Travel Hacks: 15 Consejos para Dormir en los Aeropuertos (+ los 15 Mejores Aeropuertos para Dormir)

Travel Hacks: 15 Consejos para Dormir en los Aeropuertos (+ los 15 Mejores Aeropuertos para Dormir)

Si alguna vez has hecho un viaje largo en avión, lo más probable es que hayas dormido o al menos te hayas planteado dormir en un aeropuerto en algún momento. En el caso de los viajes largos y los vuelos con escalas prolongadas, dormir puede incluso convertirse en una necesidad si quieres mantener la cordura.

Sin embargo, en los lugares públicos concurridos, dormir puede requerir un poco de delicadeza y planificación si quieres obtener Zzz’s de calidad y mantenerte seguro. La ventaja es que te evitas tener que lidiar con taxis y hoteles por unas pocas horas de descanso, ahorrando dinero y estrés. A continuación, hemos reunido 15 consejos útiles para dormir en los aeropuertos cuando se viaja, junto con algunos de los aeropuertos más aptos para dormir del mundo para planificar su escala.

Cómo dormir sano y salvo en los aeropuertos

Cuando se trata de dormir en un centro tan concurrido como un aeropuerto, las cosas clave son minimizar las perturbaciones ambientales, mientras que también te mantienes seguro a ti y a tus pertenencias. Desde dónde dormir hasta qué llevar, descanse mejor en los aeropuertos incorporando los siguientes consejos.

Averigüe el horario de la terminal.

Aunque la mayoría de los aeropuertos principales están abiertos las 24 horas del día, los aeropuertos más pequeños o ciertas terminales podrían cerrar por la noche. Consulta la página web del aeropuerto o llama a un agente para comprobar los horarios y estar preparado, especialmente si tienes una escala nocturna o esperas otros retrasos. Si las terminales cierran temprano, algunos aeropuertos pueden permitirle descansar cerca de las zonas públicas de recogida de equipajes o de facturación, pero sepa que estas zonas son menos seguras. Tenga a mano los billetes de viaje y un documento de identidad para demostrar que tiene una razón válida para dormir allí.

Busque una sala VIP o un espacio designado para dormir.

La forma ideal de dormir en un aeropuerto sería aprovechar las zonas designadas para dormir, si están disponibles. Algunos aeropuertos disponen de cabinas o minisalas para dormir de pago que ofrecen oscuridad, tranquilidad e intimidad para descansar cómodamente. Otros aeropuertos cuentan con zonas de descanso (que suelen requerir una pequeña cuota de entrada) que pueden tener asientos abatibles o zonas más cómodas para dormir. Las salas también suelen estar dotadas de personal y son más seguras que las zonas de asientos generales.

Descansa cerca de otros viajeros que estén durmiendo si es posible.

Si no hay zonas específicas para dormir y viajas solo, la siguiente mejor manera de dormir en un aeropuerto sería descansar cerca de zonas en las que otras personas también estén durmiendo. Estará más seguro en grupo, y es menos probable que la gente le moleste.

Descanse en zonas con tráfico frecuente de seguridad o de empleados.

Manténgase dentro de las zonas seguras de la terminal si es posible. Busque áreas para dormir que estén cerca de los guardias, áreas que tengan tráfico frecuente de empleados o al menos alguna presencia de seguridad como cámaras. Las zonas cercanas a las puertas con personal o a los mostradores de seguridad y los puestos de control son preferibles a las zonas aisladas en términos de seguridad. Aunque estar solo puede parecer lo mejor para echar una cabezadita, no conviene aislarse del todo, ya que eso podría convertirte en un objetivo más para personajes sospechosos.

Comprueba los horarios del tráfico.

Si piensas descansar toda la noche, comprueba los tablones de salida para ver cuándo despegan los primeros vuelos. Elija una puerta de embarque que le dé suficiente tiempo para dormir, de modo que no le molesten mientras duerme ni le estorben otros pasajeros.

Elija un lugar cómodo.

En la mayoría de los aeropuertos, tiene dos opciones: dormir en los bancos o en el suelo. Es posible que tengas que explorar unas cuantas puertas o terminales para encontrar el lugar adecuado. La mejor opción son las filas de asientos sin reposabrazos o los sillones reclinables en los que puedes estirarte. Si puedes ponerte cómodo en posición vertical, también puedes recostarte en los asientos normales y apoyar los pies en tu maleta. Si la situación de los asientos no es óptima, puedes envolverte en tu sudadera con capucha, utilizar tu bolsa como almohada y estirarte en un lugar limpio del suelo. Opte por un lugar cerca de una pared para estar fuera del flujo de tráfico.

Pida una manta o un catre si tiene una escala larga.

Muchos aeropuertos tienen catres a mano para grandes cancelaciones de vuelos. Si tiene una escala larga y los asientos no son cómodos, pregunte amablemente a un asistente si le pueden dejar usar un catre. La mayoría de las aerolíneas también disponen de mantas para los pasajeros del avión, y pueden concederle una si lo pide amablemente.

Minimice el equipaje que lleva.

Minimizar lo que tiene que cargar no sólo facilita el vuelo, sino también el sueño en los aeropuertos. Facture bolsas grandes e intente limitar el equipaje de mano a una mochila o bolsa de mensajería que pueda vigilar fácilmente cuando descanse. Algunos aeropuertos también ofrecen pequeñas taquillas para el almacenamiento temporal, que pueden ser un lugar útil para guardar el equipaje de mano mientras se duerme, especialmente si se viaja solo.

