Kuumeen oireiden lievittäminen
Kuume voi saada sinut tuntemaan olosi kuumaksi, kylmäksi, väriseväksi, uupuneeksi ja toisinaan särkyjä ja kipuja.
Mahdollisen infektion perimmäisen syyn hoitamisen lisäksi tarvitset hoitoa kuumeen oireisiin, jotta voit paremmin. Lämpötilan laskeminen voi vaikuttaa suuresti siihen, miltä sinusta tuntuu.
Lääkkeet kuumeen hoitoon
Voit ottaa parasetamolia. Tämä on pyreettilääke ja tarkoittaa, että se laskee lämpötilaa. Sitä otetaan yleensä säännöllisesti, 4-6 tunnin välein, kunnes kuumetta ei enää tule. Muista lukea lääkkeen pakkausseloste, jotta tiedät, mikä annos on otettava ja milloin.
Saatat ottaa steroideja, esimerkiksi jos kuumeesi on johtunut hoitoreaktiosta.
Aspiriini ja ibuprofeeni voivat alentaa kuumetta, mutta niitä ei pidä ottaa kysymättä lääkäriltäsi. Sinun ei pitäisi ottaa, jos sinulla on alhainen verihiutaleiden määrä tai jokin muu verenvuotoriski (esimerkiksi mahahaava). Tämä johtuu siitä, että ne voivat vaikuttaa veren hyytymiseen kuluvaan aikaan.
Viihtyisämpi olo
Muita asioita, jotka voivat saada sinut tuntemaan olosi mukavammaksi, ovat:
- Ylimääräisten vaatteiden ja vuodevaatteiden riisuminen
- haalea (haalea) kylpy tai sienestys
- paljon kylmää nestettä juominen tai jääpalojen imeskely
- ikkunan avaaminen tai tuulettimen pitäminen huoneessa
- kylmäysjaksojen aikana, vaihda märät vuodevaatteet ja vaatteet, jotta pysyt lämpimänä ja kuivana, ja pysy poissa vedosta
- lepää niin paljon kuin pystyt
Korkeasta lämpötilasta huolimatta saatat itse asiassa tuntea kylmää ja alkaa täristä. Tämä kuuluu kuumeen alkuvaiheeseen. Välitön reaktiosi voi olla käpertyä monien peittojen alle, jotta olo olisi lämmin. Mutta vaikka tunnetkin olosi kylmäksi, kehosi sisällä on hyvin kuuma. Et todellakaan voi paremmin ennen kuin kuumeesi laskee.
Sairaanhoitajasi saattaa yrittää auttaa sinua viilentämään oloasi tuulettimella tai poistamalla peittoja.