Hampaiden valkaisu ruokasoodalla, onko se todella hyvä idea?
Mitä eroa sillä on? Piidioksidihiukkaset ovat 2 – 3 kertaa kovempia kuin ruokasoodahiukkaset.
Kun hankaat voimalla kahta kovaa esinettä yhteen, kovempi esine vaurioituu lähes olemattomasti, ja pehmeämpi esine vaurioituu. Esimerkiksi timantin kovuus on Mohsin kovuusasteikolla 10 ja lasin 5. Timantti on siis kaksi kertaa kovempi kuin lasi. Jos timanttia hierotaan lujasti lasia vasten, se naarmuttaa lasia, mutta timantti ei vaurioidu.
Materiaalien kovuus:
- Hampaan kiille = 5
- Hampaan dentiini/juuri = 3
- Sooda = 2.5
- Hydratoitu piidioksidi hammastahnassa = 5-7
Leivinjauhe ”tuntuu” paljon karkeammalta kuin tavallinen hammastahna (jossa on yleensä hioma-aineena hydratoitua piidioksidia), koska hiukkaset ovat suurempia ja reunat ovat karheat. Kun taas piidioksidihiukkaset ovat pyöreämpiä, sileämpiä ja monta kertaa pienempiä. Joten ruokasooda ”tuntuu” hiovammalta – mutta se ei ole.
Tosiasiassa ruokasooda, joka on paljon pehmeämpää kuin hammaskiille ja hyvin vähän pehmeämpää kuin jopa hampaan dentiini, ei aiheuta juurikaan vahinkoa (hankausta) hampaalle.
Amerikkalainen hammaslääketieteellinen yhdistys (American Dental Association) on julkaissut RDA-arvonsa (suhteellinen dentiinin hankaavuus), jolla voidaan mitata erilaisten hammastahnojen hankausta. RDA-abrasiivisuusluokat ovat:
- Low 4-70 (tavallinen vesi on 4. Ruokasooda on 7.)
- Keskikokoinen 70-100
- korkea 100-150
- haitallinen 150-250
FDA rajoittaa hankaavuuden korkeintaan RDA 200:een.
Katsokaa…Arm & Hammerin ruokasoodan RDA on vain 7. Kun taas tyypillisin hammastahna on 70-100 välillä. TÄMÄ on kuinka hellävaraista ruokasooda on, mitä tulee hampaiden hiontaan.
Tietysti pitää muistaa, että kaupalliset hammastahnat, jotka väittävät olevansa ruokasoodahammastahnoja, sisältävät myös muita hionta-aineita. Joten ruokasoodan käyttämistä hammastahnassa voidaan pitää jonkinlaisena markkinointikikkailuna, jolla sinut saadaan ostamaan hammastahna.
Tämä tarkoittaa, että voit harjata hampaita enemmän tahnalla ja pidempään, jos käytät pelkkää ruokasoodaa, joka on sekoitettu tahnaan pelkän veden kanssa. Pelkästään se auttaa fyysisesti poistamaan enemmän bakteereja ja enemmän tahroja. Miksi? Tahra on tyypillisesti pehmeämpää kuin ruokasooda, joten vaikka ruokasooda ei aiheuta juurikaan hampaiden hankausta, se on silti tarpeeksi kova raaputtamaan suurimman osan tahroista pois hampaista.
Pääongelma käytettäessä pelkkää ruokasooda/vesipastaa? Ei fluoria. Ja kyllä, fluori on erittäin tärkeää hampaiden reikiintymisen ehkäisyssä. Ja tietysti ruokasooda on kovempaa kuin ikenet, joten pidempään harjaaminen voi aiheuttaa ajan mittaan ikenien vetäytymistä. Tässä on siis sekä hyvää että huonoa.