocado. En otras palabras, intentan cortar de raíz lo que perciben como iniciación sexual. De hecho, como terapeuta, veo habitualmente que las parejas que se sienten desconectadas sexualmente hablan de que ya ni siquiera se abrazan, porque creen que van a dar una impresión equivocada. Y eso perjudica a ambos miembros de la pareja. La persona que no quiere tener relaciones sexuales pierde la oportunidad de ser abrazada (que tal vez sí quería), y su pareja es rechazada, normalmente de forma confusa: «¿Qué pasa? Sólo intentaba cogerte la mano». Por no hablar de que evitar todas esas otras caricias no sexuales hace que las parejas tengan menos probabilidades de sentir deseo sexual, porque no se sienten físicamente cerca de su pareja: un círculo vicioso.

Abrazos después del sexo

Hemos hablado de los abrazos antes del sexo. Pero los mimos no se acaban (ni deben) cuando se acaba el sexo. De hecho, es beneficioso para tu vida sexual si te abrazas después.

Amy Muise y sus colegas llevaron a cabo una investigación sobre el comportamiento sexual de más de 500 participantes en relaciones a lo largo de dos estudios, incluyendo actividades posteriores al sexo como los abrazos y los besos. El equipo de investigación descubrió que cuanto más tiempo practicaban las parejas el afecto post-sexual, mayor era su satisfacción sexual y de la relación. Aunque este patrón era más fuerte para las mujeres, también se observó entre los hombres.

La moraleja de la historia

Abrazar libremente y abrazar a menudo, antes y después del sexo. Si los abrazos conducen al sexo, estupendo, pero asegúrate de que hay muchas veces que te acurrucas con tu pareja en las que el contacto no sexual es el destino final.

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