SALUD SEXUAL DEL HOMBRE – CÓMO UTILIZAR UNA BOMBA DE PENE
Todos sabemos que el ejercicio tiene numerosos beneficios para la salud. Si quiere sentirse mejor, mejorar su nivel de energía o prevenir enfermedades crónicas, el ejercicio es casi universalmente prescrito por los miembros de la comunidad médica. (Haga clic aquí para ver nuestros productos recomendados)
Nuestros cuerpos florecen cuando realizamos una actividad física intensa. La salud del corazón, la resistencia, el control del peso e incluso la claridad mental pueden elevarse directamente con el ejercicio regular. La eficiencia metabólica y cardíaca mejora de forma cuantificable con el entrenamiento físico repetitivo.
Una de las principales mejoras para la mente y el cuerpo durante el ejercicio está contenida en nuestros vasos sanguíneos. El suministro de fluidos, oxígeno y nutrientes aumenta en nuestro sistema circulatorio durante el ejercicio. La circulación, o el flujo de sangre, lleva el oxígeno a todo el cuerpo. El ejercicio es una forma comprobada de aumentar la circulación, el flujo sanguíneo y promover la oxigenación de los músculos, órganos y tejidos.
Cómo aumentar el flujo sanguíneo al pene
El ejercicio del pecho, la espalda y los brazos, las piernas, emparejados con una frecuencia cardíaca elevada son sinónimos de aumento de la circulación y buen flujo sanguíneo. Pero, ¿es esto cierto para todos los órganos del cuerpo? Curiosamente, no es así. Hay un órgano masculino que es diferente, el pene. (Haga clic aquí para ver nuestros productos recomendados)
El pene no recibe un mayor flujo sanguíneo de las formas tradicionales de actividad física y ejercicio. Existe una cantidad mínima de flujo sanguíneo en un pene flácido o no erecto, que es el estado natural del pene. La presencia de una cantidad mínima de oxígeno en los tejidos del pene es normal cuando éste no está erecto. El término médico para esto es hipoxia. La hipoxia se define como una deficiencia en la cantidad de oxígeno que llega a los tejidos.
Salud del pene
¿Cómo se mantiene sano nuestro pene en un estado normal y naturalmente flácido y con poco oxígeno? Los tejidos del pene requieren oxigenación al igual que otros órganos y tejidos del cuerpo. Si no es a través de los medios tradicionales de la actividad física o el ejercicio, entonces ¿cómo?
La respuesta a esta pregunta es directa, erecciones. La salud del pene requiere erecciones recurrentes para aumentar el flujo sanguíneo que trae oxígeno a los tejidos del pene que de otro modo estarían flácidos. Naturalmente, pensamos que las erecciones y las relaciones sexuales van juntas.
¿Significa esto que la única forma de ejercitar o llevar oxígeno a los tejidos del pene son las relaciones sexuales? Además, si el ejercicio diario es necesario, ¿significaría que el coito diario es la clave para la salud del pene? Realmente esto no sería realista. Así que la naturaleza ha proporcionado una solución. (Haga clic aquí para ver nuestros productos recomendados)
Mejora masculina natural
La mejora masculina natural más eficaz no es una hierba o un suplemento, son las erecciones espontáneas que se producen cada noche mientras los hombres adultos sanos duermen. La fase del sueño en la que esto 
ocurre se conoce como sueño R.E.M, durante el cual se producen de 2 a 6 erecciones cada noche.
El cuerpo masculino ha desarrollado una forma natural de ejercitarse a sí mismo mediante la entrega de oxígeno a los tejidos del pene que normalmente no están erectos o flácidos. Además, los ejercicios naturales del pene se producen a intervalos o frecuencias regulares en un período de 24 horas. Las erecciones nocturnas ocurren de manera prescriptiva, dictadas por un ritmo biológico o circadiano.
Las erecciones durante el sueño
Las erecciones durante el sueño son la forma de ejercicio que lleva el flujo sanguíneo de oxígeno rico en nutrientes a los tejidos flácidos del pene. Por lo tanto, los ejercicios del pene son muy reales, se producen de forma natural y mantienen la salud del pene. A menudo se describen como tumescencia nocturna, erecciones nocturnas o se denominan en la cultura popular como gloria matutina.
Sin embargo, hay situaciones en la vida que interrumpen este método normal. Ciertas enfermedades como la diabetes, el cáncer de próstata o los medicamentos para la hipertensión por enfermedades del corazón, pueden interferir y eliminar el proceso de las erecciones nocturnas que se producen de forma natural como efecto secundario de una condición médica subyacente. (Haga clic aquí para ver nuestros productos recomendados)
¿Qué sucede con el pene sin el realce masculino natural en forma de ejercicio proporcionado a través de las erecciones nocturnas? Además, el oxígeno es fundamental no sólo para la salud de los tejidos sino también para la presencia de los mismos.
¿Cuál es el efecto de la hipoxia en el pene?
