Raskausviikko 39
Kehittyvä vauvasi
Olet nyt 39. raskausviikolla ja olet melkein valmis.
Vauvasi on nyt kehittynyt niin pitkälle kuin hän kehittyy kohdussa. Vaikka hän ei kasva enää paljon, hän lihoo hieman enemmän.
Limantulppa
Saatat nyt kokea oireita siitä, että synnytys ei ole kovin kaukana. Yksi näistä on, kun limatulppa – joka sulki kohdunkaulasi raskauden aikana – löystyy ja irtoaa. Näet sen hyytelömäisenä aineena, joka voi olla kirkasta tai hieman vaaleanpunaista tai jossa on pieniä veriraitoja. Se voi olla yhtenä kappaleena alusvaatteissasi tai wc-paperissa, kuin geelimöykky. Tai se voi olla pienempinä paloina, jotka irtoavat useiden tuntien tai useamman tunnin aikana.
Sinun ei yleensä tarvitse kertoa siitä kätilöllesi. Jos siihen kuitenkin liittyy enemmän verenhukkaa tai se on hyvin veristä, soita kätilölle tai synnytysosastolle ja kysy neuvoa.
Synnytyksen alkuvaiheessa synnytyskumppanisi tuki voi todella auttaa. Hän voi varmistaa, että sinulla on kaikki tarvitsemasi, jos synnytät kotona, synnytyskeskuksessa tai sairaalassa. Hänen pitäisi yrittää luoda sinulle rentouttava ja turvallinen ympäristö ja vakuuttaa sinua siitä, että pystyt siihen. Kivun lievittämiseksi he voivat pitää sinua sylissä tai hieroa selkääsi, jos niin haluat.
Ohjeita synnytyskumppanille
Synnytyksen alkuvaiheessa synnytyskumppanin tuki voi todella auttaa. Hän voi varmistaa, että sinulla on kaikki tarvitsemasi, jos synnytät kotona, synnytyskeskuksessa tai sairaalassa. Hänen pitäisi yrittää luoda sinulle rentouttava ja turvallinen ympäristö ja vakuuttaa sinut siitä, että pystyt siihen. Kivun lievittämiseksi he voivat pitää sinua sylissä tai hieroa selkääsi, jos niin haluat.
Sivuiltamme löydät lisää hyödyllistä tietoa synnytyskumppanillesi.
Mitä tapahtuu synnytyksen jälkeen
Mahdat miettiä, mitä tapahtuu synnytyksen jälkeen. Tässä vaiheessa monet naiset haluavat vaistomaisesti halata vastasyntynyttä vauvaansa ”iholta iholle”. Tällä vaistolla on tärkeitä etuja sekä äidille että vauvalle, sillä se auttaa teitä molempia toipumaan synnytyksestä ja tutustumaan toisiinne. Se myös pitää vauvan lämpimänä, auttaa säätelemään hänen sydämensä sykettä, vähentää itkua ja mahdollistaa imetyksen.
Synnytyksen jälkeen kätilösi tarkastaa myös kehosi synnytyksen jälkeen. Hän esimerkiksi tarkistaa verenhukan, tunnustelee, miten kohtusi supistuu, ja hänen tulisi tarkistaa verenpaineesi, lämpötilasi ja pulssisi.
Tarkistuslista
Oletko tallentanut tärkeät numerot puhelimeesi?
Lisää puhelimeesi kätilön ja/tai sairaalan puhelinnumerot.
Lisätietoa
NCT:ltä saat luotettavaa tukea ja tietoa raskauden eri vaiheista viikko kerrallaan. Tukilinjamme tarjoaa käytännön ja emotionaalista tukea vauvan ruokinnassa sekä yleisiä tiedusteluja vanhemmille, jäsenille ja vapaaehtoisille: 0300 330 0700.
Tarjoamme myös synnytystä edeltäviä kursseja, jotka ovat loistava tapa saada lisätietoja synnytyksestä, synnytyksestä ja elämästä uuden vauvan kanssa.
Löydä ystäviä muiden tulevien vanhempien ja uusien vanhempien kanssa lähialueellasi saadaksesi tukea ja ystävyyttä katsomalla, mitä NCT:n aktiviteetteja lähialueellasi järjestetään.