Según un dermatólogo, la terapia de luz LED puede transformar su piel
La terapia de luz LED ha crecido en popularidad en los últimos años. Podemos agradecer a celebridades como Kate Moss y las Kardashians por ello. Sin embargo, el procedimiento está en boca de todos sobre todo porque promete -y, alerta de spoiler, cumple- una buena lucha contra el acné y los signos de envejecimiento utilizando sólo la tecnología de la luz. Si se combina esa afirmación con aparatos de lujo que hacen que parezca que estás en el año 2145, tienes un tratamiento de belleza de moda que todo el mundo se muere por probar.
Si tiene problemas de flacidez, arrugas, acné e inflamación, debería probarlo. Pero, ¿cómo puede exactamente un dispositivo que emite luces brillantes ayudarte a conseguir un cutis más claro y radiante? Recurrimos a la dermatóloga Dendy Engelman, MD, y a la cirujana plástica de Beverly Hills Sheila Nazarian, MD, y les pedimos que nos dieran la primicia de todo lo relacionado con la terapia de luz LED. Desde lo que es hasta cómo funciona, lo expusieron todo en nuestra guía completa sobre este tipo de tratamiento de la piel.
Siga leyendo para ver en qué consiste la terapia de luz LED para la piel.
Conozca al experto
- Dendy Engelman, MD es un cirujano dermatológico certificado por la junta con un enfoque en los procedimientos de mejora cosmética para la cara y el cuerpo, así como el tratamiento del cáncer de piel.
- Sheila Nazarian, MD es una cirujana plástica certificada en Beverly Hills. Nazarian se especializa en cirugía no invasiva como CoolSculpting y en procedimientos invasivos como la abdominoplastia.
¿Qué es la terapia de luz LED?
LED significa diodo emisor de luz. «Funciona emitiendo luces infrarrojas (que causan calor) en diferentes longitudes de onda/espectro, que tienen diferentes beneficios para el cuidado de la piel», dice Engelman. «La luz ámbar estimula el colágeno y la elastina. La luz roja es la más utilizada para favorecer la circulación. La luz blanca es la que penetra más profundamente y actúa para tensar y reducir la inflamación. La luz azul mata las bacterias».
Explica que durante la terapia con LED, los dispositivos envían ondas de luz a lo más profundo de la piel para desencadenar reacciones intracelulares naturales. Dependiendo de la luz, tu piel va a responder de manera diferente. «Si es roja, la piel responde construyendo, fortaleciendo y maximizando la estructura celular. También se cree que la luz roja se dirige a las glándulas sebáceas para reducir las citoquinas, que causan inflamación y desempeñan un papel en el acné crónico. En el caso de la luz azul, las longitudes de onda específicas estimulan la producción de radicales de oxígeno que matan las bacterias del acné, todo ello sin dañar la piel», afirma Engelman.
Beneficios de la terapia de luz LED
- Alivia las líneas finas y las arrugas
- Reduce la inflamación
- Mejora las cicatrices del acné
- Previene los brotes al matar las bacterias que causan el acné
- .promueve la circulación
- Estimula la producción de colágeno
- Reduce la inflamación
- Aclara la piel
«Las luces rojas infrarrojas se utilizan para las líneas finas y las arrugas. Las luces azules se utilizan para mejorar el acné y prevenir los brotes. Además, la luz azul penetra en profundidad hasta el acné quístico», dice Nazarian.
Cómo prepararse para la terapia de luz LED
Tanto para las mascarillas caseras de luz LED como para las máquinas de luz LED en la consulta, la piel debe estar limpia y sin maquillaje. Los expertos indican que hay que lavarse la cara con un limpiador suave que no irrite la piel. También es posible que tengas que usar gafas de seguridad para proteger tus ojos de la luz.
Qué esperar durante una terapia de luz LED
Si decide ir a recibir un tratamiento LED junto con un masaje o un tratamiento facial en un spa, realmente no tiene que hacer mucho más que tumbarse allí. «Colocamos los paneles LED a pocos centímetros de la cara del paciente», dice Nazarian. «También se coloca protección para los ojos, ya que las luces son bastante brillantes. Tratamos durante unos 15 o 20 minutos. Al principio, se siente calor, pero los pacientes dicen que les gusta mucho la sensación». La luz no provoca quemaduras ni daños en la piel. Es prácticamente indoloro y, si le gustan las luces, los colores pueden ser incluso relajantes.
