Recuperación y cuidados posteriores al aumento de senos
Consejos para el cuidado posterior a la cirugía
Las siguientes pautas son recomendaciones generales. Pueden variar de un cirujano a otro o depender de su procedimiento individual. Su cirujano de MyBreast le dará instrucciones más específicas.
Dormir
Deberá dormir apoyada en almohadas para reducir la hinchazón de las mamas y dormir boca arriba durante las primeras semanas después de la cirugía.
Alivio del dolor
Si necesita alivio del dolor, se recomienda paracetamol. Por favor, evite los medicamentos a base de aspirina, ya que pueden provocar hemorragias.
Cuidados homeopáticos
Por favor, tome comprimidos de árnica y sílice, según le recomiende su cirujano de MyBreast.
Sujetador quirúrgico
Deberá adquirir un sujetador quirúrgico de soporte, que deberá llevar día y noche hasta cuatro semanas después de la cirugía.
Vestidos
Es posible que tenga vendajes sobre sus senos inmediatamente después de la cirugía. Si es así, estos deben mantenerse en su lugar y secos hasta su primera revisión en la clínica ambulatoria. Los vendajes varían de un cirujano a otro, así que siga sus consejos.
Suturas
Con frecuencia se utilizan suturas disolubles (puntos). Los nudos de los puntos requerirán ser recortados. Esto suele hacerse entre siete y doce días después de la cirugía.
Ducharse
Intente mantener las heridas secas durante 72 horas, pero siga los consejos de su cirujano. Un baño poco profundo y tibio es una buena alternativa a la ducha.
Volver al trabajo
Esto variará, dependiendo de su cirugía y de la naturaleza de su trabajo. En general, aconsejamos de una a dos semanas, pero su cirujano le aconsejará sobre este asunto con más detalle.
Hinchazón
La hinchazón en las mamas puede tardar de tres a cinco semanas en desaparecer.
Sensibilidad al tacto
Es probable que sus senos sean sensibles al tacto durante dos o tres semanas.
Cicatrices
Sus cicatrices serán firmes y rosadas durante unas seis semanas después de la cirugía. Estas mejorarán y se desvanecerán a lo largo de varios meses. Las cicatrices pueden tardar hasta un año o un año y medio en madurar completamente. Se le darán consejos para el cuidado de las cicatrices en sus citas de seguimiento.
Exposición al sol
Las cicatrices deben protegerse de la exposición al sol durante al menos el primer año después de la cirugía, manteniéndolas cubiertas o utilizando un protector solar total.
Nutrición e hidratación
Para favorecer la cicatrización y prevenir infecciones, es importante que mantenga una dieta nutricional equilibrada y una ingesta de líquidos adecuada. Después de la cirugía puede experimentar una pérdida de apetito. Intente comer poco y a menudo y asegure una hidratación adecuada.
Nivel de actividad
Después de cualquier operación es importante mantener una actividad suficiente para prevenir la improbable aparición de trombosis (coágulos de sangre), infección torácica o estreñimiento.
Si se siente cansado después de la operación, escuche a su cuerpo (y descanse). Esto es perfectamente normal y a menudo se debe a los efectos secundarios de la anestesia general. Simplemente caminar por la habitación cada hora durante el día es suficiente actividad para ayudar a la circulación. Aumente suavemente su nivel de actividad cada día.
Evite cualquier actividad que suponga un esfuerzo para las heridas, incluyendo levantar los brazos por encima de la cabeza y levantar objetos pesados (por ejemplo, bolsas de la compra y niños). El ejercicio, como la natación y los ejercicios aeróbicos, puede reanudarse normalmente entre cuatro y seis semanas después de la cirugía.
Fumar
Fumar puede aumentar el riesgo de infección torácica y de hemorragia, y puede reducir la velocidad de cicatrización de la herida. Fumar también puede aumentar la probabilidad de tener una infección en la herida. Si fuma, le aconsejamos encarecidamente que reduzca su consumo de cigarrillos o, si es posible, que deje de fumar por completo antes de la cirugía.