12 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan tehdä piilolinsseillä
Kun pääset yli melko kauhistuttavasta näkymästä, joka liittyy siihen, että laitat muovinpalasen silmämunasi pinnalle, voi olla helppo tuntea, että sinä, piilolinssien käyttäjä, olet voittamaton. Nyt kun pystyt näkemään ilman laseja, voit periaatteessa lentää, joten olet aika röyhkeä siinä, miten kohtelet piilolinssejäsi.
Mutta jos et huolehdi näistä mikro-petrimaljoista, se voi johtaa kaikenlaisiin ongelmiin, sekä pieniin (ärsytys) että pelottaviin (näön menetys), joten ota huomioon nämä vinkit, jotka on antanut Rochesterin yliopiston silmälääketieteen ja näöntutkimuksen professori, lääketieteen tohtori Scott MacRae, ennen kuin ajatteletkaan koskettaa piilolinssejesi kanssa uudelleen.
Tässä kerrotaan, mitä et saa koskaan tehdä, jos käytät piilolinssejä:
1. Käsittele piilolinssejä pesemättä ensin käsiäsi. Jos kosketat piilolinssejä pesemättä käsiäsi, siirrät bakteereja linssiin. ”Bakteerit ovat todella älykkäitä ja liikkuvat kaikkialla”, tohtori MacRae sanoo. Pese kädet aina ennen piilolinssien asettamista ja uudelleen ennen niiden poistamista.
2. Käytä piilolinssiliuosta uudelleen tai jätä käytetty puhdistusliuos piilolinssikoteloon. Kontaktilinssien puhdistusliuos on desinfiointiaineena melko tehokas – kunnes jätät sen seisomaan ja lammikoitumaan päiviksi kerrallaan. Bakteerit voivat silloin voittaa desinfiointiaineen. Sama koskee saman liuoksen uudelleenkäyttöä, jolloin bakteerit lisääntyvät ja liuos lakkaa olemasta steriili. Jos nämä bakteerit pääsevät linsseihin ja silmämunaan, saatat sairastua Pseudomonas aeruginosa -nimiseen infektioon, joka voi saada silmämunasi näyttämään tältä (varoitus: graafinen kuva).
3. Älä kuivaa piilolinssikoteloa. ”Bakteerit rakastavat kosteutta”, tohtori MacRae sanoo. Hän lisää, että ainakin puolet hänen näkemistään sairaustapauksista johtuu siitä, että ihmiset eivät kuivaa piilolinssikoteloaan. Jotta et joudu sairaalaan sarveiskalvon haavauman vuoksi, varmista, että piilolinssikotelosi kuivataan päivittäin ilmakuivaksi.
4. Älä puhdista piilolinssejäsi päivittäin. Bakteerit, roskat ja proteiinit kerääntyvät piilolinsseihin, ja nämä kerrostumat voivat aiheuttaa immuunireaktioita, kuten jättimäisen papillaarisen sidekalvotulehduksen (graafinen kuva), jossa silmäluomillesi tulee miljoona pientä kuoppaa. Tämän jälkeen voit lopulta tulla kokonaan sietämättömäksi piilolinsseille. Älä anna tämän tapahtua! Puhdista piilolinssisi päivittäin puhdistusliuoksella ja hankaa linssiä varovasti sormella roskien poistamiseksi.
5. Älä puhdista piilolinssien koteloa. Vaikka piilolinssien kotelo kuivataan säännöllisesti ilmalla, se on puhdistettava. Pese se hellävaraisella saippualla ja vedellä kerran viikossa. Huuhtele kotelo huolellisesti ja anna sen kuivua ilmassa.
6. Laita piilolinssit suuhusi. ”Tiedän, että tätä tapahtuu”, tohtori MacRae sanoo, mutta ”suussasi on paljon enemmän bakteereja kuin silmässäsi”. Jos et puhdista linssiä pois sen jälkeen, kun olet laittanut sen suuhusi, se voi johtaa infektioon silmässäsi.
7. Käytä linssejäsi liikaa. ”Pidä säännöllinen aikataulu, jossa otat linssit pois ja annat silmiesi levätä”, tohtori MacRae sanoo. Jos silmämunasi eivät saa tarpeeksi happea, sarveiskalvot voivat turvota, mikä johtaa sarveiskalvon hankautumiseen ja lopulta infektioon, jos sinne pääsee bakteereja. Yleisesti ottaen silmäsi tarvitsevat hiljaisia ja levollisia jaksoja, joten varmista, että annat niille tämän tauon.
8. Nuku piilolinssit päässä. Tämä liittyy piilolinssien liialliseen kuluttamiseen, jonka tiedät jo, ettei sinun pitäisi tehdä. Mutta jos huomaat torkuttuasi tai nukuttuasi yön yli piilolinssit päässäsi, että silmäsi ovat ärtyneet, silmäsi turpoavat ja sitä haluat välttää. Tai bakteerit voivat päästä silmääsi, kuten tällä miehellä kävi, ja saatat sokeutua.
9. Jätä meikki piilareihin. Olet varmaan kokenut saman: Olet laittamassa luomivoidetta ja vähän lyijykynää tahraantuu piilareihin. Jos näin käy, älä jätä sitä sinne. Ota piilolinssisi pois, puhdista ja desinfioi se.
10. Pidä piilolinssit päässäsi, kun silmäsi ovat ärtyneet. Kun silmäsi ovat punoittavat ja häiritsevät sinua, ota piilolinssit pois. Silmäsi ovat ärtyneet syystä – ne voivat olla tulehtuneet tai piilolinssissä voi olla repeämä. Oli miten oli, kehosi hylkii piilolinssiä, joten ota se pois. Jos sinulla ei ole piilolinssikoteloa käsillä, laita piilolinssit lasiin, jossa on vettä. Älä laita piilolinssejä uudelleen silmiin ilman, että ne on desinfioitu huolellisesti.
11. Mene veteen piilolinssit päässäsi. Suihkussa, porealtaassa, uima-altaassa tai muussa vesistössä voi olla bakteereja ja ameeboja, jotka voivat tuhota silmäsi, jos et desinfioi piilolinssejäsi kunnolla. Erityisen pelottava tauti nimeltä Acanthamoeba-keratiitti (joka on pahamaineinen siitä, että sitä esiintyy porealtaissa) voi saada sinut ja johtaa näön menetykseen ja jopa sokeuteen. Jos joudut suihkuun piilolinssit päässäsi, yritä pitää silmäsi suljettuina niin paljon kuin mahdollista. Ja jos piilolinsseillesi pääsee vettä, muista puhdistaa ne, puhdistaa ne ja puhdistaa ne sen jälkeen.
12. Hiero silmiäsi. Jos olet krooninen silmäkumi, käytitpä piilolinssejä tai et, saatat asettaa itsesi vaaraan sairastua keratokonus-nimiseen tilaan, jossa sarveiskalvosi muuttuu pyöreästä kartiomaiseksi (vähän kuin superkärkinen nänni). Tämä voi lopulta johtaa näön hämärtymiseen tai sarveiskalvonsiirron tarpeeseen. Harkitse reseptivapaita kutinaa ehkäiseviä tippoja, jotka auttavat rauhoittamaan silmääsi.
Seuraa Heliniä Twitterissä ja Instagramissa.