¿Mal aliento? Lo que debe saber sobre la halitosis
Cuando se encuentra con personas, ya sea para una reunión de trabajo, una reunión familiar o un evento social, quiere causar la mejor impresión posible. Ha elegido cuidadosamente su ropa, su peinado, sus accesorios y cualquier otra cosa que pueda necesitar para dar la mejor impresión.
¿Pero ha pensado tanto en su aliento?
Puede que sus dientes parezcan blancos y que no tenga reparos en mostrar una sonrisa nacarada. Pero si sufre de mal aliento crónico, es posible que le dé vergüenza sonreír a alguien, o incluso hablar delante de ellos. Si tiene mal aliento, no está solo.
De hecho, alrededor del 95 por ciento de los adultos sufrirá de mal aliento en algún momento. Sin embargo, el 25 por ciento de los adultos sufre de halitosis y lidia con sus efectos regularmente.
¿No está seguro de tener halitosis? Sigue leyendo. A continuación, le diremos todo lo que necesita saber sobre la halitosis para que pueda tratar su mal aliento y sentirse seguro de su sonrisa -y de su aliento- la próxima vez que se reúna con su familia, amigos o colegas.
¿Qué es la halitosis?
Como se ha mencionado anteriormente, la halitosis es una forma de mal aliento. Sin embargo, la condición es más que un caso temporal de olor de la boca. Si tiene halitosis, su aliento parece apestar constantemente. Puedes masticar un chicle o chupar un caramelo de menta para cubrir ligeramente el olor durante un tiempo, pero el mal olor nunca desaparece. Además, el olor no suele disiparse después de usar el hilo dental, cepillarse o enjuagarse los dientes.
Para determinar si tiene halitosis, puede tomar algunas medidas en casa. Por ejemplo, puede cubrirse la boca con las manos, exhalar y oler para ver si hay olor. También puedes lamerte la muñeca, dejar que la zona se seque y luego olerla para ver si huele mal. Sin embargo, la forma más eficaz de determinar si tiene halitosis es visitar a su dentista.
Aunque puede sentirse avergonzado por su mal aliento, no debe ocultar este problema a su profesional dental. Durante su visita, le hará preguntas sobre sus hábitos alimenticios y de cuidado de la salud bucal y determinará el origen de su mal aliento. Sin las recomendaciones de su dentista, le resultará difícil tratar la afección por su cuenta.
¿Qué causa la halitosis?
Lo más común es que el crecimiento bacteriano en la boca cause la halitosis. Después de comer, y especialmente si no se cuidan los dientes adecuadamente, las bacterias pueden permanecer en la parte posterior de la lengua, entre los dientes y bajo la línea de las encías. Cuanto más comas y menos cuides tus dientes, más crecerán las bacterias. Como resultado, tendrá un mal aliento crónico que no desaparecerá.
Sin embargo, el crecimiento bacteriano no es la única causa de la halitosis; ciertas condiciones de salud pueden tener este efecto secundario maloliente. Si usted padece alguna de las siguientes enfermedades, es probable que experimente halitosis como efecto secundario:
- Diabetes
- Alergias
- Enfermedad hepática
- Reflujo ácido crónico, o enfermedad por reflujo gastroesofágico
- Insuficiencia renal
- Apnea del sueño
- Infecciones respiratorias o sinusales
- Ulceras
Además, los expertos médicos han descubierto que los pacientes con cáncer también padecen halitosis.
Otra forma de desarrollar halitosis es si tienes algún piercing en la lengua o en la boca o si llevas dentadura postiza. Una forma de levadura llamada Candida albicans crece alrededor de los piercings y debajo de las dentaduras postizas y provoca un mal aliento crónico.
Otra causa de la halitosis es el consumo excesivo de productos de tabaco, alcohol y medicamentos.
¿Se contagia la halitosis?
Algunas personas creen que pueden contagiarse el mal aliento por besar o compartir una bebida con alguien que padece la enfermedad. Sin embargo, la enfermedad no es contagiosa. Las bacterias que causan la halitosis suelen permanecer en la boca de la persona afectada, y otras afecciones que causan el mal aliento tampoco son contagiosas.
Las únicas formas de desarrollar halitosis son si se deja de cuidar los dientes, la lengua y las encías; si se bebe más alcohol de lo normal; si se consumen mucho productos del tabaco; o si se desarrolla una condición de salud que cause mal aliento.
¿Hay cura para la halitosis?
Desgraciadamente, no hay «cura» para la halitosis. Sin embargo, esta condición puede ser tratada. Tome las siguientes medidas para tratar el mal aliento:
- Limite los alimentos que inducen un aliento oloroso, como el ajo, la cebolla y las comidas picantes.
- Practique un buen cuidado dental. Cepíllese los dientes dos veces al día, utilice el hilo dental al final de cada jornada y use un enjuague bucal.
- Utilice un cepillo lingual para eliminar la placa y las bacterias de la parte posterior de la lengua.
- Compre un cepillo de dientes nuevo cada dos o tres meses. Tire el antiguo también cuando se haya recuperado de una enfermedad de corta duración.
- Limpie su dentadura postiza todas las noches si la lleva.
Si su halitosis tiene su origen en otro problema de salud, acuda a su médico de cabecera y busque tratamiento tan pronto como pueda. Una vez tratadas estas enfermedades, su mal aliento crónico debería desaparecer.
También debe visitar a su dentista con regularidad para realizar limpiezas y exámenes de rutina. Su profesional de la odontología también puede proporcionarle consejos adicionales para tratar la halitosis y cuidar sus dientes.