Salud y bienestar
La sasalapa o guanábana es una fruta tropical que se puede encontrar en Samoa y otras islas del Pacífico, partes de Sudamérica e incluso en Florida.
El sabor de la fruta de la guanábana es una deliciosa combinación de fresa y piña y se suele comer cortando la fruta por la mitad y sacando la pulpa. La pulpa blanda y la carne de la fruta pueden utilizarse en bebidas, postres, batidos e incluso caramelos.
En realidad, todo el árbol, incluidas las hojas, la corteza e incluso la raíz, se ha utilizado para curar una serie de dolencias.
Además de su delicioso sabor, que hace que esta fruta sea muy popular, su rico contenido en vitaminas y nutrientes la hace realmente beneficiosa para la salud. Compruebe los siguientes beneficios para la salud –
ANTIOXIDANTES
Los antioxidantes son compuestos que ayudan a neutralizar los compuestos dañinos llamados radicales libres, que pueden causar daños a las células. Los estudios demuestran que la guanábana tiene un alto contenido en antioxidantes, lo que puede ayudar a prevenir el daño celular y podría reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
Las guanábanas matan las células cancerígenas
Se ha realizado una amplia investigación sobre los compuestos orgánicos únicos de la guanábana y se ha estudiado ampliamente como una forma alternativa de reducir el riesgo de cáncer. Se ha descubierto que detiene el crecimiento y la formación de células cancerosas cuando un estudio analizó los efectos del extracto de guanábana en las células de leucemia. En las células de cáncer de mama fue capaz de reducir el tamaño del tumor, eliminar las células cancerosas y mejorar la actividad del sistema inmunológico.
LA GUANABANA COMBATE LAS BACTERIAS
La guanabana es capaz de eliminar eficazmente múltiples tipos de bacterias, incluidas las cepas que causan la gingivitis, la caries dental y las infecciones por hongos.
POTENCIA LA INMUNIDAD
Proteger el sistema inmunológico es uno de los componentes más importantes de una dieta saludable y un régimen de ejercicio físico. Añadir un poco de fruta de guanábana a su dieta, ya sea a través de bebidas refrescantes o postres, puede tener un impacto positivo en su salud en general. Es rica en vitamina C, que estimula la producción de glóbulos blancos.
PARA MEJORAR LA SALUD GASTROINTESTINAL
El zumo de la fruta de guanábana puede ser un diurético muy eficaz, ya que puede limpiar el tracto gastrointestinal y eliminar el exceso de toxinas y sales del cuerpo. Sus componentes antiinflamatorios pueden reducir los parásitos en el intestino y aliviar y dolor o irritación en el estómago y el colon.
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PODRÍA AYUDAR A ESTABILIZAR LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE
Aunque se necesita más investigación en humanos, los hallazgos sugieren que la guanábana puede ser más beneficiosa para los diabéticos cuando se combina con una dieta saludable y un estilo de vida activo.
Propiedades anagésicas
En términos de alivio del dolor, la guanábana se ha aplicado de forma tópica a las nubes y lesiones durante generaciones, pero también funciona de forma interna para aliviar el dolor y acelerar la curación. Los aspectos sedantes y antiinflamatorios de esta impresionante fruta tropical la convierten en una solución ideal para todo tipo de dolores corporales tanto internos como externos.
Hojas de ajedrea –
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