Terapia de luz LED frente a microneedling
El microneedling es otro procedimiento de moda para rejuvenecer la piel y luchar contra las arrugas y las líneas finas, por ejemplo. Las agujas del dermaroller y la energía térmica crean una herida y, como resultado, estimulan la piel, provocando la regeneración del colágeno y haciendo que la piel se tense y reduzca las líneas de expresión. Los beneficios son los mismos que la terapia de luz LED, pero un poco más invasiva. La mayoría de los consultorios incluyen la combinación de luz LED y microneedling en una sola visita para sacarles el máximo partido y tratar múltiples problemas de la piel. «Después de la microneedling o la microdermoabrasión, terminamos con las luces LED», dice Nazarian.
El único inconveniente es que el microneedling es bueno para las cicatrices del acné, pero no para las infecciones cutáneas más activas, como el herpes labial o el acné. Las agujas entran en contacto con la piel ya inflamada y pueden propagar las bacterias.
Terapia de luz LED en casa vs. en el consultorio
OHLAMOUR STUDIO / Stocksy
Cada vez son más las marcas que sacan sistemas de LED en casa para que puedas tratar estos problemas de la piel por tu cuenta. «Siempre digo que las cosas que se hacen en casa son como hacer ejercicio por uno mismo y las que se hacen en la consulta son como hacer ejercicio con un entrenador. Ambas cosas son buenas. Pero no vas a conseguir un tratamiento tan intenso en casa», dice Nazarian. Los aparatos LED para uso doméstico son más fáciles y están siempre disponibles (de hecho, no es necesario reservar ninguna cita).
«Creo que pueden ser beneficiosos para añadir beneficios adicionales al tratamiento existente, ya que los dispositivos para el hogar suelen ser una fracción de la intensidad de los tratamientos en el consultorio. Es muy bueno para el mantenimiento después de haber completado una sesión completa y para el mantenimiento si usted tiene que espaciar sus sesiones», dice Engelman. «Pero no recomendaría los tratamientos LED en casa en lugar de los realizados en el consultorio, ya que los resultados son nominales y sabemos que estamos tratando de una manera que ofrecerá resultados. Con un usuario de primera vez, a veces no está utilizando el tratamiento correctamente, y eso es una pérdida de dinero.»
Efectos secundarios potenciales
Como un procedimiento no invasivo sin rayos ultravioleta, los LED son generalmente muy seguros para todos los colores y tipos de piel. Los efectos secundarios son raros, pero tenga en cuenta si experimenta enrojecimiento o aumento de la inflamación. Sin embargo, es posible que desee hablar con su médico si usted está tomando cualquier medicamento oral para el acné, como Accutane, porque deja la piel súper sensible a la luz.
El costo
Estos tratamientos son generalmente complementos a otros tratamientos, pero usted puede obtener la terapia LED por sí mismo. Engelman dice que los costes varían según el lugar al que se acuda, pero generalmente cuestan entre 150 y 300 dólares. Algunas buenas máscaras LED caseras aprobadas por los expertos son DRx SpectraLite FaceWare Pro del Dr. Dennis Gross Skincare (435 dólares), un dispositivo de tres minutos con un combo de 100 luces LED rojas y 62 luces LED azules; y el dispositivo de tratamiento facial Light-Therapy Golden de MZ Skin (680 dólares), que tiene cinco ajustes de luz de color y es manos libres.
Cuidados posteriores
La terapia de luz LED no es invasiva, por lo que no requiere tiempo de recuperación. Debería poder continuar con sus actividades cotidianas una vez finalizado el tratamiento. Se esperan resultados menores justo después de su primera sesión, pero es más notable una vez que haya terminado todas las sesiones en el consultorio.
«Solemos recomendar la fototerapia cada una o dos semanas si se acerca un acontecimiento importante», dice Nazarian. «Si es sólo para el mantenimiento, tratamos con los tratamientos mensuales de microdermoabrasión o microagujas de nuestros pacientes.»
La conclusión final
Aunque la mayoría dice que los resultados son fantásticos, no son permanentes. La terapia de luz LED -especialmente las mascarillas de luz LED- no debe considerarse como la única solución para todos los problemas de la piel, ni como un sustituto de la cita con el médico. En otras palabras, piensa en ella más bien como un complemento para dar ese impulso a tu rutina de cuidado de la piel.