7 parasta maitotuotteiden vaihtoehtoa laktoosi-intoleranssiin
Jos olet yksi 20:stä valkoihoisesta, joka kärsii laktoosi-intoleranssista, kärsit todennäköisemmin pahoinvoinnista, suolisto-ongelmista, vitamiinipuutoksista tai osteoporoosista. Nämä oireet johtuvat siitä, että suolistosi ei pysty täysin pilkkomaan laktoosia, sokerityyppiä, jota saat maidosta ja maitotuotteista. Siksi elimistösi imee…