Los beneficios de la terapia de luz roja y casi infrarroja: Nutrir el cuerpo y la mente
A medida que avanza la investigación sobre la terapia de luz roja, se hace cada vez más evidente que el tratamiento ofrece sorprendentes beneficios para la salud. Los estudios clínicos están comenzando a explorar el diverso potencial de las longitudes de onda del rojo y del infrarrojo cercano para curar diversas condiciones fisiológicas y mentales. Piense en la luz roja como si fuera un alimento para su cuerpo, que le proporciona una gran cantidad de nutrientes que contribuyen a mejorar su bienestar.
Durante un tratamiento de terapia con luz roja, las longitudes de onda de la luz roja y del infrarrojo cercano son emitidas y absorbidas por los cromóforos de las células. Los distintos tipos de células y tejidos del cuerpo poseen sus propias características de absorción de la luz y responden mejor a diferentes longitudes de onda. Por lo tanto, las longitudes de onda de la luz roja y las del infrarrojo cercano funcionan mejor si se administran en conjunto, proporcionando una mayor gama de beneficios a las células y tejidos del cuerpo.
Los beneficios de las longitudes de onda de la luz roja: Las longitudes de onda de la luz roja miden entre 630-700 nm. Son una longitud ideal para penetrar en las células de la piel y las glándulas sebáceas, ofreciendo beneficios para la textura y el tono de la piel, suavizando las arrugas finas, promoviendo la producción de colágeno y rejuveneciendo en general el aspecto de la piel.
Los beneficios de las longitudes de onda de la luz infrarroja cercana: Las longitudes de onda de la luz infrarroja cercana (NIR) son más largas que las de la luz roja, y miden entre 700 nm y 1.100 nm. Penetran más profundamente en el tejido para suministrar energía a las células del cuerpo y pueden atravesar el hueso para ayudar en la curación de heridas profundas, dolores musculares, lesiones nerviosas o dolores articulares.
Un estudio reciente demostró incluso que cuando la luz infrarroja cercana se administra con la fluencia o la dosis adecuadas, las longitudes de onda pueden penetrar hasta una profundidad de 3 cm para aliviar los síntomas asociados a una lesión cerebral traumática, ofreciendo beneficios neurodegenerativos. Otras investigaciones clínicas descubrieron que los beneficios de la terapia con luz infrarroja cercana incluyen la reducción de los dolores de cabeza, la ansiedad, los trastornos del sueño y el deterioro cognitivo.
En el diagrama siguiente, se puede ver que las longitudes de onda de la luz roja profunda y del infrarrojo cercano entre 650 y 950 nm penetran más profundamente que cualquier otra longitud de onda del espectro.
Cuando se administran juntas, las longitudes de onda de la luz roja y del infrarrojo cercano producen efectos positivos en la piel, los procesos metabólicos, el sistema nervioso, el sistema endocrino y el sistema inmunológico en general. Los dispositivos de terapia de luz roja PlatinumLED están disponibles como unidades combinadas o en la extremadamente avanzada serie de luces BIOMAX basada en 5 longitudes de onda R+ | NIR+. Para más información sobre nuestra salida espectral R+|NIR+, pendiente de patente, visite la entrada de nuestro blog que se encuentra aquí: R+|NIR+: El espectro de luz de terapia más avanzado
Los beneficios de la terapia de luz roja afectan a las células del cuerpo, lo cual es bastante significativo. Cuando nuestras células se proporcionan con el apoyo para operar en o cerca de su eficiencia óptima, los beneficios para la salud y el bienestar son innumerables. Uno de los resultados más críticos de la terapia de luz roja en la función celular es la estimulación de la producción de colágeno.
La terapia de luz roja se distingue de otras terapias basadas en la luz porque promueve la curación beneficiosa sin infligir daños en el cuerpo. La IPL (luz pulsada intensa) o el láser mejoran el aspecto de la piel al provocar una lesión controlada en la capa externa para estimular la regeneración del colágeno.
La luz roja y las longitudes de onda NIR penetran por debajo de la superficie de la piel, estimulando la curación profunda y la regeneración celular sin dañar la epidermis externa. Las sesiones regulares de terapia de luz roja con los dispositivos de alta calidad de PlatinumLED revitalizan las células desde dentro hacia fuera. No hay dolor, calor o sensación durante el tratamiento en sí. Además, la terapia de luz roja no conlleva ningún efecto secundario grave conocido.
Salud celular restaurada: la base de toda curación
El beneficio más significativo de la terapia de luz roja es el efecto que tiene en las células del cuerpo. Cuando nuestras células reciben ayuda para funcionar con una eficiencia óptima o cercana a ella, los beneficios para la salud y el bienestar son innumerables. Uno de los resultados más críticos de la terapia de luz roja en la función celular es la estimulación de la producción de colágeno.
El colágeno es la proteína más común que se encuentra en el cuerpo, constituyendo el 70% de las proteínas que se encuentran en la piel (nuestro órgano más grande) y el 30% de las proteínas que se encuentran en el cuerpo. El colágeno fortalece el cabello, es responsable de la salud del tejido conectivo y proporciona a nuestra piel firmeza y elasticidad. A medida que envejecemos, la producción de colágeno se ralentiza, lo que da lugar a una piel más fina y suelta. El resultado es un aspecto más arrugado.
