¿Por qué me duele la cadera al estar de pie o al caminar y cómo puedo tratarlo?
El dolor de cadera al estar de pie o al caminar suele tener causas diferentes a las de otros tipos de dolor de cadera. Las posibles causas de este tipo de dolor son:
Artritis
La artritis inflamatoria se produce cuando el sistema inmunitario del cuerpo comienza a atacar el tejido sano. Existen tres tipos:
- Artritis reumatoide
- Espondilitis anquilosante
- Lupus eritematoso sistémico
La artritis inflamatoria provoca un dolor sordo y rigidez. Los síntomas suelen empeorar por la mañana y después de una actividad intensa, y pueden dificultar la marcha.
Osteoartritis
La osteoartritis (OA) es una enfermedad articular degenerativa. Se produce cuando el cartílago entre los huesos se desgasta, dejando el hueso expuesto. Las superficies ásperas de los huesos rozan entre sí, provocando dolor y rigidez. La cadera es la segunda articulación más afectada.
La edad es una de las principales causas de la OA, ya que el daño articular puede acumularse con el tiempo. Otros factores de riesgo para la OA son las lesiones previas en las articulaciones, la obesidad, las malas posturas y los antecedentes familiares de OA.
La OA es una enfermedad crónica y puede estar presente durante meses o incluso años antes de tener síntomas. Por lo general, causa dolor en su:
- cadera
- giro
- muslo
- espalda
- glúteos
El dolor puede «brotar» y volverse severo. El dolor de la osteoartritis empeora al realizar actividades de carga, como caminar, o al levantarse por primera vez después de estar sentado durante mucho tiempo. Si no se trata, puede causar deformidades articulares.
Bursitis
La bursitis se produce cuando los sacos llenos de líquido (bursas) que amortiguan las articulaciones se inflaman. Los síntomas incluyen:
- dolor sordo y molesto en la articulación afectada
- sensibilidad
- inflamación
- enrojecimiento
La bursitis es más dolorosa cuando se mueve o presiona la articulación afectada.
La bursitis trocantérica es un tipo común de bursitis que afecta al punto óseo del borde de la cadera, llamado trocánter mayor. Suele causar dolor en la parte externa de la cadera, pero probablemente no cause dolor en la ingle o en la espalda.
Ciática
La ciática es la compresión del nervio ciático, que va desde la parte baja de la espalda, pasando por la cadera y las nalgas, y bajando por cada pierna. Suele estar causada por una hernia discal, una estenosis espinal o un espolón óseo.
Los síntomas suelen darse en un solo lado del cuerpo, e incluyen:
- dolor radiante a lo largo del nervio ciático
- entumecimiento
- inflamación
- dolor de piernas
El dolor de ciática puede variar desde un dolor leve hasta un dolor agudo. El dolor suele sentirse como una descarga eléctrica en el lado afectado.
Desgarro del labrum de la cadera
Un desgarro del labrum de la cadera es una lesión del labrum, que es el tejido blando que cubre la cavidad de la cadera y ayuda a su movimiento. El desgarro puede estar causado por problemas estructurales como el pinzamiento femoroacetabular, una lesión o la OA.
Muchos desgarros del labrum de la cadera no causan ningún síntoma. Si causan síntomas, pueden incluir:
- dolor y rigidez en la cadera que empeora al mover la cadera afectada
- dolor en la ingle o las nalgas
- sonido de chasquido en la cadera al moverse
- sentimiento de inestabilidad al caminar o estar de pie
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