Mikä on sympatiaraskaus?
Mitä on myötätuntoraskaus?
Jos kumppanisi vaikuttaa kärttyisältä ja hiukan sairaalta, mutta ei oikeasti ole sairas, hän saattaa tuntea samaa kuin sinä. Kirjaimellisesti. Ei kuitenkaan syytä huoleen; kumppanisi ei ole oikeasti raskaana. Sympatiaraskaus eli Couvade-oireyhtymä on yleinen tila, jota jotkut kumppanit kokevat raskauden aikana.
Couvade-oireyhtymä
Sen oireet ovat kuin varsinaisessa raskaudessa ilman vauvaa. Kumppanisi saattaa kokea ikioman aamupahoinvointikohtauksen, johon liittyy oksentelua ja pahoinvointia, jalkakramppeja ja vatsakipuja, melkein kuin vauva olisi sisällä! Myös mielihalut, mielialan vaihtelut ja kärttyisyys ovat yleisiä.
Koska sympatiaraskaus voi ilmetä missä vaiheessa tahansa, kukaan ei ole aivan varma, mikä sen aiheuttaa. Vakuuttavin tutkimus viittaa korrelaatioon sekä sinun että kumppanisi hormonitasoissa raskauden aikana, mikä voi johtaa raskauden tunteisiin. Se johtuu myös kumppanin tarpeesta ottaa aktiivinen rooli raskaudessasi ja stressistä siitä, että sinusta tulee pian vanhempi.
Sympatiaraskaus ei ole lainkaan haitallista kummallekaan teistä, vaan se itse asiassa valaisee näkökulmaa siihen, mitä te molemmat tunnette. Paras parannuskeino? Puhuminen asiasta. Teidän molempien pitää ilmaista tunteitanne, raskauteen liittyviä tai muita, ja tehdä päätöksiä yhdessä. Vauva vaikuttaa teidän molempien tulevaisuuteen, ja se, että annat kumppanillesi aktiivisemman roolin tai sen vaikutelman raskauden aikana, auttaa teitä molempia tuntemaan olonne paljon paremmaksi. Tosin mielihaluja saattaa silti tulla.
Reviewed by Dr. Jamie Lo
- Valmistautuminen vanhemmuuteen: kumppani valmiina vauvaan
- Valmistautuminen synnytykseen