Como la terapia de luz roja restaura la función celular, la producción de colágeno también aumenta. Como consecuencia, las personas que utilizan regularmente la terapia con luz roja afirman que no sólo se sienten mejor y se curan más rápidamente, sino que su aspecto es más juvenil y renovado.
Los beneficios de la terapia con luz roja para diversas afecciones:
Sólo algunos de los resultados científicamente probados de la terapia con luz roja investigados hasta ahora incluyen:
- Reducción de la inflamación:
La luz casi infrarroja reduce la inflamación general en el cuerpo al disminuir la presencia de marcadores inflamatorios. Esta reducción puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con el dolor de las articulaciones, los músculos doloridos, las enfermedades autoinmunes, la artritis, las lesiones cerebrales traumáticas y las lesiones de la médula espinal. - Dolor reducido:
En un estudio clínico, el dolor neuropático causado por una lesión de la médula espinal se redujo drásticamente mediante la aplicación de un tratamiento con luz roja. Los científicos que realizaron el estudio se refirieron a él como «una perspectiva emocionante con una relevancia clínica significativa.» Las longitudes de onda de la luz infrarroja cercana reducen el dolor general al aliviar la rigidez y el dolor de las articulaciones, disminuir la inflamación, aliviar los espasmos musculares y mejorar el flujo sanguíneo. - Reducción de los tiempos de recuperación tras el entrenamiento y las lesiones: Para los atletas de alto rendimiento (y los que entrenan como ellos) la terapia de luz roja puede ayudar a acelerar la reparación muscular tras la fatiga y las lesiones. Las mitocondrias de las células son particularmente sensibles a la terapia de luz roja, y las células musculares son excepcionalmente ricas en mitocondrias. La terapia de luz roja puede, además, estimular las células madre, ayudando aún más a la recuperación muscular.
- Mejora de la fertilidad y aumento de los niveles de testosterona:
Alrededor de los 30 años, los niveles de testosterona masculina comienzan a disminuir de forma natural. Los hombres que esperan lograr un impulso natural de sus impulsos sexuales, la satisfacción sexual, la fertilidad y el rendimiento físico pueden obtener beneficios de la terapia de luz roja. Las longitudes de onda del rojo y del infrarrojo cercano pueden estimular las proteínas fotorreceptoras de los testículos, provocando una mayor producción de testosterona. Otros estudios han teorizado que la terapia de luz de bajo nivel puede afectar a la glándula pineal en el cerebro, que tiene un impacto significativo en la reproducción. - Una piel más sana y rellena gracias al aumento de la producción de colágeno:
La terapia con luz roja puede transformar la piel de forma drástica. Las longitudes de onda de la luz roja, en particular, se dirigen a los cromóforos mitocondriales dentro de las células de la piel, generando la producción de proteínas de colágeno. La estimulación del colágeno produce beneficios más holísticos y duraderos que el simple rejuvenecimiento de las capas externas de la piel.
También se pueden activar las células madre, aumentando la reparación de los tejidos. El resultado es la aceleración de la cicatrización y la reparación de las heridas, la mejora del aspecto de las cicatrices hipertróficas, la reducción de las líneas finas y las arrugas, y la mejora de la textura de la piel. Los participantes en un estudio experimentaron una mejora evaluada clínicamente en la complexión de la piel y la densidad del colágeno. - La estimulación del crecimiento del cabello:
La alopecia, o pérdida de cabello, es un trastorno común que afecta al 50% de los hombres mayores de 40 años y al 75% de las mujeres mayores de 65 años. Existen pocos tratamientos aprobados y eficaces. Sin embargo, estudios realizados en hombres y mujeres han demostrado que la terapia con luz roja puede estimular el crecimiento del cabello.
Se cree que las longitudes de onda de la luz roja estimulan las células madre epidérmicas del folículo piloso, haciendo que el folículo pase a la fase anágena (que es la etapa de crecimiento activo). Las investigaciones realizadas en ratones con alopecia inducida por quimioterapia mostraron una respuesta similar: el tratamiento estimuló el crecimiento del cabello. - Mejora de la circulación (mejora del flujo sanguíneo):
En muchos estudios, se ha demostrado clínicamente que la terapia con luz roja aumenta el diámetro de los vasos sanguíneos y mejora la circulación. Además, la terapia con luz roja también protege los glóbulos rojos contra el estrés oxidativo y limita la pérdida de plaquetas durante los procedimientos quirúrgicos.
En futuras entradas del blog, desmenuzaremos algunas de estas diversas aplicaciones de la terapia con luz roja en mayor profundidad. También explicaremos cómo puede utilizar los paneles de luz de la Terapia PlatinumLED para asegurarse de obtener resultados óptimos para la condición de salud que está tratando.
También lea: Qué hace la terapia de luz roja y cómo funciona.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas veces se puede utilizar la terapia de luz infrarroja?
Ans: Cada persona reaccionará de manera diferente a la terapia de luz infrarroja, sin embargo se ha observado que la mayoría de las personas pueden experimentar los beneficios de NIR en unas 8-12 semanas.