Forget Runner's High: Some Women Experience Exercise-Induced Orgasm
MONDAY, Mar. 19, 2012 – Olemme kaikki kuulleet sen ziljoona kertaa: liikunta on hyväksi sinulle. Sen lisäksi, että liikunta auttaa ehkäisemään sydänsairauksia, diabetesta, masennusta ja lähes kaikkia muita sairauksia auringon alla, se antaa sinulle terveen hehkun ja saa sinut vain tuntemaan olosi hyväksi. Joillekin naisille kuntoilu voi kuitenkin saada heidät tuntemaan olonsa todella hyväksi – niin hyväksi, että he saavuttavat orgasmin suoraan kuntosalilla.
Yleisimmin vatsalihasharjoitteluun liitetty ilmiö, joka tunnetaan yleisesti nimellä ”coregasm”, saattaa kuulostaa mielikuvitukselliselta, mutta Indianan yliopiston tutkijat sanovat äskettäin julkaistussa Sexual and Relationship Therapy -lehdessä julkaistussa tutkimuksessaan, että se on tosiaankin hyvin todellinen.
Kuultuaan vuosikausia tarinoita naisista, jotka ylettyivät nautintoon treenatessaan, tutkimuksen toinen kirjoittaja Debby Herbenick, IU:n Seksuaaliterveyden edistämisen keskuksen toinen johtaja, päätti tehdä virallisemman tutkimuksen. Hän ja hänen kollegansa värväsivät 370 naista, jotka olivat iältään 18-63-vuotiaita, täyttämään verkkokyselyn kokemuksistaan. Ryhmä edusti naisia, joilla oli ollut niin sanottuja liikunnan aiheuttamia orgasmeja (EIO) ja hieman vähemmän voimakasta liikunnan aiheuttamaa seksuaalista mielihyvää (EISP).
Herbenick ja hänen tiiminsä havaitsivat, että ”coregasm”-nimimerkin mukaisesti vatsalihasharjoitukset saivat todennäköisimmin aikaan orgasmin. 51,4 prosenttia vastaajista kertoi päässeensä kliimaksiin viimeksi kuluneiden 90 päivän aikana suorittaessaan ydinkeskustan harjoitusta. Mutta myös muut liikuntamuodot tekivät tepposet, ja merkittävät prosenttiosuudet naisista ilmoittivat laukaiseviksi liikkeiksi painonnoston, joogan (usein puhuttu ”joogasm”), pyöräilyn ja jopa kävelyn.
Eivät tietenkään kaikki tutkittavat naiset ole niin tyytyväisiä siihen, että reissu kuntosalille tuntemaan palovammoja päätyykin tuntumaan ah niin paljon enemmän. Monet kertoivat olevansa itsetietoisia harrastaessaan liikuntaa julkisesti, ja 20 prosenttia kertoi, etteivät he pystyneet kontrolloimaan sitä, saivatko he orgasmin vai eivät.
Lehdistötiedotteessa Herbenick sanoo, etteivät hän ja hänen kollegansa ole aivan varmoja liikuntaa ja naisten orgasmeja yhdistävistä fysikaalisista mekanismeista, mutta toivovat, että heidän tutkimuksensa johtaa jatkotutkimuksiin. Hän huomauttaa, että legendaarinen seksitutkija Alfred Kinsey ja hänen kollegansa tunnistivat liikunnan ja orgasmin yhteyden 1950-luvulla tekemiensä tutkimusten aikana. ”Mutta Kinseyn ja kollegoiden varhaisia raportteja lukuun ottamatta”, Herbenick sanoo tiedotteessa, ”tämä on naisten seksuaaliterveyden tutkimuksen alue, joka on jäänyt suurelta osin huomiotta viimeisten kuuden vuosikymmenen aikana.”
Kysymyksiin siitä, voisiko ”coregasm-harjoitusten” säännöllinen suorittaminen auttaa parantamaan naisten seksielämää, Herbenick ei ole valmis sanomaan kyllä tai ei. Mutta Men’s Health -lehden haastattelussa vuonna 2007 hän varoitti naisia yrittämästä liikaa tyydyttää treeniensä aikana muutakin kuin haluaan parempaan terveyteen. ”Jos orgasmi vain sattuu tulemaan hyvän muodon käytön aikana, se voi olla lisäbonus”, Herbenick sanoi. ”Mutta neuvoisin naisia olemaan tavoittelematta orgasmia oikean muodon kustannuksella.”