Miksi Tanska on onnellisin maa
Tämä artikkeli on julkaistu alun perin The Conversationissa. Julkaisu toimitti artikkelin Live Sciencen Expert Voices -sivustolle: Op-Ed & Insights.
Uudessa World Happiness Report -raportissa Tanska on jälleen kolmen onnellisimman maan joukossa 155 tutkituista maista – eron, jonka maa on ansainnut jo seitsemän vuotta peräkkäin.
Yhdysvallat, sen sijaan sijoittui tämänvuotisessa maailman onnellisuusraportissa 18. sijalle, mikä merkitsee neljän pykälän pudotusta viime vuoden raportista.
Tanskan sijoitus maailman onnellisimpien maiden joukossa on yhdenmukainen monien muiden onnellisuutta (tai, kuten psykologit sitä kutsuvat, ”subjektiivista hyvinvointia”) mittaavien kansallisten tutkimusten kanssa.
Tiedemiehet tykkäävät tutkia ja kiistellä siitä, miten asioita pitäisi mitata. Mutta onnellisuuden osalta näyttää syntyneen yleinen yksimielisyys.
Tutkimuksen laajuudesta ja tarkoituksesta riippuen onnellisuutta mitataan usein objektiivisilla indikaattoreilla (rikollisuutta, tuloja, kansalaisvaikuttamista ja terveyttä koskevilla tiedoilla) ja subjektiivisilla menetelmillä, kuten kysymällä ihmisiltä, kuinka usein he kokevat myönteisiä ja kielteisiä tunteita.
Miksi tanskalaiset saattavat arvioida elämäänsä myönteisemmin? Psykologina ja syntyperäisenä tanskalaisena olen tutkinut tätä kysymystä.
Kyllä, tanskalaisilla on vakaa hallitus, julkinen korruptio on vähäistä ja heillä on mahdollisuus korkealaatuiseen koulutukseen ja terveydenhuoltoon. Maassa on tosin maailman korkeimmat verot, mutta valtaosa tanskalaisista maksaa ne mielellään: He uskovat, että korkeammat verot voivat luoda paremman yhteiskunnan.
Periaatteessa tärkeintä on kuitenkin se, että he arvostavat kulttuurista rakennelmaa nimeltä ”hygge” (lausutaan hʊɡə).
Oxfordin sanakirja lisäsi sanan kesäkuussa 2017, ja se viittaa laadukkaaseen sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Hyggeä voidaan käyttää substantiivina, adjektiivina tai verbinä (hyggeillä itseään), ja myös tapahtumat ja paikat voivat olla hyggelige (hyggeä muistuttavia).
Hygge käännetään joskus ”viihtyisäksi”, mutta parempi määritelmä hygggelle on ”tarkoituksellinen läheisyys”, joka voi tapahtua, kun on turvallisia, tasapainoisia ja harmonisia yhteisiä kokemuksia. Kuppi kahvia ystävän kanssa takkatulen ääressä saattaa täyttää kriteerit, samoin kuin kesäinen piknik puistossa.
Perhe voi viettää hygge-illan, johon kuuluu lautapelejä ja herkkuja, tai ystävät voivat kokoontua yhteen rennolle illalliselle, jossa on himmeä valaistus, hyvää ruokaa ja rentoa hauskanpitoa. Tiloja voidaan kuvailla myös hyggeligeiksi (”Uusi talosi on niin hyggeligt”), ja yleinen tapa kiittää isäntää illallisen jälkeen on sanoa, että se oli hyggeligt (eli meillä oli hauskaa). Useimpien tanskalaisten sosiaalisten tapahtumien odotetaan olevan hyggeligejä, joten olisi ankaraa kritiikkiä sanoa, että juhlat tai illallinen ei ollut hyggelige.
Hyggeä koskevissa tutkimuksissa on todettu, että Tanskassa hygge on olennainen osa ihmisten hyvinvoinnin tunnetta. Se toimii puskurina stressiä vastaan ja luo samalla tilaa toveruuden rakentamiselle. Tanskan kaltaisessa hyvin yksilökeskeisessä maassa hygge voi edistää tasa-arvoisuutta ja vahvistaa luottamusta.
Voidaan sanoa, että hygge on täysin integroitunut tanskalaiseen kulttuuriseen psyykeen ja kulttuuriin. Mutta siitä on tullut myös jonkinlainen maailmanlaajuinen ilmiö – Amazon myy nyt yli 900 hyggeä käsittelevää kirjaa, ja Instagramissa on yli 3 miljoonaa postausta hashtagilla #hygge. Googlen trenditiedot osoittavat, että hyggeä koskevien hakujen määrä on kasvanut voimakkaasti lokakuusta 2016 alkaen.
Eikä Tanska ole ainoa maa, jolla on sana hyggeä muistuttavalle käsitteelle – norjalaisilla on koselig, ruotsalaisilla mysig, hollantilaisilla gezenlligheid ja saksalaisilla gemütlichkeit.
Yhdysvalloissa, joissa myös yksilöllisyyttä arvostetaan, ei ole varsinaista kulttuurista vastinetta hyggggelle. Tulot liitetään yleensä onnellisuuteen; mutta vaikka maan bruttokansantuote on noussut ja työttömyysluvut laskeneet, onnellisuuden taso on Yhdysvalloissa jatkuvasti laskenut.
Mitä on tekeillä?
Tuloerot ovat edelleen ongelma. Mutta myös ihmisten välinen luottamus ja luottamus instituutioihin, kuten hallitukseen ja mediaan, on vähentynyt selvästi. Loppujen lopuksi suuremmat käytettävissä olevat tulot eivät vedä vertoja sille, että on joku, johon voi luottaa hädän hetkellä (mitä 95 prosenttia tanskalaisista uskoo, että heillä on).
Ytimeltään hygge on läheisyyden ja luottamuksen rakentamista toisten kanssa.
Amerikkalaiset tarvitsisivat luultavasti hieman enemmän sitä elämäänsä.
Marie Helweg-Larsen, psykologian professori, Dickinson College
Tämä artikkeli julkaistiin alun perin The Conversation -sivustolla. Lue alkuperäinen artikkeli. Seuraa kaikkia Expert Voicesin aiheita ja keskusteluja – ja tule osaksi keskustelua – Facebookissa, Twitterissä ja Google +:ssa. Esitetyt näkemykset ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä vastaa julkaisijan näkemyksiä. Tämä versio artikkelista julkaistiin alun perin Live Science -lehdessä.
Uudemmat uutiset