La ausencia de ejercicio natural del pene y la falta de erecciones nocturnas recurrentes cada 24 horas durante el sueño se cree que es una causa fundamental de la disfunción eréctil. Según un estudio clínico titulado «Penile Oxygen Saturation in the Flaccid and erect Penis in Men With and Without Erectile Dysfunction» (Saturación de oxígeno en el pene flácido y erecto en hombres con y sin disfunción eréctil) realizado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York, «la oxigenación del tejido cavernoso (pene) es importante en la regulación de los mecanismos locales de la erección.
La falta de oxígeno libre, transportado al pene por la hemoglobina, es teóricamente perjudicial para la síntesis del óxido nítrico. La hipoxia corporal predispone al pene a la fibrosis cavernosa»
Lo que esto significa en términos sencillos es que se cree que la falta de oxígeno en los tejidos del pene conduce a la muerte de las células del pene. Esta muerte celular provoca la atrofia de los tejidos del pene, lo que lleva a la fibrosis del pene o al endurecimiento de los vasos y al encogimiento del pene.
Si una enfermedad o condición física ha eliminado las erecciones nocturnas que se producen de forma natural, ¿cómo consigue el pene el ejercicio que necesita para superar la hipoxia y oxigenar los tejidos flácidos del pene que requieren un ejercicio diario? (Haga clic aquí para ver nuestros productos recomendados)
Por qué la bomba de pene es la mejor manera de ejercitar el pene
La respuesta sencilla a la falta de oxigenación de los tejidos que faltan cuando desaparecen las erecciones nocturnas es más erecciones. Úselo o piérdalo, suena como un cliché pero realmente se aplica a la salud del pene. La mejor manera de tener grandes erecciones es tener múltiples erecciones, esto oxigena constantemente los tejidos del pene para mantener el pene sano.
La razón por la que la bomba de pene es la mejor manera de ejercitar el pene es que la creación y liberación de varias erecciones en una sesión de ejercicios con una bomba de pene imita cómo el cuerpo crea y libera erecciones en el sueño R.E.M.. Ninguna otra intervención médica puede crear y liberar múltiples erecciones en una sola sesión. (Haga clic aquí para ver nuestros productos recomendados)
Ningún medicamento oral, inyección o implante de pene tiene la capacidad de crear y liberar múltiples erecciones en una sesión terapéutica. Una bomba para el pene es excelente para crear y liberar múltiples erecciones si se utiliza correctamente.
Múltiples estudios clínicos llevados a cabo en sobrevivientes de cáncer de próstata corroboran esta afirmación, a continuación se presentan sólo un par de las declaraciones hechas, y las publicaciones que dieron a conocer los estudios clínicos revisados por pares:
Un estudio piloto para determinar la saturación de oxígeno del pene antes y después de la terapia de vacío en pacientes con disfunción eréctil después de la prostatectomía radical». Publicado en el Journal of Sexual Medicine concluye:
«Este es el primer estudio que demuestra que una única y breve aplicación del DEV sin anillo de constricción produce una mejora significativa de la saturación de oxígeno del pene. El uso de un DEV tiene beneficios significativos para los pacientes tanto en lo que respecta al coste como a la invasividad en comparación con otros protocolos de rehabilitación del pene».
«Rehabilitación del pene tras el tratamiento del cáncer de próstata: revisión de la literatura actual» Publicado en el Asian Journal of Andrology hace la siguiente observación:
«Estudios recientes en modelos animales demostraron que la terapia con DEV preserva la función eréctil al aliviar la hipoxia tisular. Esto ayuda a inhibir la apoptosis y a prevenir la fibrosis del tejido cavernoso».
Otra afirmación digna de mención del mismo estudio es la siguiente:
El VED (la bomba para el pene) puede garantizar múltiples erecciones diarias al principio del período posprostatectomía, superar la hipoxia inducida por la RP y prevenir la fibrosis que puede conducir a la disminución de la longitud del pene y a la DE.
«El uso temprano del dispositivo de constricción al vacío tras la prostatectomía radical facilita la actividad sexual temprana y el retorno potencialmente más temprano de la función eréctil» Publicado en el International Journal of Impotence Research hace la siguiente afirmación:
El uso temprano del DCV tras la PR facilita las relaciones sexuales tempranas, la satisfacción sexual temprana del paciente/esposo y el mantenimiento de la longitud/ancho del pene y, potencialmente, un retorno más temprano de las erecciones naturales.
Es digno de mención que todos los estudios anteriores se centran en la rehabilitación del pene tras el tratamiento del cáncer de próstata. Una hipótesis popular sugiere que, aunque estos estudios se centran en la disfunción eréctil debida a la cirugía del cáncer de próstata, gran parte de los datos clínicos subyacentes son aplicables en cualquier caso de disfunción eréctil en el que las erecciones nocturnas ya no están presentes y la hipoxia tiene el potencial de causar la muerte celular programada, la atrofia del pene y el encogimiento del mismo.
