Emättimen kirvely ja kutina: Seuraa näitä luonnollisia tapoja helpottaa epämukavuutta
Syö probioottirikkaita ruokia
Mädätulehdus on yleinen syy emättimen kirvelyyn. Tämä infektio johtuu candida-bakteerien liikakasvusta elimistössä. Terveysasiantuntijat suosittelevat syömään probioottirikkaita elintarvikkeita, erityisesti sellaisia, jotka sisältävät hyviä bakteereja, kuten acidofilusta ja laktobasillista. Tämä voi auttaa torjumaan kaikkia erilaisia infektioita, myös candida-infektiota. Runsaasti probiootteja sisältäviä elintarvikkeita ovat muun muassa jogurtti, kimchi, kefiiri ja suolakurkut.
Valitse luontaistuotteita
Infektio ei ole ainoa syy emättimen kutinaan ja kirvelyyn. Se voi johtua myös allergisesta reaktiosta tai emätinsuihkeiden, suihkeiden tai spermisidisten tuotteiden aiheuttamasta ärsytyksestä. Myös kemialliset ärsyttävät aineet, kuten voiteet, vaahtokylpy, ehkäisyvaahdot, kondomit, pyykinpesuaineet, saippuat, tuoksuva wc-paperi ja kankaanpehmentimet voivat aiheuttaa emättimen ärsytystä. Valitse siksi aina tuotteita, jotka ovat turvallisia emättimelle. Valitse luonnontuotteita, ayurveda-vaihtoehtoja, luonnollisia öljyjä jne.
Pitäydy hyvässä emätinhygieniassa
Pitäkää emättimenne puhtaana, jotta pääsette eroon emätintulehduksista, ärsytyksestä tai polttavasta tunteesta. Puhdistuksen aikana pese emättimestä peräaukkoon eikä päinvastoin. Koska peräaukon infektiot voivat päästä emättimeen. Iho sukupuolielinten ympärillä on hyvin herkkä, älä hankaa siellä. Vältä hajustettujen tamponien tai tyynyjen käyttöä.
Käytä omenaviinietikkaa
Emättimen pH:n häiriö voi myös aiheuttaa emättimen kirvelyä. Lisää kaksi ruokalusikallista omenaviinietikkaa yhteen kuppiin vettä. Käytä tätä liuosta vulvan huuhteluun kahdesti päivässä, kunnes oireet paranevat. Omenaviinietikka voi auttaa tasapainottamaan emättimen pH:ta ja lievittää polttavaa tunnetta.
Käytä kookosöljyä
Kookosöljy on myös tehokas luonnollinen lääke emättimen kirvelyyn sen antimikrobisten ominaisuuksien ansiosta. Kookosöljyssä on lauriinihapon ja kapryylihapon yhdistelmä, joka voi mahdollisesti tappaa haitallisen kandidan. Voit levittää öljyä emättimeen tai nauttia sitä.
Published:Thu, March 05, 2020 9:17pm
Tutustu lisää
- Koti
- Fitness
- Kauneus
- Sairaudet
- Raskaus
- Vanhemmuus
- Ajankohtaista
- Uutiset
- Galleriat
- Videot