Kivuliaat rinnat imetyksen lopettamisen jälkeen
Rintojen kipeytyminen imetyksen lopettamisen jälkeen ei ole harvinaista, että rinnat kipeytyvät useita päiviä tai pidempään. Engorgement, tukkeutuneet kanavat ja utaretulehdus ovat vieroittamisen, erityisesti äkillisen vieroittamisen, kivuliaita komplikaatioita. Onneksi vieroituksen jälkeinen rintakipu on ehkäistävissä vieroittamalla vauva hitaasti, ja se on hoidettavissa kotihoidolla ja lääkkeillä.
Oireet
Oireet
Sertifioidun imetysneuvojan Kelly Bonyatan mukaan rintakipua vieroituksen jälkeen esiintyy missä tahansa rinnan alueella, mukaan lukien rintakipukohdassa eli areolassa tai rinnan rungossa. Kipu kehittyy yhteen tai molempiin rintoihin, ja se on usein suurimmillaan muutama päivä vieroituksen jälkeen ja vähenee sitten hitaasti. Rinnat saattavat turvota, tuntua kovilta tai kokkareisilta, ja sinulla saattaa olla kuumetta. Maidon vuotaminen nänneistä ei ole harvinaista, varsinkin kun käyt suihkussa, kuulet vauvan tai toisen lapsen itkevän tai kun paita tai rintaliivit hankaavat nännejäsi.
Syyt
Lämpimät rinnat & Herkät nännit imetyksen aikana
Lue lisää
Keskeinen vieroitus aiheuttaa kipua rinnoissasi turvotuksesta johtuen, etenkin jos imetit tai pumppasit usein tai jos sinulla oli ylitarjontaa maitoa. Kehosi jatkaa maidoneritystä useiden viikkojen ajan vieroituksen jälkeen, mikä joskus kerääntyy maitokanaviin, mikä johtaa kanavan tukkeutumiseen. Rintatulehdus, kivulias rintatulehdus, on seurausta hoitamatta jätetyistä tukkeutuneista maitotiehyistä, ja se ilmenee flunssan kaltaisina oireina sekä turvotuksena, punaisina juovina ja kipuina rinnoissa.
Hoitotoimenpiteet
Jos alat tuntea kipua turvotuksen vuoksi, puserra tai pumppaa käsin tyhjentääksesi rintasi yhden kerran ja pumppaa tai puserra sen jälkeen maitoa juuri sen verran, että se lievittää kipuilua tarpeen vaatiessa, suosittaa Baby Centerin verkkosivusto. Useiden kuppien salvia-teen juominen päivittäin vähentää maidontuotantoa, vaikka sinun kannattaa tarkistaa lääkäriltäsi ennen lisäravinteiden käyttöä. Kylmien kaalinlehtien laittaminen rintaliiveihin ja niiden vaihtaminen muutaman tunnin välein, kun lehdet ovat kuihtuneet, vähentää vieroituksen jälkeisestä turvotuksesta johtuvaa rintakipua. Ota ibuprofeenia tai parasetamolia vähentämään turvotuksesta, tukkeutuneista kanavista tai rintatulehduksesta johtuvaa rintakipua. Jos kipu johtuu tukkeutuneesta kanavasta, kanavan hierominen ja alueen lämmittäminen auttaa irrottamaan tulpan. Jos sinulle nousee kuumetta tai huomaat punaisia juovia rinnoissasi, kipusi johtuu todennäköisesti utaretulehduksesta, joka vaatii antibioottihoitoa.
Ennaltaehkäisy
Rinnat kipeytyvät ja palavat imetyksen jälkeen
Lue lisää
Kun vieroitat vauvasi, päivittäisten imetyskertojen määrän hidas vähentäminen auttaa ehkäisemään turvotuksesta, tukkeutuneista maitotiehyistä ja rintatulehduksesta johtuvaa kipua. Yhden imetyskerran vähentäminen kolmen päivän välein auttaa kehoasi sopeutumaan kysynnän vähenemiseen. Pumppausajan vähentäminen hitaasti, esimerkiksi vähentämällä päivittäistä pumppauskertaa yhdestä kahteen minuuttiin päivässä, auttaa ehkäisemään kivuliasta turvotusta äideillä, jotka pumppaavat maitoa vauvojensa ruokkimiseksi.