Mitä näppylä kertoo sinusta ja tottumuksistasi riippuen siitä, missä se näkyy
Ihosi heijastaa sitä, mitä kehossasi tapahtuu, joten näppylä voi olla selkeä osoitus terveydestäsi tai tottumuksistasi. Näin sanoo ihotautilääkäri Joshua Zeichner, kosmetiikan ja kliinisen tutkimuksen johtaja New Yorkissa sijaitsevan Mt. Sinai -sairaalan ihotautiosastolla.
Voidakseen ymmärtää paremmin, miksi näppylöitä ilmestyy tiettyihin kasvojen osiin, hän ja naistenlehti Cosmopolitan kokosivat oppaan, jossa selitetään yleisimpiä syitä, jotka aiheuttavat näppylöitä kullakin kasvojen osa-alueella.
Kosmopoliittinen
Merkitys:
1. Sinulla on tai tulee pian kuukautiset.
2. Olet käyttänyt hiustuotteita liian lähellä ihoa tai kosketat kyseistä aluetta likaisilla käsillä.
3. Syöt rasvaista tai hapanta ruokaa.
4. Kosketat kasvojasi puhelimella tai likaisilla käsillä.
5. Olet murrosiässä tai olet liian stressaantunut.
Seuraavassa on yksityiskohtainen selitys kustakin kohdasta.
1. Näppylöitä leuassa, leukaviivassa tai kaulalla.
Hormonit, kuten testosteroni, vaihtelevat kuukautiskierron aikana ja aiheuttavat sen, että rauhaset tuottavat enemmän öljyä, joka voi tukkia ihohuokoset ja aiheuttaa näppylöitä.
Ehkäistäksesi niitä, levitä leukaan, leukalinjaan, kaulaan ja muualle kasvoihisi puhdistusainetta, jossa on aknea ehkäiseviä ainesosia, kuten bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa. Jos näppylät eivät lopu tällä, käy ihotautilääkärin vastaanotolla ja pyydä hoitoa, kuten ehkäisypillereitä tai muuta hormonihoitoa, joka voi tasapainottaa hormoneja ja ehkäistä aknen puhkeamista.
2. Finnejä hiusrajassa
Hiustuotteiden käyttö liian lähellä ihoa voi aiheuttaa finnejä hiusrajassa, sillä ne voivat tukkia huokoset.
Välttääksesi näppylöiden syntymistä sinun tulisi tietenkin välttää tuotteiden levittämistä otsan lähelle ja pestä kätesi huolellisesti hiustuotteiden levittämisen jälkeen, sillä käsiin jääneet jäämät voivat myös aiheuttaa näppylöitä, jos kosketat epähuomiossa kasvojasi.
Kun peset kasvojasi, hiero hiusten juuret hyvin, jotta hiuksista tuleva öljy ei pääse ihollesi ja helpota epäpuhtauksien syntymistä.
3. Suun ympärillä olevat näppylät
Suun ympärillä olevat näppylät reagoivat yleensä happamiin ruoka-ainejäämiin (kuten sitruuna- tai etikkapohjaisiin sidoksiin), jotka voivat ärsyttää ihoa ja aiheuttaa tulehduksen, tai paistettujen ruokien rasvaisiin jäämiin (kuten sipseihin, kakkuihin tai hampurilaisiin), jotka voivat tukkia huokoset fyysisesti.
Välttääksesi niitä, käytä kasvojen puhdistuspyyhettä poistaaksesi ruokajäämät, jotka voivat olla näkymättömiä ja jäädä suun ympärille syömisen jälkeen.
4. Näppylät poskissa
Kaikki, mikä koskettaa kasvojasi pitkään, voi siirtää likaa tai bakteereja, jotka tukkivat ihohuokoset, Zeichner sanoo. Tämä koskee myös käsiäsi ja matkapuhelintasi.
Voit ehkäistä niitä puhdistamalla puhelimen päivittäin antibakteerisella geelillä tai voiteella tai käyttämällä handsfree-laitetta, kun voit. Pidä myös kätesi mahdollisimman kaukana kasvoistasi, sillä vaikka ne saattavat näyttää puhtailta, niissä on itse asiassa pöpöjä, jotka ovat peräisin kaikesta, mihin kosketat.
5. Nenän ja otsan näppylät
Zeichner huomauttaa, että elimistön stressireaktio tai kamppailu stressin kanssa voi aiheuttaa näppylöiden ilmestymistä niin sanotulle T-alueelle. Kun olet kovan paineen alla, kehosi vapauttaa adrenaliinia, joka voi lisätä öljyntuotantoa ja aknen puhkeamisen todennäköisyyttä.
Välttääksesi tämän tilanteen, kun olet stressaantunut tai olet menossa tilanteeseen, jonka tiedät stressaavan sinua, levitä aknehoitoa näille alueille.
Bonusraita: Näppylät rinnassa ja selässä
Näppylät tällä alueella voivat olla seurausta vääränlaisten rintaliivien tai t-paidan käytöstä. Puuvillavaatteet imevät hikeä ja pitävät sen lähellä ihoa. Koska aknea aiheuttavat bakteerit viihtyvät kosteissa paikoissa, kuntosalilla käyttämäsi puuvillavaatteet voivat tehdä ihostasi näppylöiden kasvualustan, sanoo Zeichner.
Valitse siis mieluummin kankaita, jotka imevät kosteutta mutta pitävät sen poissa iholta, kuten elastaania ja mikrokuitua.