Menos cosas le hacen menos blanco de los ladrones y pueden facilitarle el descanso. En el caso de los vuelos de conexión, por lo general su equipaje será retenido, pero si pasa por la recogida de equipaje, no deje el control de seguridad para recogerlo. La oficina de equipajes se lo guardará y, si se ponen en contacto con usted, puede decirles que lo recogerá dentro de las horas que sean.

Reclínese con las bolsas y los objetos de valor cerca o en contacto con usted.

Si no puede o no quiere guardar sus bolsas, sea inteligente a la hora de dormir. Utilizar el bolso como almohada o reposapiés tiene dos propósitos: comodidad y seguridad. En el caso de los bolsos tipo mensajero, las mochilas y los monederos, coloque una correa a lo largo del torso para que no sea fácil de quitar o manipular. Los bolsos más pequeños y blandos pueden servir fácilmente de almohada. Coloca los teléfonos, iPods y carteras en algún lugar de tu persona al que sea difícil acceder para un transeúnte. En el caso de los bolsos más grandes, considere la posibilidad de colocarlos bajo sus pies o con una correa alrededor de una pierna o un brazo. El objetivo es, básicamente, disuadir a cualquier persona de molestar a su bolsa y ser alertado si alguien lo hace.

Coma ligero y manténgase hidratado.

Los patios de comidas de los aeropuertos a menudo sirven los favoritos de la comida rápida como la pizza y los alimentos fritos, pero es mejor mantener sus comidas en el lado más ligero si usted planea tomar una siesta. Los alimentos grasos pueden provocar indigestión e hinchazón, lo que dificulta la comodidad. Los hidratos de carbono y las pequeñas cantidades de proteínas son buenos para dormir, así que toma un sándwich fresco, un bol de arroz ligero o incluso una mezcla de frutos secos o barritas de proteínas y un plátano. Omita el té y el café con cafeína, ya que volar es deshidratante, y opte por abundante agua pura en su lugar.

Lleve un antifaz o una bufanda ligera.

Los aeropuertos suelen tener mucha luz las 24 horas del día. Utiliza un antifaz, una capucha o un pañuelo ligero para cubrirte la cara. Las gafas de sol oscuras también pueden servir.

Lleva auriculares y aplicaciones de música o ruido ambiental.

A menos que seas de los que se quedan dormidos durante un concierto, lo más probable es que quieras meter unos auriculares, cascos o tapones para los oídos en tu maleta de mano. Antes de viajar, descárgate algunas listas de reproducción tranquilizadoras o aplicaciones que reproduzcan ruidos ambientales. Además, es una buena idea no poner el volumen al máximo cuando estés descansando en un aeropuerto. Cuando vuelas, siempre es aconsejable llevar ropa y calzado cómodos, y más aún si piensas dormir. No querrá sentirse cohibido y rígido cuando intente relajarse y no pueda ponerse precisamente un pijama. Lleva un par de capas, como una camiseta y un chal o una sudadera con capucha. Los aeropuertos suelen ser más fríos, por lo que probablemente querrás algo con lo que acurrucarte. Opte por telas más sueltas y elásticas con las que se sienta cómodo al reclinarse o acostarse y zapatos que no le importe dejar puestos.

Ponga una alarma en su teléfono con la que se despertará.

¡Asegúrese de no perder su próximo vuelo! Asegúrate de que tu teléfono está cargado y pon una alarma al menos 30 minutos antes de la hora de embarque prevista. Necesitará tiempo para despertarse, refrescarse y orientarse. Si tu teléfono no funciona o no puedes programar una alarma, siempre puedes dormir cerca de la puerta de embarque y pedir a un empleado de la puerta o a un compañero de viaje que te despierte. SleepingInAirports.com incluso sugiere: «Si viaja solo, escriba una nota de «Despiértame a las 5:00 AM» y pegue unas cuantas en usted y en los asientos que le rodean – funciona».

Lleve algunos artículos básicos para refrescarse después de la siesta.

Algunos aeropuertos tienen salones de pago o gimnasios con duchas, pero muchos simplemente tienen baños. Lleve en su maleta algunos artículos de higiene imprescindibles, como toallitas limpiadoras y desodorantes para la cara, un peine, champú en seco, un cepillo de dientes de viaje y pasta dentífrica, y cualquier elemento de maquillaje para asegurarse de que no se siente sucia en su próximo vuelo.

Los 15 mejores aeropuertos para dormir

Si tiene que dormir en un aeropuerto, ¿por qué no buscar los mejores? Algunos centros neurálgicos de los viajes en avión han hecho todo lo posible para que volar sea más cómodo, incluyendo servicios que van desde cápsulas privadas para dormir hasta spas de servicio completo. Aquí están quince de los mejores según las encuestas de Sleeping In Airports y los comentarios de los viajeros en línea.

Aeropuerto Sky Harbor de Phoenix (PHX)

El aeropuerto Sky Harbor, en el corazón de Phoenix, Arizona, es grande y limpio. Los asientos acolchados de las puertas de embarque no tienen reposabrazos, por lo que son aptos para dormir, y también hay Wi-Fi gratuito si te aburres. Los baños de la Terminal 4 de Reclamación de Equipaje tienen duchas, y hay varios salones y zonas de juego para niños.

Crédito de la imagen: HuntConstructionGroup.com

Aeropuerto Internacional de Orlando (MCO)

El aeropuerto de Orlando, Florida, cuenta con varias zonas de asientos cómodas y perfectas para dormir, incluyendo varias con estaciones de carga cercanas, que son convenientes. También hay un montón de bancos y zonas de descanso, y hay un hotel Hyatt dentro del aeropuerto para aquellos que quieren más privacidad y comodidades.