Cómo utilizar una bomba de pene para el ejercicio del pene
El propósito principal del ejercicio del pene es imitar los beneficios saludables de las erecciones nocturnas si no las está logrando de forma natural. Es importante establecer un compromiso y dedicar un tiempo planificado para un régimen de ejercicios. Las erecciones nocturnas se producen cada 24 horas, por lo que es una buena idea planificar sesiones de ejercicio que generen múltiples erecciones. De 3 a 5 sesiones terapéuticas por semana es bueno como mínimo si no es posible realizar sesiones diarias. Su sesión típica de entrenamiento debe durar alrededor de 15-20 minutos por sesión. (Haga clic aquí para ver nuestros productos recomendados)
Utilice la bomba de pene para ejercitar el pene antes de meterse en la ducha o el baño
Las erecciones nocturnas siguen un patrón establecido en torno a los ciclos de sueño. Comprometerse a realizar ejercicios para el pene que puedan incorporarse a sus horarios diarios establecidos aumentará la probabilidad de establecer con éxito una rutina saludable de ejercicios para el pene. Dado que la aplicación del dispositivo implica el uso de lubricante, le recomendamos que planifique una sesión de ejercicios de 15-20 minutos antes de meterse en el baño o la ducha. Los siguientes pasos para tener éxito son muy sencillos:
Paso 1:
Aplique lubricante alrededor del extremo abierto del cilindro, la cabeza del pene, y 2 pulgadas dentro del cilindro. (Haga clic aquí para ver nuestros productos recomendados)
Paso 2:
Mientras está de pie, coloque el pene en el cilindro y establezca un buen sello entre el cuerpo y el cilindro. (En algunos casos puede ser necesario recortar un poco los pelos del pubis para hacer contacto con la piel con el fin de crear un sello fuerte.)
Paso 3:
Utilice el mecanismo de ultra-aspiración activado con un dedo para apretar la palanca 3 veces y contar lentamente hasta 10 (para el cabezal de vacío que funciona con pilas, presione el botón durante 5 segundos, suelte el botón y cuente lentamente hasta 10) repita este proceso hasta que la cabeza del pene se levante del fondo del cilindro y haya conseguido una congestión completa del pene.
Paso 4:
Mantenga la erección completamente engordada sin movimiento dentro del cilindro durante 3-5 minutos.
Paso 5:
Presione el botón negro redondo de liberación y manténgalo hasta que el vacío salga del cilindro y el pene vuelva a un estado flácido o no erecto. Mantenga el cilindro firmemente colocado contra el cuerpo asegurándose de que ha mantenido el sello entre el cuerpo y el cilindro. Repita los pasos 3 a 5.
En una sesión cree, mantenga y libere de 3 a 5 erecciones antes de retirar el pene del cilindro.
Limpie el cilindro con jabón ligero y agua tibia, limpie el dispositivo de presión negativa con un paño húmedo y guarde el dispositivo.
Mejores prácticas para el uso de la bomba de pene para el ejercicio del pene (Haga clic aquí para ver nuestros productos recomendados)
- Recuerde prescindir de los sistemas de tensión o anillos para las sesiones de ejercicio.
- Es importante entender que si usted no ha logrado erecciones, nocturnas o de otro tipo, que no es raro experimentar la incomodidad y el dolor la creación de erecciones. Con la práctica y la paciencia, esto suele superarse. Si sigue experimentando molestias, póngase en contacto con su médico y pida una cita.
- Para imitar los beneficios para la salud de las erecciones nocturnas, recuerde que la ocurrencia natural en los hombres sanos es una rutina que tiene lugar cada 24 horas, debe establecer y mantener su propia rutina regular para el éxito.
Dolor al utilizar la bomba de pene para los ejercicios al principio
Las expectativas correctas y las respuestas adecuadas a las molestias son muy importantes. Si no ha logrado erecciones, nocturnas o de otro tipo en algún tiempo no es raro que los vasos sanguíneos y los tejidos del pene se hayan endurecido. El dolor y la incomodidad en el primer uso no son inusuales. Los vasos sanguíneos se encogerán y se endurecerán sin uso y las molestias derivadas de la atrofia de los tejidos no deben ser ignoradas. En cuanto sienta o experimente algún dolor, suelte inmediatamente el vacío y guarde el dispositivo por ese día.
Intente de nuevo al día siguiente, recuerde no desanimarse. Una vez más, cree lentamente una erección utilizando la presión negativa hasta el punto de incomodidad o dolor. Al igual que antes, en cuanto sienta o experimente algún dolor, suelte inmediatamente el vacío y guarde el dispositivo hasta el día siguiente.
No es raro que los hombres que han sido incapaces de crear erecciones durante años pasen un par de semanas reacondicionando los vasos y tejidos para manejar el flujo sanguíneo. Cuando usted es capaz de crear su erección más completa sin dolor o molestia usted sabe que está en una gran línea de base y puede comenzar a crear erecciones sobre una base regular para la salud del pene.
También está listo para usar la bomba de pene para crear erecciones para las relaciones sexuales tan pronto como usted puede lograr su máxima erección natural durante los ejercicios del pene. En este punto incorpore el sistema de tensión para mantener la erección para el coito.
Consulte algunos de nuestros otros tipos de bombas de pene en nuestra página de Salud Sexual.